El masaje puede reducir la inflamación, reducir la fiebre, mejorar la inmunidad y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Es precisamente porque el masaje puede dragar los meridianos. Permite que el qi y la sangre fluyan y mantiene el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo. Por lo tanto, después del masaje, puede sentir que los músculos se relajan y las articulaciones se vuelven flexibles, refrescadas y eliminan la fatiga, lo que juega un papel importante para garantizar el bienestar. salud.
Datos ampliados;
Las siguientes situaciones no son aptas para el masaje.
1. Demasiado lleno, demasiado hambriento, demasiado cansado o sin dormir bien durante mucho tiempo. Si come demasiado, aumentará el suministro de sangre al tracto gastrointestinal. El masaje en este momento hará que una gran cantidad de sangre se concentre en la superficie del cuerpo, lo que provocará un suministro de sangre insuficiente al tracto gastrointestinal y provocará indigestión. Se recomienda masajear durante 1 hora después de las comidas.
Si tiene demasiada hambre, está demasiado cansado o tiene mala calidad de sueño, su nivel de azúcar en sangre puede ser demasiado bajo y el suministro de sangre a todo su cuerpo puede ser deficiente. Durante el masaje, puede experimentar un "desmayo". Situación similar a la acupuntura.
2. Luxación, fractura y esguince agudo. La dislocación, la fractura y la estructura ósea no están en posición fisiológica. El masaje puede agravar la dislocación de huesos y articulaciones e incluso causar o agravar el daño de la fractura a los nervios periféricos, vasos sanguíneos y órganos, agravando la afección en la etapa aguda del esguince; , el tejido blando alrededor del esguince está en estado de edema. El masaje en este punto puede aumentar la hinchazón y el dolor de los tejidos blandos.
3. Traumatismos cutáneos. Como inflamación de la piel, quemaduras, traumatismos, etc. , el masaje agravará el daño y la inflamación y puede causar más celulitis debido a una infección bacteriana. Además, si padece enfermedades de la piel como herpes, el masaje puede ampliar la zona infectada, por lo que no se recomienda el masaje.
4. Período menstrual o embarazo. Durante la menstruación o el embarazo, en general no se recomienda masajear la cintura y la pelvis para evitar estimular el útero, afectar el proceso fisiológico menstrual normal o afectar a las mujeres embarazadas y al feto.
Fuente de referencia; People's Daily Online - Seis situaciones no aptas para masajes
Fuente de referencia - Masajes