En 1979 el Sanshou se convirtió en un deporte competitivo en China. Juega en un ring de 80 centímetros de alto y 8 metros cuadrados. En la competencia Sanshou, se permiten patadas, golpes, lanzamientos y otras técnicas de varias escuelas de artes marciales, pero no se permiten agarres, ataques a partes vitales como la garganta y la entrepierna, los atletas compiten por igual en las mismas condiciones como el peso y el uso; equipo de protección. En la lucha contra el enemigo, estos límites desaparecen. Cuando los militares y la policía luchan contra el enemigo, deben encontrar las partes vitales del oponente para atacar. Los movimientos que utilizó también fueron crueles y mortales. Beneficios de la práctica: Sanda tiene grandes funciones ofensivas y defensivas. Sanda es un deporte de mucha confrontación. La práctica de Sanda puede cultivar cualidades de voluntad como el ingenio, la tenacidad, el coraje, la flexibilidad y la decisión. En cuanto a la aptitud física, cualquiera que haya participado en Sanda puede darse cuenta de que la aptitud física de los atletas Sanda se obtiene del entrenamiento Sanda.
¿Cuál es el origen y desarrollo de Sanda?
Uno de los eventos deportivos en los que ambos bandos utilizan tácticas ofensivas y defensivas como patadas, golpes y lanzamientos según las reglas para entablar un combate sin armas. Sanda también se llama Sanshou. En la antigüedad, se llamaba pelear entre sí, pelear con las manos y pelear con la fuerza. En pocas palabras, son dos personas peleando cara a cara con las manos desnudas. Historia de desarrollo: El origen y desarrollo de Sanda están sincronizados con la larga historia de la nación china. Se originó a partir del trabajo productivo de los antepasados, que lucharon por la supervivencia pero también la sirvieron, y evolucionó hasta convertirse en un tesoro del espléndido patrimonio cultural de la nación china. En las sociedades primitivas, los humanos lucharon durante mucho tiempo con animales salvajes para poder luchar y alimentarse de abajo hacia arriba, y aprendieron diferentes métodos para luchar con animales salvajes. También se aprendieron técnicas simples de Sanda, como puñetazos, patadas y lucha, y algunas técnicas de caza de animales salvajes, como el salto de gato, el destello de perro, el salto de tigre, el salto de águila, etc. Durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, Sanda se desarrolló enormemente y atrajo la atención de la gente.