1. Cambios en la dieta: comer más alimentos ricos en proteínas, como leche, frijoles terminados y verduras y frutas preciosas, para mejorar la resistencia de la piel.
2. Reponer la humedad de la piel: Evite ambientes fríos y cambios rápidos de temperatura, y preste atención a hidratar y mantener la piel cálida. Puedes utilizar una mascarilla facial para hidratarte y lavar tu rostro con agua tibia.
3. Utiliza cosméticos menos ácidos: Utiliza los cosméticos con precaución. Los cosméticos ácidos se pueden mezclar perfectamente con la piel, pero la manipulación de cosméticos ácidos más agresivos provocará un mayor daño a las cutículas faciales.
4. Protector solar: Usa protector solar, pero ten cuidado de no tener el índice de protección solar demasiado alto, SPF15 es suficiente. Un SPF demasiado alto irrita mucho la piel.
Datos ampliados:
El rojo meseta se refiere a las manchas rojas escamosas o masivas que aparecen en los rostros de las personas que han vivido en la meseta durante mucho tiempo. La causa del rojo meseta se debe principalmente al delgado estrato córneo de la piel del rostro causado por el ambiente climático, y los capilares superficiales están dilatados y expuestos, lo que se manifiesta como síntomas de inyección de sangre roja.
Medidas de protección:
1. Una de las protecciones diarias del rojo meseta: mantener la piel húmeda.
El clima en la zona de la meseta es seco sin importar la estación del año, por lo que para mantener la piel húmeda y evitar la piel seca, puedes aplicar alguna loción suave o productos en crema para el cuidado de la piel, y asegúrate de asegurarte de que la seguridad del producto. No utilice productos para el cuidado de la piel que contengan hormonas, metales pesados, exfoliantes químicos o alcohol.
2. Protección Diaria Plateau Red Parte 2: No te expongas a ambientes extremos demasiado fríos o demasiado calientes durante mucho tiempo.
Utiliza agua tibia al lavarte la cara. No rocíes agua fría o caliente directamente sobre tu cara al bañarte, y no utilices una sauna. Al salir, trate de cubrirse la piel adecuadamente y evite exponerla directamente a ambientes hostiles.
3. Protección Diaria nº 3 de Plateau Red: Ten cuidado a la hora de elegir y utilizar los cosméticos Plateau Red.
Utiliza un limpiador facial suave al lavarte la cara todos los días. Procura no utilizar productos exfoliantes o exfoliantes, y procura no utilizar productos que blanqueen y aclaren las manchas. Estos productos contienen ingredientes que pueden irritar la piel y empeorar los síntomas del enrojecimiento.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu - Plateau Red (Método de protección)