Como uno de los deportes más populares del mundo, el voleibol es muy atractivo y divertido, y es amado por muchas personas. Especialmente bajo la influencia de los "cinco campeonatos consecutivos" del equipo de voleibol femenino chino, los ciudadanos chinos se han entusiasmado cada vez más con la participación en el voleibol y gradualmente se ha formado una fuerte atmósfera de masas. En este entorno, los estudiantes prefieren la enseñanza del voleibol universitario. Pero en general, la base para el desarrollo de la enseñanza del voleibol en colegios y universidades de mi país aún es débil y es necesario mejorar la estructura de conocimientos y el nivel de habilidades de los estudiantes. Afectados por muchos factores, se enfrentan a lesiones deportivas graves, y la investigación relacionada ha atraído mucha atención.
El voleibol se originó en Estados Unidos. Es un nuevo tipo de deporte en el que se golpea la pelota con las manos para evitar que caiga al suelo. Cuenta con baloncesto, tenis y béisbol. Muestra un fuerte tecnicismo, confrontación y aprecio, por lo que se difunde y se desarrolla en todo el mundo. En comparación con el fútbol y el baloncesto, el voleibol no implica colisiones físicas violentas, pero aún existe un cierto riesgo de lesiones, lo que afecta el aprendizaje y la vida normal de los estudiantes. Si la falta de atención retrasa el tratamiento, puede incluso poner en peligro su capacidad para hacer ejercicio. En la práctica docente, los estudiantes sufren lesiones de voleibol debido a diversos factores, incluida la inserción de los dedos, la distensión muscular y el esguince de las articulaciones. Por ejemplo, en la etapa de enseñanza primaria del voleibol, el nivel técnico de los estudiantes es relativamente débil y carecen de conocimientos profesionales relacionados con valores. En el proceso de pasar el balón, a menudo se producen irregularidades.
El impacto de atrapar la pelota provoca instantáneamente lesiones en los dedos e incluso desgarros en los músculos entre las uñas, que son difíciles de recuperar en un corto periodo de tiempo. Según los resultados de encuestas relevantes, la articulación del tobillo es el sitio de lesión deportiva más común en la enseñanza del voleibol y se acompaña de hinchazón y dolor, que pueden afectar fácilmente los resultados de aprendizaje de los estudiantes.
En el contexto de una educación de calidad, la enseñanza del voleibol no sólo puede ayudar a los estudiantes a fortalecer sus cuerpos, sino también ayudar a aliviar las emociones de los estudiantes y promover el desarrollo saludable de su salud física y mental, pero todo esto se basa sobre seguridad de. Por lo tanto, sólo rastreando hasta la fuente, combinando las características de los estudiantes y el voleibol, interpretando profundamente sus factores que influyen y luego organizando la enseñanza y tomando medidas de protección efectivas se puede garantizar la efectividad del trabajo relacionado. Específicamente, los factores que influyen en las lesiones deportivas en la enseñanza del voleibol universitario se pueden dividir en las siguientes categorías:
Como parte integral del sistema de enseñanza del voleibol universitario, las actividades de calentamiento se organizan principalmente a través de niveles medios y bajos. Actividades de intensidad. Movilizan la actividad del sistema nervioso del cerebro y favorecen el funcionamiento de diversas funciones corporales. Es uno de los medios eficaces para proteger las lesiones deportivas. En la práctica de la enseñanza del voleibol universitario, algunos profesores organizan incorrectamente las actividades de calentamiento y generalmente utilizan el modo de práctica de manos libres, lo que dificulta lograr el efecto de calentamiento esperado.
Según investigaciones y prácticas relevantes, la enseñanza del voleibol universitario está limitada por el contenido, el tiempo y otros factores, y las actividades de preparación son insuficientes, en su mayoría limitadas a unos cinco minutos. Pero, de hecho, el sistema nervioso, el sistema motor y otras funciones de los estudiantes no se estimulan completamente en un corto período de tiempo, lo que en cierta medida aumenta la posibilidad de sufrir lesiones deportivas. Además, la falta de actividades de calentamiento también se refleja en que no cumple con los requisitos de la enseñanza del voleibol. En comparación con otros deportes, el voleibol implica una actividad física más intensa. Simplemente confiar en ejercicios a mano alzada no puede movilizar eficazmente los órganos pesados del cuerpo. Una vez que el movimiento es desequilibrado o excesivo, es fácil provocar lesiones físicas.
Con la popularidad y el desarrollo del voleibol en todo el mundo, su tecnología es cada vez más poderosa. En cierto sentido, el voleibol es diferente del baloncesto y del fútbol. No implica un enfrentamiento físico directo, pero al ser una actividad de enfrentamiento colectivo basada en la tecnología, también enfrenta un cierto riesgo de lesiones deportivas. Debido a los requisitos técnicos especiales del voleibol, éste se ha adaptado a la fisiología humana después de cientos de años de cambios.
Sin embargo, en la práctica de la enseñanza del voleibol universitario, algunos estudiantes no logran dominar bien las habilidades de voleibol debido a factores subjetivos y objetivos como la falta de atención, la falta de interés y la confianza, lo que resulta en lesiones físicas durante la práctica de deportes. Además, una excelente aptitud física es el requisito previo básico para la enseñanza del voleibol universitario, incluida la aptitud física general y la aptitud física especial. Un entrenamiento especial de alta calidad no sólo puede mejorar las habilidades de voleibol de los estudiantes, sino que también tiene un buen efecto protector contra las lesiones físicas. Sin embargo, debido a las limitaciones de tiempo en el aula y la alta intensidad del entrenamiento especial, la condición física de los estudiantes obviamente va por detrás de las necesidades de la enseñanza del voleibol, lo que resulta en lesiones físicas.
La ideología es precursora de la práctica conductual y determina el origen de una serie de problemas. En la enseñanza presencial o en competiciones, la conciencia de autoprotección es un reflejo de la calidad integral de los estudiantes y debe cultivarse y fortalecerse gradualmente. En el contexto de una educación de calidad, para mejorar aún más las habilidades deportivas profesionales de los estudiantes, la mayoría de los colegios y universidades exigen que los profesores presten atención a la construcción del contenido de la enseñanza del voleibol e ignoren el cultivo de la conciencia de seguridad de los estudiantes, lo que resulta en frecuentes lesiones deportivas. Los resultados de la encuesta muestran que más de la mitad de los estudiantes tienen una conciencia débil sobre la seguridad, la protección y la autoprotección, principalmente debido a la falta de conocimiento sobre las lesiones y la poca conciencia sobre la prevención de lesiones.
Durante el partido de voleibol, no tomaron medidas para protegerse a sí mismos y a los demás. Para la gran mayoría de los estudiantes universitarios, si no hay suficiente protección básica en el voleibol y no hay suficiente conciencia sobre las lesiones deportivas, la probabilidad de sufrir lesiones físicas aumentará inevitablemente. Por lo tanto, los colegios y universidades deben comprender profundamente la importancia de la educación sobre seguridad, fortalecer la orientación ideológica y mejorar la capacidad de los estudiantes para participar activamente en la prevención de lesiones deportivas.
Bajo la premisa de un desarrollo vigoroso de los deportes, la enseñanza del voleibol universitario tiene una importancia práctica importante. En este proceso, es particularmente necesario proteger eficazmente la salud física y mental de los estudiantes, que merece atención y atención. Con base en el análisis anterior y combinado con la situación real, el autor propone las siguientes estrategias efectivas de protección contra lesiones deportivas como referencia en la enseñanza del voleibol universitario.
En lo que respecta a la enseñanza del voleibol universitario, su propósito fundamental no es cultivar talentos competitivos profesionales, sino promover la salud física y mental de los estudiantes sobre la base de una educación de calidad, y mejorar la base deportiva y física de los estudiantes. calidad hasta cierto punto. Por lo tanto, es particularmente importante protegerse de lesiones deportivas. En el desarrollo específico de la enseñanza del voleibol universitario, los profesores deben prestar atención a la penetración de la educación sobre seguridad, establecer la correcta conciencia de los estudiantes sobre la autoprotección, enriquecer la estructura del conocimiento y permitir que los estudiantes comprendan profundamente la importancia de la protección contra lesiones deportivas, que es la asegurar la base para mejorar la calidad física y el nivel profesional.
Los profesores de voleibol universitario deben prestar atención a la inculcación de la ética deportiva, establecer la visión correcta de la vida de los estudiantes, los valores y el bien y el mal, integrar la idea de "la amistad primero, la competencia después" en sus corazones, prevenir faltas y lesiones intencionales, promover la unidad estudiantil y la armonía en el campus. Para profundizar aún más la comprensión de los estudiantes sobre la protección contra lesiones deportivas, los profesores pueden organizar adecuadamente el estudio de la estructura del cuerpo humano, la medicina y otros conocimientos para que puedan comprender claramente el mecanismo de las lesiones, explicar sus peligros y mejorar sutilmente la conciencia de los estudiantes sobre protección activa. Además, los profesores deben integrar orgánicamente la concientización sobre la prevención de lesiones deportivas en todo el sistema de enseñanza del voleibol, incorporándola en cada detalle para prevenir problemas antes de que ocurran.