Para eliminar el miedo, aún tienes que confiar en ti mismo para superar el "agujero negro" en tu corazón, como una cámara. ¡Lo aterrador es que hay un espejo dentro del círculo! Una vez que comprenda esto, no le tendrá miedo al "agujero negro" de su cámara. Etcétera.
Cuando la psicología no se puede superar, se puede intentar comprender la estructura del "agujero negro". La próxima vez que los veas, deberías pensar: "¡Esto es justo lo que sé, y es mucho más "amigable" (no estoy seguro si uso la palabra correcta) de lo que pensaba!"
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De hecho, hay muchos métodos, ¡pero no eres bueno usándolos (¡copié los chistes verdes del profesor!)!
Lo siento, soy un estudiante de secundaria. , no un consejero psicológico. Si estas respuestas no son ciertas, levántelas y revíselas. Gracias~
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