A. Escuchar música y familiarizarse con el ritmo;
B. Vigilar los pies del entrenador y aprender el ritmo. te familiarizas con los movimientos de tus miembros inferiores, podrás aprender los movimientos del tronco y de los miembros superiores. Nota: La clave está en sincronizar los movimientos de todas las partes del cuerpo, es decir, se combinan los movimientos de los miembros inferiores con los movimientos del tronco y los miembros superiores.
2. Al practicar radiogimnasia y aeróbic, el entrenador puede exigir que la mayoría de los movimientos sean "horizontales, horizontales y verticales", mientras que el hip-hop enfatiza la aleatoriedad y requiere relajación, por lo que debes relajar los músculos. tanto como sea posible y las articulaciones, haciéndolas más flexibles.
3. La música utilizada para practicar Hip-Hop es muy singular, por lo que todo el mundo debe familiarizarse y adaptarse a las características de la música de acompañamiento antes de practicar. Si, tan pronto como escuches la música, puedes dar los pasos con precisión y libertad y seguir el ritmo de la música, entonces podrás comenzar a aprender hip-hop.