Me gusta acampar y escalar.
¿Yo? ¿Por ejemplo? ¿Cámping? escalar montañas? Entonces qué. ¿eso? ¿Clasificar? ¿de? cosa.
Tras una breve pausa, continuaron subiendo la montaña.
¿Después? ¿respuesta? ¿corto? pausa,? ¿a ellos? ¿continuar? escalar montañas.
Creo que esta subida a la montaña da demasiado miedo.
¿Yo? ¿Lo encontraste? ¿eso? ¿trepar? ¿Absolutamente? petroquímico.
Ampliar: El montañismo es un deporte que no sólo puede ejercitar el cuerpo, sino también cultivar los sentimientos de las personas. Escalar montañas requiere buen calzado y constancia.
El montañismo, como deporte al aire libre, tiene muchos factores beneficiosos para el organismo. Es a la vez ejercicio aeróbico y ejercicio de fuerza. La cantidad y la intensidad del ejercicio se pueden ajustar según su propia fuerza física y condición física. Se puede decir que el montañismo es un deporte con funciones físicas integrales y un riesgo relativamente bajo.
La participación regular en ejercicios de escalada tiene un buen efecto sobre las articulaciones, los huesos y los músculos. El montañismo puede mejorar la circulación sanguínea de los huesos, mejorar el metabolismo óseo, aumentar la deposición de calcio y fósforo en los huesos, aumentar la elasticidad y dureza de los huesos, prevenir la osteoporosis, retrasar el proceso de envejecimiento de los huesos y mejorar la función hematopoyética de la médula ósea. .