Los hombres necesitan suficiente yang de riñón para tener un encanto masculino y mejorar su capacidad de concebir a la próxima generación. Por lo tanto, los hombres con deficiencia renal necesitan fortalecer el yang de algunas maneras saludables para garantizar la salud de la próxima generación. Además de comer algunos alimentos afrodisíacos, también puedes fortalecer el yang mediante el masaje. Entonces, ¿qué puntos de acupuntura se pueden masajear para que sean afrodisíacos? .
1. Punto Sanyinjiao
El punto Sanyinjiao se encuentra en la intersección del meridiano del hígado, el bazo y el riñón, a unos 10 cm por encima de la parte interna del tobillo del pie. Los dedos pueden fortalecer el yang. Repone los riñones y mejora la función sexual masculina.
Cómo masajear el punto Sanyinjiao: Siéntate, levántate con la pierna derecha, utiliza el pulgar derecho para masajear el punto Sanyinjiao de la pierna derecha, aumenta gradualmente la presión, masajea durante 7 segundos y luego lentamente. reduzca la presión y suelte. Después de repetir 15 veces, cambia al pulgar izquierdo para masajear el punto Sanyinjiao en la pierna izquierda.
2. Punto Guanyuan
El punto Guanyuan se encuentra tres centímetros por debajo del ombligo. Es el meridiano Ren que recorre el pecho y el abdomen. Estimularlo con presión puede fortalecer los espermatozoides.
Método de masaje del punto Guanyuan: al automasajear el punto Guanyuan, primero puede tomar Guanyuan como el centro del círculo y frotar la palma izquierda o derecha en sentido antihorario y horario durante 3-5 minutos. Luego, presione el punto Guanyuan durante 3 minutos respirando. Por supuesto, si las condiciones lo permiten, también se pueden utilizar barras de moxa para moxibustion Guanyuan durante unos 10 minutos cada vez, lo que tiene un muy buen efecto fortalecedor.
3. Punto Shangyang
El punto Shangyang se encuentra en el lado radial del dedo índice distal del cuerpo humano, a 0,1 pulgada de la esquina de la uña. Estimular este punto tiene efectos obvios sobre el fortalecimiento del esperma y el fortalecimiento del yang. El efecto puede retrasar el envejecimiento sexual.
Cuando viajas hacia y desde el trabajo en autobús o tranvía, puedes enganchar los dedos índices en los reposabrazos o anillos del coche o puedes juntar los dedos índices y tirar de ellos repetidamente durante tu tiempo libre; tiempo o puedes usar los mangos de paraguas para masajear el dedo índice.
4. Punto Yongquan
El punto Yongquan es un punto de acupuntura muy importante en el meridiano del riñón del pie Shaoyin en el cuerpo humano. El punto Yongquan se encuentra en la intersección del primer tercio de la línea media de la planta del pie, que es la depresión delante de la planta del pie cuando los dedos están flexionados. Puedes presionarlo y estimularlo al lavarte los pies antes de acostarte todos los días para ayudar a mejorar la función sexual.
Método de masaje del punto Yongquan: lávese los pies con agua caliente todas las noches antes de acostarse, y presione el punto Yongquan con los dedos, o coloque un pequeño palo redondo de madera y pise con los pies descalzos y ruede. Estimular repetidamente el punto Yongquan puede ayudar a los hombres a fortalecer su yang y sus riñones y mejorar su función sexual.
5. Punto Zhubin
El punto Zhubin se encuentra a unos 2 centímetros por encima del punto Sanyinjiao, en el interior de la pantorrilla, y pertenece al meridiano del Riñón del Masaje y estimulación del Pie Shaoyin. este punto puede aumentar el deseo.
6. Punto Lumbar Ocular
El Punto Lumbar Ocular es un punto extraño fuera del meridiano. Está en la cintura, debajo de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra lumbar, y en una zona. depresión aproximadamente a 3,5 pulgadas del costado.
La medicina tradicional china cree que frotar la cintura y los ojos con las palmas no solo puede limpiar las venas y fortalecer la cintura y la columna, sino también mejorar los oídos y la vista, fortalecer la delgadez y los riñones y prolongar la vida.
Método de masaje de los puntos de acupuntura de la cintura y los ojos: siéntese erguido durante el masaje, cierre los puños con ambas manos y mire hacia la espalda de forma natural, presione firmemente los puntos de acupuntura de la cintura y los ojos con el puño levantado del dedo índice, gire y masajee. Es difícil eliminar el dolor y la hinchazón. Puedes amasarlo durante 5 minutos cada vez. Si insistes en ello durante mucho tiempo, tendrá un buen efecto para fortalecer la cintura y los riñones.
7. ¿Cuáles son los alimentos afrodisíacos?
1. Alimentos con ácidos nucleicos: los científicos han descubierto que si hay suficientes ácidos nucleicos en el cuerpo, pueden aumentar eficazmente varias funciones del organismo. cuerpo e indirectamente mejorar la función sexual y retrasar el envejecimiento sexual. Los alimentos que contienen más ácidos nucleicos incluyen los frijoles y diversos productos de soja, seguidos de los mariscos, como pescados marinos, mariscos, camarones, etc. Entre las carnes, varios hígados de animales y carnes magras tienen el mayor contenido, y entre las verduras, las verduras verdes tienen el mayor contenido.
2. Alimento para la glándula pineal: La glándula pineal también se llama melatonina. Según las pruebas, siempre que se complemente con un poco de glándula pineal sintética antes de acostarse, se puede restaurar eficazmente la función sexual. La melatonina se convierte a partir de triptófano. La leche contiene L-triptófano, que puede promover la producción de melatonina. Las semillas de girasol, los cangrejos de mar, el hilo de carne, las pechugas de pollo, los huevos, etc. también son ricos en triptófano.
3. Frutos secos y semillas: Varios frutos secos y semillas son ricos en vitamina B y vitamina E, sobre todo el contenido en minerales es superior al de otros alimentos. Además, también son una excelente fuente de proteínas.
Las semillas de calabaza, el trigo, el maíz, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, las almendras, los guisantes, los cacahuetes, las nueces, etc. son todos alimentos afrodisíacos.
4. Miel: La miel natural contiene una gran cantidad de células reproductoras masculinas vegetales, que contienen una hormona endocrina similar a la hormona pituitaria humana y tiene una actividad biológica obvia de las gónadas activas. Además, el azúcar de la miel natural es fácilmente absorbido por el cuerpo humano y es muy beneficioso para la formación de semen.
5. Algas: Los estudios han encontrado que la glándula tiroides es responsable del impulso y la estimulación sexual. La baja actividad de la tiroides reducirá la actividad y el deseo sexual, y el rico yodo y otros minerales de las algas son la garantía. Sustancia para la actividad tiroidea.