De hecho, la hipnosis es una respuesta adaptativa natural de las personas, y este fenómeno de hipnosis natural también existe en la vida. Por ejemplo, la hipnosis en las carreteras es un ejemplo típico. Cuando los conductores conducen largas distancias, el sonido monótono del motor puede inducir a la hipnosis y provocar fácilmente accidentes. Por lo tanto, al construir carreteras, se colocarán algunas señales llamativas al costado de la carretera, o las carreteras se construirán deliberadamente en curvas para evitar inducir la hipnosis en la carretera.
Lo mismo ocurre con los viajes de larga distancia en coche. El sonido monótono de las ruedas girando durante un largo viaje también puede actuar como un estímulo hipnótico, atrayéndote a un estado hipnótico. Bajo hipnosis, parece que puedes escuchar la voz del conductor que anuncia la estación, pero estás perdido o incluso ignoras otros sonidos.
Todos los estímulos monótonos, repetitivos y estereotipados pueden inducir la hipnosis en diversos grados. Cada uno de nosotros tiene esta experiencia. Esta es una función de reacción humana normal, por otro lado, la hipnosis ayuda a las personas a desarrollar y utilizar la suya propia. funciones para ayudar a ajustar su estado físico y mental y mejorar su calidad de vida.
La aplicación de la hipnosis
Durante mucho tiempo, la hipnosis ha sido considerada como un color misterioso y una función extraña en la mente de las personas, o ha sido excluida del palacio de la ciencia y ha sido convertirse en La brujería de los magos dañó su reputación y fue criticada. Especialmente bajo la influencia de la larga sociedad feudal de China, la hipnosis ha sido utilizada por personas sin ley como un truco para engañar y engañar a la gente para lograr sus propios objetivos, lo que ha causado un daño fatal a la hipnosis.
Con el desarrollo de la sociedad y el auge de la ciencia moderna, la gente está trabajando duro para explorar los misterios de la hipnosis y hacerla más científica y sistemática. La hipnosis, como tecnología de tratamiento y ajuste psicológico, aporta sabiduría e iluminación a las personas. Como tesoro de la psicología, ha atraído la atención de personas de todos los ámbitos de la vida, y su investigación se ha vuelto cada vez más profunda y su aplicación se ha vuelto cada vez más extensa. Ha sido ampliamente utilizado en salud mental y medicina, negocios, educación, deportes, justicia y otros campos.
Con el desarrollo de la economía de China y la mejora de los niveles de vida, la gente está prestando cada vez más atención a la calidad de vida. Mientras disfrutan de la vida material, los urbanitas modernos prestan más atención a la vida espiritual; prestan atención a su salud física y mental. Cuanto más avanzadas son las personas, más atención prestan a su salud física y mental. Como tecnología especial de ajuste psicológico y relajación, la hipnosis tiene ventajas únicas y puede desempeñar un papel especial en el alivio de la presión psicológica de la población urbana y en la regulación de su cuerpo y mente.
Los principales servicios de hipnosis que se brindan actualmente son:
1. Reducir el estrés y relajarse, eliminar el cansancio físico y mental.
2 Mejora la calidad del sueño y el descanso.
3 Ajuste psicológico, experimenta confianza y plenitud
Mejora tu estado de ánimo y afronta la vida con tranquilidad.
5 Autohipnosis para mejorar tu capacidad de regulación.
Cosas a tener en cuenta durante la hipnosis.
Entorno de hipnosis y configuración del tiempo
Entorno: es mejor elegir un ambiente tranquilo, cómodo y cálido, que propicie la relajación y haga que las personas se sientan naturalmente relajadas, cómodas y seguras. .
Configuración del tiempo: Generalmente, la hipnosis dura aproximadamente una hora cada vez, y se puede ajustar según los diferentes problemas a resolver durante la hipnosis. Como hipnosis terapéutica, existen al menos cinco tratamientos, el primero es el tratamiento adaptativo y el segundo es el inicio real del tratamiento, generalmente cada 10 sesiones es un ciclo de tratamiento; Por supuesto, debido a diferencias individuales, es posible que algunas personas no necesariamente necesiten completar todo el tratamiento para recuperarse por completo.
Hábitos de estilo de vida durante el período de ajuste de la hipnosis
Vaciar la orina antes de cada tratamiento, no comer demasiado, comer lo suficiente; eliminar los pensamientos que distraigan y tratar el tratamiento con una mente absolutamente tranquila; Está prohibido beber alcohol (pueden producirse mareos, dolor de cabeza, irritabilidad y otras reacciones después de beber alcohol), y trate de no tomar ginseng, hormonas, etc. Trate de mantener un sistema de vida regular; refleje verdaderamente la experiencia y los cambios después del tratamiento al hipnotizador.
Contraindicaciones de la hipnosis
Aunque no se han reportado ejemplos de sugestión hipnótica con consecuencias graves, se debe prestar atención a la selección de indicaciones y contraindicaciones para evitar posibles situaciones adversas. Las contraindicaciones incluyen las siguientes:
1 Esquizofrenia u otra enfermedad mental grave. En tales pacientes, la hipnosis puede empeorar su condición o inducir alucinaciones y delirios.
2. Pacientes con enfermedad mental orgánica cerebral con alteración de la conciencia. La hipnosis puede empeorar los síntomas.
Enfermedades cardiovasculares graves, como enfermedad coronaria, arteriosclerosis cerebral, insuficiencia cardíaca, etc.
4 Personas que tienen mucho miedo a la hipnosis y aún se muestran escépticas después de una explicación.
Malentendidos y preocupaciones comunes sobre la hipnosis