Por lo general, todo el mundo está atrapado en la ansiedad por el tiempo y se acumulan innumerables tareas pendientes, lo que aumenta la presión personal. El plan de tiempo fijado siempre se rompe y no siempre hay valor para reajustarlo. La vida bajo gestión parece aún más caótica. Ni siquiera tenemos el coraje de rechazar las demandas irrazonables de otras personas, porque bajo la fuerte presión de la administración, nuestro yo hace tiempo que se perdió.
Alemania, como país desarrollado, tiene una mayor felicidad nacional, no sólo porque su ritmo de vida es relativamente lento y la presión vital es relativamente baja, sino también porque tienen una gestión del tiempo autocurativa.
Una vez vi a un alemán comiendo huevos. Pasó 20 minutos disfrutando de su desayuno. Cuando se trata de la gestión del tiempo en alemán, creo que a muchas personas todavía les resulta difícil adaptarse. En comparación, prefiero utilizar "filosofía de vida" para resumir su actitud hacia el tiempo.
La razón por la que los alemanes no tienen prisa es porque tienen su propia filosofía de vida. El libro del que voy a hablar hoy es un buen ejemplo de esta actitud ante la vida. El libro se llama "Gracias", pero no es hoy.
El libro "Gracias, pero hoy no" del famoso psicólogo y escritor alemán Kordula Nussbaum demuestra plenamente la actitud de autocuración de los alemanes hacia la gestión del tiempo. En lo que al título se refiere, nos transmite una sensación de libertad y tranquilidad.
Leí este libro, es un librito muy cálido. Consta de 66 artículos sobre filosofía de vida autocurativa. Los temas de estos artículos cubren todos los aspectos de la vida. No es sopa de pollo fría, sino una expresión verdadera y con los pies en la tierra.
Kordula nussbaum no pone demasiado énfasis en la importancia de la gestión del tiempo. En cambio, enfatizó la importancia de estar en sintonía con uno mismo. Sólo cuando nuestros conflictos internos se reduzcan podremos tener la fuerza para resistir la interferencia externa y tener el juicio necesario para pensar de forma independiente.
En la era actual, pulsar el botón de pausa y devolver la vida a la sencillez es un lujo. Parece que la tendencia de toda la era nos empuja hacia adelante y no podemos detenernos. Con el tiempo, hemos olvidado por qué nos lanzamos con el cansancio del viaje.
Cordula Nussbaum expresa nuestro yo interior con un simple "Gracias, pero hoy no".
En la vida, ante este rechazo, debe existir una exigencia irrazonable que secuestrará nuestra libertad. Una negativa tan decisiva y educada nos hará inmediatamente dejar de preocuparnos por la cara. ¿No es la felicidad interior más importante que el rostro? Necesitamos apegarnos a nuestros principios. Sólo así podremos fortalecernos continuamente en lugar de consumirnos sin cesar.
Como dijo Cordula Nussbaum en "Gracias, pero hoy no", el mundo pertenece a aquellos que se atreven a romper en lugar de comprometerse. No te equivoques, vivir alto es lo que quieres, esto es lo mejor.
Por supuesto, esto no significa que podamos hacer lo que queramos. Como adulto, no debes olvidar tus intenciones originales y ser responsable de tus propias acciones, decisiones e independencia financiera.
La vida es compleja y está en constante cambio. Por tanto, se debe garantizar la flexibilidad en la planificación de la vida. Esto también comprueba hasta cierto punto la dificultad de la gestión del tiempo.
Para cada uno de nosotros, la gestión del tiempo está estrechamente relacionada con nuestros objetivos de vida. Ser una persona común y corriente es el destino de la mayoría de nosotros. Mucha gente confunde la definición de éxito y piensa que, a menos que una persona sea rica o noble, no puede desperdiciar su vida. Sin embargo, si ignoras la riqueza y la paz interior, sin un cuerpo sano y relaciones interpersonales armoniosas, ¿cómo puedes hablar de felicidad incluso si ganas dinero?
Desde esta perspectiva, Cordula Nussbaum nos anima a fijarnos objetivos ambiciosos, superar nuestros propios límites por etapas, deshacernos del equipaje, viajar ligero, relajarnos adecuadamente y disfrutar de la diversión de la vida, de verdad. tener autoconciencia independiente, meditar, ganar paz interior, retrasar la gratificación y detener la energía negativa.
Estas son preguntas muy importantes sobre la vida humana, y el autor las ha analizado exhaustivamente en artículos breves y populares. En la era actual de extrema abundancia material, mantenerse alejado de las actividades sociales y disfrutar de la belleza de la vida sencilla se ha convertido en un lujo. La estabilidad interior se ha convertido en nuestro importante alimento espiritual.
Cordula Nussbaum decía que si piensas de forma más sencilla y con los pies en la tierra, no tienes por qué confundirte a la hora de encontrar el sentido de la vida y podrás vivir más contento.
La vida puede ser más sencilla, lo que requiere que tengamos una experiencia de vida más profunda. Deja de lado el llamado lujo del éxito y persigue con valentía lo que deseas en tu corazón. La búsqueda de la felicidad en el camino nos permite alejarnos de la ansiedad y ganar felicidad interior.
La llamada sencillez no es por pobreza. Renuncia a las cosas que no te convienen, réstalas de tu vida adecuadamente y elimina las distracciones para que puedas concentrarte.
Busca una vida más significativa y descubre tu valor interior. Como dijo Scott Parker en "El camino menos transitado", la vida está llena de dificultades. ¿Por qué molestarse?
Frente a esos secuestros irrazonables, tenga el valor de decir no: como el ejemplo citado por Cordula Nussbaum, gracias, ¡pero hoy no!
Hoy tengo cosas más importantes. Esas cosas se refieren a mi propia felicidad.