Resumen: El martillo de masaje es un dispositivo de masaje muy común en la vida. A menudo vemos a personas mayores usando un martillo de masaje para masajearse la espalda. Entonces, ¿cuáles son las funciones del masaje y los golpes? El uso de un martillo de masaje puede imitar la técnica del masaje con golpecitos, que es buena para aliviar las molestias musculares, mejorar la circulación sanguínea, relajar el cuerpo y la mente y limpiar los meridianos. Entonces, ¿cómo utilizar un martillo de masaje para lograr mejores resultados? De hecho, deberían adoptarse objetivos diferentes para las distintas regiones. Echemos un vistazo a cómo utilizar el masaje. Las funciones del masaje y los golpes
1. El masaje y los golpes pueden aliviar eficazmente las molestias, aliviar el dolor muscular, eliminar la fatiga, permitir a las personas recuperar rápidamente la fuerza física, relajar los músculos y activar las colaterales y mejorar la circulación sanguínea.
2. Masajear varios puntos de acupuntura en la espalda puede dragar los meridianos, promover el qi y los orificios, promover la circulación sanguínea y puede regular reflexivamente las actividades viscerales y mejorar las funciones viscerales.
3. El masaje de masaje está diseñado para imitar las técnicas de masaje de la medicina tradicional china. Al tocar los meridianos o puntos de acupuntura, puede aliviar la fatiga, relajar el cuerpo y la mente e incluso dragar los meridianos. especialmente utilizado para masajear los meridianos. Tratamiento específico de enfermedades.
Cómo masajear bien
1. Masajear los puntos de acupuntura estimulados por los omóplatos izquierdo y derecho es eficaz en el tratamiento de enfermedades de la cabeza y la cara, espondilosis cervical, hombro congelado, etc.
2. Masajear los lados de la espalda también puede ensanchar el pecho, regular el Qi y tratar el dolor intercostal. También puede levantar el pecho tanto como sea posible, colocar los omóplatos hacia atrás y masajear puntos de acupuntura como Dazhui y Fengmen en el cuello y los hombros, que pueden tratar la espondilosis cervical y el síndrome del cuello y los hombros.
3. Al masajear la parte superior de la espalda, se puede estimular el punto Feishu, que se utiliza principalmente para tratar enfermedades pulmonares. El punto Xinshu se utiliza principalmente para tratar enfermedades del corazón. El punto Dushu puede ensanchar el pecho y regular el qi. Así como el punto Geshu, que regula la circulación sanguínea, ensancha el abdomen y regula el estómago.
4. Al masajear la zona lumbar, se puede estimular el punto Ganshu, que se utiliza principalmente para tratar enfermedades del hígado. El punto Danshu se utiliza principalmente para tratar enfermedades de la vesícula biliar. Los puntos Pishu se utilizan para fortalecer el bazo, armonizar el estómago, resolver humedades, etc.
5. Se puede combinar con técnicas de masaje, incluidas la acupresión y la acupuntura, así como el masaje con presión palmar.
6. Beber un vaso de agua después del masaje para facilitar la desintoxicación del organismo y conseguir mejores resultados.