El autor descubrió que se trata de una típica "ansiedad escolar" y un fenómeno psicológico muy común. Se concentra principalmente entre estudiantes introvertidos de 11 a 16 años, especialmente aquellos con malas habilidades interpersonales. grupo propenso a la "fobia escolar". La presión de los estudios y la incomodidad con la comunicación interpersonal son razones importantes para el "miedo a empezar la escuela".
Pesadilla inducida por la presión del estudio
Xiao Yang es un estudiante de segundo año de secundaria en una escuela secundaria en Guangzhou. Vomitó en Goffin. com dijo que siempre soñaba que estaba en la escuela por la noche, siempre tarde o a punto de tomar el examen, y luego lo despertaban... ¡Fue tan aterrador!
Un padre de Wang Xing también dijo que desde agosto, su hijo ha estado lamentando su ansiedad por el inicio de la escuela todos los días. Cuanto más se acerca septiembre, más veces se lamenta.
Se entiende que hay muchos niños que se cansan de estudiar al inicio del colegio. Según los expertos, los estudiantes siempre encontrarán estos problemas cada año cuando comiencen las clases. Si los estudiantes carecen de la preparación psicológica necesaria para el estudio y la vida venideros, son propensos a la ansiedad y el miedo. Algunos estudiantes se aburren en diversos grados con la vida de estudio, la escuela y los maestros que se avecinan.
La profesora recuerda a los alumnos que ha llegado el momento de tomarse un descanso en las dos últimas semanas de las vacaciones de verano y poco a poco ir centrando su atención en el estudio. Un instructor de secundaria dijo: "Al obtener una vista previa, no es necesario estudiar problemas difíciles. Puede elegir palabras en inglés, chino antiguo y otros contenidos que se centren en la memoria. La vista previa y la revisión adecuadas son una buena manera de encontrar la sensación de". aprender y restaurar el ritmo del aprendizaje. "Además, los padres también deben predicar con el ejemplo. No pueden quedarse despiertos toda la noche jugando con la computadora y mirando televisión mientras educan a sus hijos para que se preparen para la escuela.
En el caso de las escuelas, se pueden realizar cursos de adaptación durante varios días. incluyendo encontrar un salón de clases adecuado, familiarizarse con las instalaciones del campus, conocer a los maestros y compañeros de clase. Durante el período de entrenamiento militar después del primer año de la escuela secundaria, los estudiantes de primer año pueden estudiar algunos cursos adaptativos de la escuela secundaria por la noche. >Las dos caras del "complejo de nostalgia"
Para los estudiantes internos, el inicio de la escuela significa despedirse del cuidado de sus padres y comenzar una nueva vida independiente. Sólo estando mentalmente preparados para ser independientes. afrontan con calma una serie de asuntos triviales de la vida escolar y los controlan razonablemente. Utilizan su propio tiempo y energía para estudiar y vivir de forma ordenada.
Algunos estudiantes ahora provienen de familias con hijos únicos y lo han sido. Mimados por sus mayores desde que eran jóvenes, dependen mucho de sus familias. Es comprensible que los estudiantes de primer año que acaban de ingresar a la universidad estén a miles de kilómetros de casa y vivan de forma independiente por primera vez. Cuando estás solo afuera, la clave es no dejar que la "nostalgia" afecte tu vida y tus estudios. Un internauta de fen.com sugirió que cuando sientas nostalgia en la universidad, lo mejor es practicar algunos deportes al aire libre o charlar con ex alumnos. Reunirse con amigos es demasiado, con el tiempo se convertirá en un hábito natural.
Es necesario romper el punto muerto en la comunicación interpersonal.
No se trata solo de aprender. Causa "miedo a comenzar la escuela", pero también la comunicación interpersonal. Hay muchos estudiantes que se resisten a comenzar la escuela debido a obstáculos, y la mayoría de ellos son estudiantes introvertidos, especialmente estudiantes de primer año con malas habilidades interpersonales. la semana pasada y recientemente se quejó en un foro de alto puntaje: las clases comienzan en dos semanas. Aunque estoy a punto de ir a la universidad, todavía tengo un miedo profundo al comienzo de las clases, al vacío después de viajar, a la incapacidad de adaptarme a las interacciones sociales y a las noches de insomnio. ¿Quién puede darme una buena receta para salvarme..."
Según los expertos de Wenqu Psychology Network, la ansiedad psicológica de los estudiantes universitarios tiene etapas obvias: el primer grado se centra en la adaptación a la nueva vida, y hay problemas de aprendizaje, problemas profesionales y problemas interpersonales; en el segundo año de la escuela secundaria, los problemas son la comunicación interpersonal, el estudio y la carrera, las emociones y el amor, en el tercer grado, la atención se centra en el desarrollo de la autoexpresión y el cultivo de habilidades. comunicación interpersonal, emoción y amor; en cuarto grado, la mayoría de los problemas tienen que ver con la selección de trabajo, tienen problemas de amor, problemas de desarrollo futuro y problemas de desarrollo de habilidades
En los últimos años, entre los estudiantes universitarios. abandonan la escuela por diversas razones, aproximadamente la mitad tienen enfermedades mentales y el número sigue aumentando. Entonces, ¿cómo pueden los estudiantes de primer año adaptarse al entorno de aprendizaje y de vida y salir de la confusión lo antes posible? No sólo debemos hacer todos los preparativos para estudiar en lugares lejanos, sino también prestar atención y hacer los preparativos psicológicos necesarios.
Hay muchos talentos en las universidades, y las "élites" de la misma época pueden hacer desaparecer su sentido original de gloria en comparaciones inconscientes. En este momento es muy importante corregir tu mentalidad y adoptar una posición correcta con calma y claridad. No debemos ser ciegamente arrogantes ni sentir lástima de nosotros mismos. No sólo debemos afirmar nuestras fortalezas, sino también afrontar nuestras deficiencias y afrontar los nuevos desafíos y la vida con confianza.