1. La postura de lectura debe ser correcta, mantener una cierta distancia de la mesa y la altura de la mesa y la silla debe ser moderada.
2. Leer o utilizar ordenadores, móviles, televisión, etc. No debe ser demasiado largo, tómate un descanso de 3-5 minutos cada 30-40 minutos.
3. Preste atención al equilibrio de la nutrición dietética, especialmente algunas vitaminas y fibra que fácilmente se pasan por alto. Participan en diversas actividades metabólicas del cuerpo humano y desempeñan un papel importante en la promoción de la capacidad de autorregulación del cuerpo. ojos.
4. No lea ni mire su teléfono móvil bajo una luz intensa u oscura, y no lea ni mire su teléfono móvil en un coche que tiembla, caminando, etc.
5. Parpadea más y mantén los globos oculares en movimiento, o haz más ejercicios oculares cuando estés cansado para favorecer la circulación sanguínea en los músculos oculares.
6. Garantizar una iluminación saludable, especialmente para las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde. Es más probable que una luz inadecuada cause problemas como miopía y astigmatismo. La temperatura de color de las lámparas de techo de interior tradicionales es demasiado alta, la iluminación es demasiado alta y la luz está concentrada, lo que las hace inadecuadas para actividades como leer, leer y hacer las tareas. Se recomienda utilizar una lámpara de escritorio que proteja los ojos para la iluminación.
1. Lámpara de escritorio Nanka Eye Protection L1
La iluminación y uniformidad de la lámpara de escritorio Nanka Eye Protection L1 superan con creces 2a, y la luz también es muy saludable y natural. La fuente de alimentación de corriente constante puede evitar la luz estroboscópica, la bombilla sin luz azul puede evitar la luz azul Rg0 y tiene un alto índice de visualización de Ra98 y excelentes capacidades de reproducción del color. También hay un exclusivo sistema de atenuación adaptativa de PE, que puede detectar datos de luz ambiental a una frecuencia de 100 veces por minuto en tiempo real, brindando al ojo humano la iluminación más adecuada para el entorno actual. La tecnología de triple difusión hace que la luz sea 99,3% cercana a la luz natural del sol. Es muy natural para la protección de los ojos. Tiene funciones como descanso programado, atenuación táctil, atenuación por detección de gestos y luz nocturna. También muy práctico.
Nanka L1 es una lámpara de protección ocular profesional certificada por oftalmólogos autorizados. Cientos de oftalmólogos e ingenieros ópticos profesionales participan en todo el proceso de diseño, producción y prueba. Después del lanzamiento del producto, la tasa de elogios de la tienda insignia oficial superó el 99%.
La lámpara de protección ocular Nanka L1 es realmente una lámpara de protección ocular "amigable para los ojos". Los estándares de investigación y desarrollo de "grado médico" formulados por oftalmólogos profesionales garantizan su rendimiento profesional de protección ocular.
2. Lámpara de escritorio BenQ Mindo
El brillo y la uniformidad de la lámpara de escritorio BenQ Mindo también han alcanzado el nivel AA nacional y admite ajuste manual y automático de brillo y temperatura de color. El índice de reproducción cromática alcanza Ra95, que tiene una gran capacidad para restaurar colores reales. La temperatura del color se puede ajustar en 7 niveles y el brillo se puede ajustar en 21 niveles. El ajuste automático puede basarse en el sensor de luz ambiental incorporado. También está equipado con un sensor de infrarrojos que puede detectar el asiento y encender las luces automáticamente. En términos de protección, Rg0 puede evitar la luz azul, el flash de vídeo y el deslumbramiento. La apariencia tiene un diseño único de cabezal emisor de luz en forma de arco y la forma de iluminación es ovalada. Todo está hecho de más del 90% de aleación de aluminio, que tiene buena textura y capacidad de disipación de calor. Cada sección del cuerpo de la lámpara está conectada mediante una rótula, por lo que el ajuste del ángulo de iluminación es más flexible y preciso, y tiene un rango de iluminación más amplio que una lámpara de escritorio redonda de la misma especificación.
3. Lámpara de escritorio Darren Eye Protection T3 Pro
La lámpara de escritorio Darren Eye Protection T3 Pro tiene iluminación y uniformidad de nivel aa nacional. Su superficie de salida de luz adopta un diseño de divergencia de luz tridimensional 3D. Integre con la luz ambiental circundante, aumentando la sensación de transición de luz y oscuridad. Utiliza perlas de lámpara Samsung importadas como fuente de luz, llenando el espacio de luz. Admite la conexión de la aplicación Huawei Smart Life. Puede ajustar de forma remota el brillo y la temperatura de color de la lámpara de escritorio, o ajustar manualmente la temperatura de color de la lámpara de escritorio. Puede activar el modo aula, el modo de inicio de luz suave y el modo de suspensión. La temperatura del color se puede ajustar en tres niveles: luz blanca fría, luz blanca positiva y luz amarilla cálida. Admite ajuste de brillo continuo y ajuste de brillo automático. La luz puede cambiar con el brillo ambiental y evitar el parpadeo del vídeo. El peligro de la luz azul alcanza el nivel de exención Rg0, el índice de reproducción cromática alcanza Ra95 y la capacidad de restaurar colores es sólida.
4. Lámpara de escritorio Good Vision TG035
La lámpara de escritorio TG035 para Good Vision tiene un espectro rico, una gran superficie luminosa y un área efectiva de fuente de luz de 153 cm? , la iluminación y la uniformidad alcanzaron el nivel nacional AA, lo que puede evitar el flash del video, el índice de reproducción cromática alcanzó Ra95, la capacidad de reproducción del color es relativamente fuerte y el riesgo de luz anti-azul alcanzó el nivel de exención Rg0. Admite el ajuste de brillo automático fotosensible inteligente, que se puede ajustar manualmente deslizando la barra de control, configurando un retraso de 30 segundos para apagar las luces, ajustando manualmente la temperatura del color, admitiendo un recordatorio del temporizador de tomate de 25 minutos y cambiando entre cálido temperaturas de color amarillo, blanco cálido y blanco frío con un solo clic.