La técnica de masaje se refiere al método de operar partes específicas del cuerpo o puntos de acupuntura y puntos Ashi con las manos u otras partes de las extremidades de acuerdo con diversos movimientos técnicos específicos con fines de tratamiento y cuidado de la salud.
Nombre chino
Técnica de masaje
Requisitos
Duradero, potente, uniforme y suave
Efecto
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Estimular puntos de acupuntura meridianos o partes específicas
Finalidad
Tratamiento, cuidado de la salud
Función
Tong, armonizar, calmar, complementar, etc.
Tocar los dedos
Presionar, presionar, señalar, sujetar, pellizcar, etc.
Introducción
Qué implica el masaje Diversas técnicas y movimientos realizados
Índice
Contenido
1 Introducción al masaje
2 Breve historia del masaje
3 Requisitos del masaje
4 Clasificaciones del masaje
5 Técnicas de masaje
Método de prensa
Punto método
Método de presión
Método de musgo
Método de amasado
Método de frotamiento
Método de torsión
Método de empuje
Método de frotamiento
Método de limpieza
Método de barrido
Método de sujeción
Método de agitación
Junta las palmas de las manos y golpea de lado. Método
Método de picoteo
Método de bofetada
Método de arrancar
Agitación. método
Método rodante
6 No apto para personas
1 Introducción al editor de masajes
Técnicas de masaje, diversas habilidades y movimientos realizados en masaje. Estimula puntos meridianos o áreas específicas del cuerpo mediante muchas formas diferentes de manipulación. Algunos de ellos se basan principalmente en el masaje, como el método de presión, el método de presión, el método de punta, el método de sujeción, el método de pellizco, etc.; algunos se basan en la fricción, como el método de empuje plano, el método de frotamiento, el método de frotamiento, el método de frotamiento, método de amasado, etc.; algunos se basan principalmente en hacer vibrar las extremidades, como el método de disparo, el método de sacudida, etc., algunos se basan principalmente en mover las articulaciones de las extremidades, como el método de sacudir, el método de tirar, el método de estiramiento, etc. . Hay alrededor de cien especies de ***. Dependiendo de la situación, se puede aplicar de forma selectiva o integral.
2 Breve historia del editor de masajes
Técnicas de masaje
Las técnicas de masaje se originan a partir de las acciones instintivas originales del ser humano, como la fricción para obtener calor, acariciar el dolor, y entre madre y bebé tocándose y tocándose entre cuerpos humanos, etc. El nombre representativo y la técnica básica de las inscripciones en huesos del oráculo es "拋". El "Yinshu" desenterrado de la tumba de principios de la dinastía Han en Zhangjiashan, Jiangling, incluye técnicas como "frotar los corvejones" y "mover los dedos" y registra el método de reducción intraoral de la subluxación de la articulación temporomandibular "Cincuenta y dos recetas para enfermedades; " contiene Hay más de 10 técnicas que incluyen masaje, masaje, raspado y raspado, así como hemostasia por presión, masaje con toalla medicinal, etc. "Nei Jing" tiene una discusión más detallada sobre el nombre, diagnóstico, posicionamiento, función, mecanismo, indicaciones, contraindicaciones, etc. de la técnica. Zhang Zhongjing, de la dinastía Han, incluyó el ungüento como método de atención médica. Durante el período de los Tres Reinos, Hua Tuo expresó la opinión de que el masaje era inapropiado y equivocado. Las técnicas descritas en "Detrás del codo" de Ge Hong de la dinastía Jin ya no son simplemente presionar y frotar hacia abajo, sino que incluyen técnicas de levantamiento con puntos de fuerza hacia arriba, apretar, levantar y pellizcar, etc., y también introdujeron métodos de belleza y dedos. pellizcar primeros auxilios, etc. "Waitai Mi Yao" de Wang Tao de la dinastía Tang es una colección de libros de medicina de generaciones anteriores que contiene muchas técnicas. Las fuentes se indican en las citas, lo que proporciona pistas para que las generaciones posteriores exploren los orígenes de las técnicas. El "Sheng Ji Zong Lu" de la dinastía Song se centró en el análisis y resumen de las técnicas manuales, enfatizando la diferenciación de síndromes de la medicina tradicional china. Zhang Zihe, de la dinastía Jin, mencionó el masaje como un método de sudoración. En la dinastía Ming, "Shi Yi De Xiao Fang" de Wei Yilin contenía el método de reducción de suspensión, que estaba más de 600 años por delante del mundo. Durante las dinastías Ming y Qing, los ocho métodos de masaje para niños contenidos en el "Sutra del masaje del arte divino de preservar a los bebés" y los ocho métodos de fijación de huesos en "Yizong Jinjian" tuvieron una gran influencia en las generaciones posteriores y formaron Varias escuelas de masaje, como masaje de acupuntura, masaje zen con un dedo, masaje interno, etc.
3 Editor de requisitos de masaje
Los requisitos básicos de la técnica del masaje son duraderos, potentes, uniformes y suaves. "Persistencia" significa que la técnica se puede utilizar de forma continua durante un cierto período de tiempo para mantener la consistencia de los movimientos y la fuerza. "Poderoso" significa que la técnica debe tener cierta fuerza y cambiará según el objeto del tratamiento, la constitución física, el síndrome de la enfermedad, el lugar del tratamiento y la naturaleza de la técnica. "Uniforme" significa que el ritmo, la frecuencia y la presión de los movimientos manuales deben ser ciertos. "Suave" se refiere a la suavidad y flexibilidad de los movimientos y la relajación de la fuerza. No utilice fuerza lenta o violencia repentina. Debe ser "ligero pero no flotante, pesado pero no lento". Los requisitos anteriores están estrechamente relacionados y se complementan entre sí.
La duración puede hacer que la técnica sea gradualmente más profunda y poderosa, los movimientos uniformes y coordinados pueden hacer que la técnica sea más suave, y la combinación de fuerza y técnica puede hacer que la técnica sea tanto poderosa como suave, que es la llamada "combinación dura y suave". En el dominio de las técnicas, la fuerza es la base, las habilidades técnicas son la clave y ambas deben estar presentes.
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