2017 Teacher Burnout Discurso 1 Estimados profesores:
El agotamiento docente es un problema común y grave. Después de enseñar durante muchos años, la repetición monótona de todos los días parece incapaz de despertar la pasión original. Personalmente, hay algunas formas de superar el agotamiento profesional. Las escribiré y me comunicaré con los profesores. Espero que los profesores puedan seguir aprendiendo los elementos de la alegría y la felicidad en lo común, lo pobre y lo engorroso.
Primero, ama tu carrera.
Las diferentes visiones sobre la felicidad y el bienestar dependen de las actitudes, valores y estados de ánimo de las diferentes personas. Así como muchas personas envidian la pureza y estabilidad de la profesión docente, muchos profesores envidian la riqueza que se encuentra fuera del muro y se sienten aburridos y miserables en sus trabajos año tras año, incluso hasta el punto de quedar completamente indigentes y entumecidos. De hecho, cada ámbito de la vida tiene sus propios sufrimientos y dificultades, así como sus propias fortalezas. Las ganancias y las pérdidas, los pros y los contras siempre se complementan. Comparado con el trabajo de otras personas, el trabajo de los profesores es mucho más colorido. La clave es si han corregido sus perspectivas profesionales antes de buscar la felicidad profesional, si ven la superioridad del trabajo de los docentes y si están felices de ser docentes.
Entre las diez personas que se trasladaron a China en 2005, este cartero me conmovió mucho. Su discurso de aceptación fue así:? Es tan simple como una piedra, una persona y un caballo, y es una leyenda en la historia postal del mundo. Cruzó ríos y playas, escaló montañas y crestas, entregó correo a miles de kilómetros de distancia en una larga marcha en solitario y transmitió sus sentimientos a lo largo de veinte años de caminatas sobre la nieve. El final del camino sigue siendo un camino. Al otro lado de la montaña, el vecino más cercano todavía está a cien millas de distancia. Es el cartero más cercano del mundo. ? La soledad es un estado normal de su vida. No hay palabras heroicas ni palabras trascendentales. Fue en este trabajo ordinario donde mostró un firme sentido de responsabilidad y misión, y un fuerte profesionalismo. Él es Wang Shunyou. Ha estado en Banma Postal Road durante 20 años y se ha convertido en un cartero modelo en el mundo. Es como un espejo, lo que hace que muchos profesionales cuestionen sus perspectivas profesionales y reflexionen sobre lo que persiguen. ¿Felicidad profesional? , especialmente como un nombre hermoso? ¿La carrera más brillante bajo el sol? nuestros profesores.
De hecho, en comparación con el trabajo de Wang Shunyou de caminar solo por Banma Post Road durante 20 años, nuestro trabajo es mucho más colorido. La clave es si tenemos una perspectiva correcta de la carrera y si amamos nuestra carrera antes de buscar la felicidad profesional.
En mi opinión, el trabajo de profesor debería ser la envidia de la mayoría de las personas. Siempre he creído que ser profesor es una elección muy acertada para mí. En primer lugar, como profesora, aunque estoy un poco ocupada, un poco cansada y un poco preocupada cuando voy a trabajar, todos los años hay vacaciones de invierno y verano, puedo descansar como de costumbre los fines de semana y festivos, y puedo descansar como de costumbre. Todavía puedo recibir el salario completo y no tengo que preocuparme por no tener a nadie que cuide a mis hijos durante las vacaciones. Para convertirse en un buen maestro y un buen maestro de clase, existen altos requisitos en cuanto a cualidades personales, habilidades y destrezas educativas. En el proceso de educar a los estudiantes, nuestra propia calidad y logros también mejoran constantemente. Si nos gusta lo que hacemos, aquí podremos obtener la felicidad y el esfuerzo se convertirá en disfrute.
En segundo lugar, aprender a disfrutar de la felicidad en la educación.
Si los profesores pueden enseñar felices, entonces la educación es una vida feliz. Disfruta de la educación todos los días y vive feliz para siempre. Esto permitirá que esta alegre profesión refleje verdaderamente su lado alegre. Sólo cuando los profesores estén felices, los estudiantes se sentirán felices, porque sólo los profesores felices pueden amar verdaderamente a sus estudiantes. El proceso de que profesores y estudiantes experimenten la felicidad juntos es la encarnación del valor de una educación armoniosa. Para disfrutar de la educación hay que saber disfrutar del aula. El aula es la etapa más importante en la vida de un docente. Una persona que sabe disfrutar de la clase, naturalmente, se convertirá en un escenario importante para disfrutar de la felicidad. Crear un aula dinámica y compartir las alegrías y las tristezas con los estudiantes reducirá mucha ansiedad y preocupaciones en la enseñanza. Debemos saber cómo estudiar la enseñanza, posicionarla razonablemente y considerar la enseñanza como una simple repetición, lo que inevitablemente conducirá al aburrimiento y a la falta de felicidad. Sin embargo, si aprendemos a enseñar y nos damos una posición razonable, entonces el maestro puede traer una sensación de frescura y progreso continuo, y entonces habrá una sensación de felicidad.
En tercer lugar, ¿disfrutas? ¿La felicidad del amor?
El novelista francés Hugo dijo una vez: La mayor felicidad en la vida es que alguien nos ame. Los profesores son respetados y amados por los estudiantes y los padres. Un estudiante con malas calificaciones progresa rápidamente gracias a nuestra enseñanza; un estudiante pasivo se vuelve ansioso por aprender y mejorar gracias a nuestra ayuda o cuando los padres ponen las manos de sus hijos en las nuestras con confianza, cuando los padres miran cuando nuestros hijos nos dan reconocimiento; para su crecimiento saludable, cuando estamos caminando por la calle o sentados en el autobús y nos gritan padres que no conocemos? Hola maestro, en ese momento creo que todo maestro puede sentir la alegría de los resultados fructíferos.
Entonces, si los maestros quieren tener una experiencia feliz, pueden comenzar por amar a los niños y aprender a amar a los niños. Naturalmente, les gustará el trabajo de los maestros y buscarán mejorar el nivel de enseñanza porque así lo queremos. enseñar mejor a los niños; aprender a amar Después de tener hijos, naturalmente tomaremos la iniciativa de acercarnos a los corazones de los estudiantes y comprender el valor de la vida al comprender y ayudar a los estudiantes a crecer; Naturalmente, trabajamos duro para mejorar nuestra propia calidad, porque anhelamos ser un buen maestro que agrade a los estudiantes y podamos divertirnos mucho. Por eso, como maestro, el amor es la base de la felicidad. Sólo siendo capaces de integrarse en los sentimientos de los estudiantes y tener una relación de corazón a corazón podrán sentir, estar expuestos e identificarse con la enseñanza todos los días de sus vidas. Se reiría con los estudiantes, lloraría con ellos, meditaría con ellos y se sorprendería con ellos. Un profesor que sabe disfrutar de sus alumnos definitivamente sentirá la felicidad del profesor.
En cuarto lugar, prestar atención a la mejora de la calidad personal y mejorar continuamente la capacidad de ser feliz.
Para llegar a ser un profesor feliz o feliz, un profesor debe tener la capacidad de ser feliz. Para mejorar tu capacidad de ser feliz, debes mejorar tus cualidades profesionales. Los docentes no son sólo educadores, sino también aprendices e investigadores. Los docentes necesitan mantenerse al día con los tiempos. Alguien dijo:? Para ser un profesor de primer nivel, debes ser un estudiante de primer nivel. ? Los profesores deberían estudiar mucho mientras enseñan y educan a las personas. Mejorar continuamente su calidad profesional, absorber y actualizar constantemente sus propios conceptos educativos, y establecer y mejorar sus propios conceptos educativos. Para cambiar la conciencia de los resultados de la enseñanza, los docentes no sólo deben tener los conocimientos que enseñamos a los estudiantes, sino también tener métodos, habilidades y conciencia, así como la actitud correcta ante la vida y el autoaprendizaje.
En quinto lugar, dominar ciertos métodos de reducción del estrés.
El agotamiento laboral es causado por la incapacidad prolongada para aliviar eficazmente el estrés laboral. Por lo tanto, los profesores deben tomar la iniciativa de dominar algunas medidas efectivas para aliviar el estrés.
1. Aprende a hablar
Bacon dijo una vez que cuando te encuentras con contratiempos y te sientes enojado y frustrado, puedes aliviarlo hablando con un amigo cercano. Los profesores deben estar dispuestos a interactuar con los demás y hacer amigos, de modo que cuando estén deprimidos puedan hablar con amigos, buscar apoyo, liberar el estrés a tiempo y evitar el agotamiento profesional.
3. Haz más ejercicio aeróbico.
El ejercicio aeróbico, tres veces por semana, puede mejorar el estado de ánimo y reducir la presión arterial y los síntomas de estrés. Esto se debe a que estimula la liberación de endorfinas, las hormonas de tu cuerpo que te hacen sentir bien. Muchos tipos de ejercicio son aeróbicos, como caminar, correr, nadar y andar en bicicleta.
4. Cultivar una amplia gama de intereses
Los profesores también deben cultivar una amplia gama de intereses, participar en diversas actividades extracurriculares, equilibrar el trabajo y el descanso, relajarse y mejorar su psicología. Capacidad de resistencia y tolerancia al estrés. Incluyendo jugar ajedrez, cartas, pintar, pescar, etc. Cuando se produce agotamiento laboral, puedes intentar hacer algo que te interese, que pueda aliviar el estrés y desarrollar tus propios intereses y pasatiempos, matando dos pájaros de un tiro. ? Cualesquiera que sean los problemas actuales y las amenazas futuras, una vez que la imagen comienza a desarrollarse, no tienen lugar en la pantalla del cerebro. Se retiraron a las sombras y la oscuridad, y toda la atención se centró en su trabajo. ? Elizabeth curó su depresión a través de la pintura.
Además, los administradores escolares deberían prestar más atención a la atención humanística de los docentes, mejorar constantemente el entorno de trabajo de los docentes, mejorar la remuneración laboral, esforzarse por crear una atmósfera relajada y libre y dar a los docentes más autonomía.
Los administradores escolares pueden hablar y comunicarse más con los maestros, escuchar sinceramente sus quejas, estar * * * informados, aprovechar al máximo sus fortalezas, tratar de conseguir puestos adecuados y brindar autonomía profesional a los líderes para que puedan prestar atención a sus vidas y reunirse; Consuele las demandas legítimas de los maestros y la escuela se llenará de relaciones interpersonales armoniosas y armoniosas y creará una atmósfera feliz. Unas relaciones armoniosas entre el personal, un sentimiento de ambiente democrático, una atmósfera de trabajo en la que la cooperación es mejor que la competencia y el estímulo es mejor que la culpa, no sólo pueden movilizar ampliamente todos los factores positivos, sino también permitir a los docentes vivir una vida feliz, noble y digna. , hacer que los profesores se sientan valiosos y significativos, mejora enormemente la felicidad profesional.
En resumen, hacer felices a los docentes es la necesidad de que las escuelas se den cuenta de la esencia de la educación y el objetivo más elevado de la educación. La felicidad de los docentes también es una necesidad urgente para construir una sociedad armoniosa, y los propios docentes también deben hacerlo; Establecer la idea de que la educación es felicidad. El ámbito del trabajo. La nobleza y la sublimidad son sólo valoraciones externas, mientras que la felicidad es la experiencia interior del sujeto y es la base sólida y la vitalidad eterna de la felicidad profesional. Por lo tanto, cultivemos y formemos una mentalidad sana y feliz a través de varios canales: un corazón normal, un corazón agradecido, una mentalidad de amar el trabajo y los estudiantes, y una mentalidad de no tener celos ni quejarnos. Al hacerlo, la felicidad de los profesores definitivamente mejorará. Mientras el profesor esté contento, los alumnos lo estarán.
2017 Discurso sobre el agotamiento docente 2 ¡Hola profesores!
En términos generales, el agotamiento laboral es una reacción extrema cuando un individuo no puede afrontar la presión laboral sin problemas. Es un estado de agotamiento de las emociones, actitudes y comportamientos que experimentan las personas sometidas a estrés a largo plazo. Hoy en día, el agotamiento profesional se ha extendido silenciosamente entre algunos docentes.
El profesor Zhu Yongxin decía que un profesor ideal debería ser un profesor inquieto y soñador. Los excelentes profesores siempre deben ir acompañados de sueños. Cuando no hay sueños en la vida, el significado de la vida se acaba y la educación no tiene sentido.
Entonces, me diría, sé un maestro con sueños y pasa por la educación del amor. Cada mañana, cuando los niños entren al campus con pasos rápidos, abramos nuestros corazones y dediquémosles nuestro sol y nuestra lluvia, para que sus vidas puedan bailar felices en el océano del conocimiento.
Este tipo de educación es una educación que está integrada en la vida y el alma de los docentes. Requiere sueños y pasión. La educación sin pasión es aburrida. El proceso educativo será doloroso.
¿Dónde está entonces el entusiasmo del profesor? ¿Cuál es la pasión del maestro por la vida? ¿Es el colorido mundo lo que los deslumbra? ¿O esta sociedad materialista les ha despojado de su territorio espiritual? ¿Por qué no podemos salir de la prisión del utilitarismo y convertirnos en maestros calificados que simplemente predican, enseñan y resuelven dudas?
En esta era de rápidos cambios en el conocimiento y la información, en este suelo fértil de la educación, los profesores ya no deberían limitarse a arar ganado, comer pasto y ordeñar vacas. Deberían ser una nueva generación de sembradores que sepan sembrar y cosechar de manera más científica, racional y eficiente.
Es cierto que pueden existir desviaciones en el sistema de gestión docente o en el sistema de personal de algunas escuelas, lo que inhibe a los docentes a la hora de generar su amor por la educación. Por ejemplo, en algunas escuelas, la verdadera columna vertebral del negocio no tendrá la oportunidad de ser promovida por diversas razones, como favores e intereses. Un sistema de nombramiento y promoción razonable es un estímulo y un estímulo, izará la vela del progreso continuo de los docentes y romperá las olas, acelerando así el ritmo de la educación y la enseñanza en nuestra escuela.
Se trata en realidad de una cadena benigna y de un mecanismo para el sano desarrollo de las escuelas. Ésta es una visión científica del desarrollo. Este es un camino lleno de vitalidad y esperanza, que permitirá a los docentes ver las luces en el camino a seguir, brillando con esperanza y fuerza.
La mayoría de los docentes de la nueva era son fuentes de energía para el desarrollo sostenible. Como líder escolar, usted debe prever la corriente subyacente entre los maestros, liberar al máximo la energía positiva de los maestros, dejar fluir la fuente de la vida y evitar artificialmente que se seque. Creo que con una plataforma de este tipo para mostrar sus habilidades, desarrollar sus talentos y desarrollar su potencial, ¿seguirán los profesores cansados de su profesión?