Como dice el refrán, una buena palabra te calentará en tres inviernos, y una mala palabra te enfriará en junio. La forma de hablar es diferente, las consecuencias son muy diferentes. Las palabras expresan emociones, y las emociones son el lenguaje del alma, el único camino hacia el alma y el puente tangible que conecta a las personas. Esto es muy importante y debemos tener algo que decir.
Hablando de esto, a menudo le digo a mi esposo con suavidad pero firmeza: "¿Tienes algo que decir?" para recordarle que haga una pausa cuando sus emociones estén rojas y evite una guerra entre las dos partes. Luego expreso mis emociones y déjale saber lo que pienso. Curiosamente, cuanto más cercanas son las personas, más tacañas son a la hora de expresar sus pensamientos. Es tan hermoso pensar que alguien que te ama te entenderá en todo. Siempre pensé que era ridículo. No soy la lombriz intestinal en tu vientre, y no quiero ser una lombriz intestinal. ¿Por qué estás obligado a molestarte en intentar descubrir tus intenciones? Es bueno hablar y ahorrarles a todos tiempo y energía. Desde esta perspectiva, las maneras indirectas y eufemísticas de los orientales me hacen sentir más a gusto que la simplicidad y franqueza del estilo americano. Por supuesto, salvo circunstancias especiales.
Estoy muy contento de que desde que comencé a estudiar Happy Wings Family University en la segunda mitad del año pasado, me he vuelto cada vez más competente y tengo más formas de tratar a mi familia. Los bienvenidos cambios también son geniales. Tu propia mentalidad será más positiva para mirar hacia dentro, volver a ti mismo, conectar contigo mismo, exigirte y superarte en lugar de culpar a los demás. Después de salir del triángulo de control, mi forma habitual de hablar también ha cambiado mucho. Mi tono es gentil pero firme, sin importarme las cosas sino las personas. ¡Mi hijo está realmente afectado!
Recuerdo que inscribí a mi hijo en una clase de almuerzo. No elegí una clase de almuerzo con compañeros que fueran buenos jugando, porque era mejor para él. Como resultado, la noche siguiente, después de la escuela, mi hijo me dijo frustrado: "Mamá, hoy estoy muy triste. Le pregunté qué pasó y me dijo que su buen amigo dijo que no se inscribiría en el programa". clase de almuerzo y ya no jugaba con él. Le dije que no sería feliz si mi mejor amigo dejara de jugar conmigo, porque había perdido a un buen amigo, pero que todo estaría bien en unos días. Le dices que en realidad quieres asistir a la misma clase de almuerzo que él, pero tu madre se ha inscrito en otra clase de almuerzo, lo que no afecta vuestra capacidad de jugar juntos después de clase. Todavía quieres ser amigo de él. Estas pequeñas cosas no deberían impedirte continuar con tu amistad. Ahora mi hijo todavía es muy bueno expresándome sus emociones y entiendo mejor su corazón. Siento que me he convertido en su madre íntima.
El psicólogo Freud descubrió la famosa teoría de la subconsciencia, es decir, el proceso de actividades mentales que se ha producido pero que aún no ha alcanzado el estado consciente. El subconsciente está conectado al cuerpo y se transmite más rápido que la conciencia, pero afectará en mayor medida el comportamiento de las personas. La expresión nos pone en contacto inconscientemente con mensajes de nuestro subconsciente, por lo que necesitamos ser más activos a la hora de expresar nuestras emociones para no impedirnos superar las dificultades. Por ejemplo, cuando un niño dice: "¡Esto es demasiado difícil!", se formará una barrera invisible en su corazón que le impedirá superar las dificultades con confianza y retirarse fácilmente. Es diferente si lo cambias a una expresión positiva. Por ejemplo, dice: "¡Qué desafío! ¡Felicidades!". Esto estimulará el deseo del niño de desafiar y estar más interesado en resolver problemas.
Todo requiere ejercicio. También lo es la expresión. El maestro Yinghai dijo una vez que las expresiones de los patrones de oraciones son las siguientes:
Creo ~ ~ ~porque~ ~ ~Necesito~ ~ ~ ~ ~
¿Crees que~ ~ ~ porque~ ~ ~ Necesitas ~ ~ ~ ~ ~
Confirmarlo después de expresarlo para poder solucionar el problema más tarde. Por ejemplo, podemos extender una invitación: ¿Qué puedo hacer por ti? ¿Qué puedo hacer para que te sientas mejor? Así, las cosas dieron un giro positivo.
La segunda habilidad que hay que practicar en la expresión es transformar nuestras expresiones negativas habituales en expresiones positivas o neutrales, como por ejemplo:
¡Deja de discutir! No quieres xx ~~~~~ Este tipo de expresión negativa tiende a centrarse en el exterior y no prestar atención a lo que necesitas. Expresión correcta: necesito estar callado por un tiempo; Necesito~~~~~expresar mis emociones positivamente. La otra persona es capaz de sentirse aceptada, comprendida y cuidada.
Aprovechar sus necesidades internas puede mejorar continuamente su energía, lo que también es un reflejo de su autoestima, y también obtendrá algunas necesidades internas y placer.
¡No estés triste! ? Expresión positiva: Sé que estás un poco triste;
¡Vale la pena estar triste por esta cosita! ? Expresión positiva: sé que estás un poco triste.
¡No hables tan alto! ? Expresión positiva: por favor habla en voz baja;
No te andes con rodeos. ? Expresión positiva: ¿Puedes decirme directamente lo que quieres decir? ;
¡No te importo en absoluto! ? Expresión positiva: Sentir que no eres valorado y necesitas ser valorado.
¡Eres tan molesto! ? La expresión positiva de la conversación es: Dijiste que ahora estás muy irritable y que necesitas estar solo, ¿verdad?
¿Tu expresión diaria es de resistencia o de aceptación? Si a menudo surge resistencia, debes aprender a utilizar estas expresiones positivas para ejercitarte. Esto no sólo convertirá la hostilidad en amistad, sino que también creará una atmósfera de comunicación positiva en el hogar. ¿por qué no?