Sanda, anteriormente conocido como Sanshou, es la esencia de las artes marciales chinas y un deporte con un estilo nacional chino único. Ha circulado entre la gente durante muchos años y es profundamente amado por la gente. El origen de Sanda está sincronizado con la larga historia de la nación china. Se originó a partir del trabajo productivo y la lucha por la supervivencia de nuestros antepasados. Pero también cumple este propósito y se ha convertido en un tesoro del espléndido patrimonio cultural de la nación china.
Los Sanda modernos son dos personas que siguen las reglas establecidas por el Centro de Gestión Deportiva de Wushu de la Administración General de Deportes del Estado. Utilice patadas, golpes, lanzamientos, bloqueos y otros métodos de las artes marciales para competir en competiciones deportivas modernas con las manos desnudas.
Es una parte importante de las artes marciales chinas. Hay dos formas de artes marciales chinas, una es el entrenamiento de rutina y la otra es la lucha y la confrontación. Sanda es un tipo de lucha y confrontación.
Etiqueta en las competiciones de Sanda;
Etiqueta en clase, los estudiantes se alinean rápidamente y deben estar espaciados uniformemente de adelante hacia atrás, de izquierda a derecha, y el intervalo depende del número. de personas y movimientos adecuados.
Los alumnos saludaron al maestro, y el maestro los saludó a ellos. Durante el proceso de enseñanza, si reciben tutoría solos, deben saludar al maestro cuando este les pida que se unan a la clase al final de la tutoría, y el maestro asentirá a cambio.
Si hay un curso en el que ambas partes entrenan por parejas, saludar no sólo al profesor al final, sino también a ambas partes al principio y al final. Cuando ambas partes realizan entrenamiento de tiro, el tirador debe cerrar el puño y saludar al poseedor del plato al final del entrenamiento para expresar su gratitud.
Podéis utilizar varias artes marciales para atacaros unos a otros, pero no estáis permitido atacaros con la cabeza, los codos, las rodillas ni con movimientos antiarticulares. No golpees la cabeza del oponente repetidamente con los puños, y no uses métodos de lanzamiento que obliguen al oponente a golpear el suelo con la cabeza primero o que lo rompan intencionalmente. No ataques con las piernas la cabeza que cae.