Currículum de Ma Guotai.

1974 octubre Maestro en la aldea de Jiangzhangzi, comuna de Sanjiazi, condado de Lingyuan;

1976 65438 octubre Secretario administrativo de la comuna de Sanjiazi, condado de Lingyuan;

1980 65438 octubre Ciudad de Sanjiazi, condado de Lingyuan Secretario de la Comité del Partido; octubre de 1985 Vicealcalde de la ciudad de Sanjiazi, condado de Lingyuan;

Agosto de 1986 Vicesecretario del Comité del Partido y alcalde de la ciudad de Sanjiazi, condado de Lingyuan;

Junio de 1990 Secretario del Comité del Partido del Municipio de Qitian, Condado de Lingyuan;

1993 12 Miembro del Comité Permanente del Comité Municipal del Partido de Lingyuan y Secretario de la Comisión de Inspección Disciplinaria;

1997 11 Secretario Adjunto del Comité del Partido Municipal de Lingyuan;

Septiembre de 2000 En febrero, subsecretario ejecutivo del Comité del Partido Municipal de Lingyuan (de octubre de 1998 a octubre de 2000, estudiante de posgrado en el trabajo con especialización en economía y gestión en la Escuela de la Universidad Normal de Beijing de Economía y Gestión);

65438 En febrero de 2002, subsecretario del Comité Municipal del Partido de Lingyuan y jefe de gobierno municipal;

65438 En febrero de 2005, fue subsecretario del Comité Municipal de Beipiao Comité del Partido, teniente de alcalde y alcalde interino del gobierno municipal;

En febrero de 2006, fue subsecretario del Comité Municipal del Partido de Beipiao y alcalde del gobierno municipal;

Secretario del. Comité del Partido Municipal de Beipiao en marzo de 2009, miembro del 8º Comité Municipal de Chaoyang y miembro del 9º Comité Municipal de Chaoyang.

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nos contienen 200 mg o 500 mg. ¿Cuál de estos dos signos es más importante? Omega-3 contiene EPA y DHA, los principales componentes del aceite de pescado. En primer lugar, debes saber que el omega-3 (ácido graso poliinsaturado) es el principal ingrediente activo del aceite de pescado, porque el omega-3 contiene EPA y DHA, de los cuales el DHA es un nutriente importante para la supervivencia celular y uno de los pocos. que puede atravesar la barrera hematoencefálica y uno de los nutrientes de la barrera hematorretiniana, tiene un buen efecto protector sobre el cerebro, el sistema nervioso y la retina. Además, complementar el EPA ayuda a aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos, eliminar la inflamación en el sistema cardiovascular y reducir la trombosis, por lo que también es beneficioso para la salud coroidea. Entonces, si hay un aceite de pescado de 1000 mg, el contenido de omega-3 es de 600 mg, que es lo mismo que otro aceite de pescado de 1200 mg. Pero debido a que el primero contiene menos impurezas, la calidad del aceite de pescado del primero es mejor. Además, los consumidores también deben comprender el nivel de impurezas en el aceite de pescado al elegir la cantidad de omega-3 en el aceite de pescado, porque si las impurezas son demasiado altas, los ácidos grasos saturados contenidos en las impurezas compensarán los efectos del omega-3. en el cuerpo. Los altos niveles de impurezas pueden anular el valor nutricional del aceite de pescado. Por ejemplo, si tiene un aceite de pescado barato de 1000 mg que tiene 300 mg de omega-3 y un aceite de pescado caro de 1000 mg que tiene 600 mg de omega-3. ¿Es lo mismo que tomar todos los días un costoso aceite de pescado? Chen Yingshan (Director del Departamento de Oftalmología, Hospital General Cathay, Hsinchu) El aceite de pescado tiene muchas funciones, incluida la protección del corazón, la protección de los ojos y el fortalecimiento del cerebro. Los suplementos nutricionales son bien conocidos por la gente moderna desde hace mucho tiempo, pero ¿cómo elegir varios tipos de aceite de pescado? ¿Qué pasa con el etiquetado del aceite de pescado? Hay dos tipos de etiquetas de aceite de pescado en el mercado. Uno es el contenido de aceite de pescado en una cápsula, principalmente 1000 mg y 1200 mg, el otro es el contenido de omega3-3, algunos contienen 200 mg o 500 mg. ¿Cuál de estos dos signos es más importante? Omega-3 contiene EPA y DHA, los principales componentes del aceite de pescado. En primer lugar, debes saber que el omega-3 (ácido graso poliinsaturado) es el principal ingrediente activo del aceite de pescado, porque el omega-3 contiene EPA y DHA, de los cuales el DHA es un nutriente importante para la supervivencia celular y uno de los pocos. que puede atravesar la barrera hematoencefálica y uno de los nutrientes de la barrera hematorretiniana, tiene un buen efecto protector sobre el cerebro, el sistema nervioso y la retina. Además, complementar el EPA ayuda a aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos, eliminar la inflamación en el sistema cardiovascular y reducir la trombosis, por lo que también es beneficioso para la salud coroidea. Entonces, si hay un aceite de pescado de 1000 mg, el contenido de omega-3 es de 600 mg, que es lo mismo que otro aceite de pescado de 1200 mg. Pero debido a que el primero contiene menos impurezas, la calidad del aceite de pescado del primero es mejor. Además, los consumidores también deben comprender el nivel de impurezas en el aceite de pescado al elegir la cantidad de omega-3 en el aceite de pescado, porque si las impurezas son demasiado altas, los ácidos grasos saturados contenidos en las impurezas compensarán los efectos del omega-3. en el cuerpo. Los altos niveles de impurezas pueden anular el valor nutricional del aceite de pescado. Por ejemplo, si tiene un aceite de pescado barato de 1000 mg que tiene 300 mg de omega-3 y un aceite de pescado caro de 1000 mg que tiene 600 mg de omega-3. ¿Es lo mismo que tomar todos los días un costoso aceite de pescado? De hecho, aunque parezca que tienen el mismo contenido de omega-3, si tomas dos aceites de pescado baratos al día, comerás 1.400 mg de impurezas, mientras que el aceite de pescado caro solo comerá 400 mg de impurezas al día. Por lo tanto, se recuerda a las personas que al comprar aceite de pescado, no solo deben calcular el contenido de omega-3, sino también si hay demasiadas impurezas en los ácidos grasos restantes. Demasiadas impurezas pueden contrarrestar los omega-3 y reducir el contenido nutricional de los suplementos nutricionales, neutralizando eficazmente los beneficios de ingerir nutrientes. En cuanto al tipo de aceite de pescado, si el aceite de pescado es del tipo EE (éster etílico), que no se absorbe fácilmente, la tasa de absorción es aproximadamente 1/5, y la forma TG (triglicéridos) del aceite de pescado es más de acuerdo con las necesidades del cuerpo humano. Después de una digestión normal, alrededor del 60% ~ 70% se puede absorber y reponer eficazmente.