Varios proyectos como supervisión, inspección, evaluación y valoración tienen muchos nombres y alta frecuencia, diversas encuestas, estadísticas y actividades de recopilación de información se superponen y, a veces, se organizan al azar; En algunos lugares y al implementar el trabajo de mantener la seguridad pública, combatir el crimen y evaluar a los mejores, los departamentos a menudo asignan tareas a las escuelas y a los maestros. Estas cargas adicionales han perturbado en gran medida la educación normal y el orden de enseñanza de la escuela y han aumentado la presión de los profesores.
Debido al aumento de la carga de trabajo de los servicios extraescolares, muchos profesores también piden la reducción de las cargas no docentes. Para resolver estos problemas, el Ministerio de Educación insta y orienta a todas las localidades a combinar orgánicamente el trabajo de reducir la carga de los docentes con la optimización de la asignación de recursos docentes y la profundización de la reforma educativa y docente, y mejorar el mecanismo a largo plazo para reducir los docentes. ' carga, y promover el trabajo de reducir la carga de los docentes para lograr resultados efectivos.
También se están introduciendo medidas y listas pertinentes en varios lugares para reducir la carga de trabajo para los profesores de primaria y secundaria. Por ejemplo, la provincia de Guizhou emitió los "Opiniones sobre la implementación de la reducción de la carga de los docentes de escuelas primarias y secundarias y la creación de un buen entorno educativo y de enseñanza", que aclaraban 18 listas de reducción de la carga. Cabe señalar que los profesores que realicen clases extracurriculares remuneradas fuera de la escuela serán severamente castigados de conformidad con la ley y los reglamentos, hasta que se les revoque su título. Es necesario aprovechar al máximo los recursos sociales y aprovechar plenamente el papel de las actividades extracurriculares, como los palacios infantiles y los centros de actividades juveniles, en los servicios extraescolares.
Métodos para reducir la carga
1. Establecer prioridades
Determinar qué tareas son las más importantes y cuáles se pueden abordar más adelante. Esto le ayudará a concentrarse en sus tareas más importantes en lugar de distraerse con asuntos triviales.
2. Delegar tareas
Si es posible, delega algunas tareas a otros. Esto no sólo reducirá su carga, sino que también le dará más tiempo para concentrarse en lo que hace mejor y en el trabajo más importante.
3. Aprende a decir no.
No puedes hacerlo todo, y no necesitas hacerlo todo. Aprender a decir no a solicitudes sin importancia o no urgentes puede ayudarle a aligerar su carga.
4. Encuentra una manera
Haz un plan diario o semanal para enumerar las tareas que necesitas completar y ordenarlas por prioridad. Esto puede ayudarle a administrar su tiempo de manera más eficiente.
5. Mantén un estilo de vida saludable: Dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y llevar una dieta saludable pueden ayudarte a mantener un buen estado energético y afrontar mejor el estrés.