Recientemente leí "La promoción de Xiaoqiang" de Zou Xin. Este libro describe brevemente cómo Xiaoqiang, un recién llegado al lugar de trabajo, practica el método de gestión del tiempo GTD paso a paso bajo la guía del director del proyecto Lao Fu. Y poco a poco se convierte en un maestro experto en gestión del tiempo, disfruta de la historia de una vida feliz.
El éxito de Xiaoqiang recuerda a la gente a Leonardo da Vinci, que ha logrado grandes resultados en la historia, y a Musk, que actualmente es popular. Ambos tienen sus propias habilidades en la gestión del tiempo y son maestros en la gestión del tiempo (^. ω^ Luo *Sonriendo y sin decir nada). Leonardo da Vinci se destacó en los campos de la pintura, la música, la arquitectura, las matemáticas, la geometría, la anatomía, la fisiología, la zoología, la botánica, la astronomía, la meteorología, la geología, la geografía, la física, la óptica, la mecánica, la invención, la ingeniería civil y otros campos. lograron logros notables y son todoterrenos únicos en la historia de la humanidad. Musk, el "Iron Man de Silicon Valley", ocupa puestos importantes en 7 empresas al mismo tiempo. Cada semana tiene que trabajar en la construcción de automóviles, naves espaciales, hiperloops, desarrollo de inteligencia artificial y asistir a eventos. hacer ejercicio, leer y pasar tiempo con su familia y tener citas, la eficiencia laboral de un año es más que los 8 años de una persona promedio.
Se puede observar que el papel de la gestión del tiempo está fuera de toda duda. De manera similar a la producción, producción = eficiencia * tiempo, la gestión del tiempo, en pocas palabras, consiste en mejorar la utilización del tiempo e invertir más tiempo en la dirección correcta.
GTD es un método de gestión del tiempo relativamente sistemático. El uso simple es: recopilar tareas en cestas de tareas, analizarlas y clasificarlas para formar una lista de tareas, ejecutarlas de acuerdo con la lista y verificarlas y limpiarlas periódicamente (. consulte Baidu para conocer métodos específicos). GTD se centra en la preparación antes de la ejecución, y la lista de tareas final conduce a un procesamiento de tareas centrado y eficiente.
Durante el proceso de ejecución, se debe prestar atención a la prioridad, el ritmo de ejecución y el manejo de interrupciones y retrasos.
¿Qué hacer primero? Determinar las prioridades de ejecución con base en los cuatro cuadrantes importantes y urgentes.
¿A qué ritmo? Leonardo da Vinci creía que dormir 15 minutos cada 4 horas de trabajo es la más eficiente; la "Técnica Pomodoro Ilustrada" cree que dividir el tiempo en múltiples Pomodoros de 30 minutos, concentrarse durante 25 minutos cada vez y descansar 5 minutos, es más eficiente. Eficiente; Musk va aún más lejos con su método "timebox", que divide un día en una serie de 5 minutos y coloca las tareas en cuadros de tiempo. Elige un ritmo que se adapte a ti en función de tus características fisiológicas.
¿Te interrumpen con frecuencia? Esté preparado mentalmente para que las interrupciones se conviertan en la norma y acepte el cambio: ocúpese de lo que se pueda abordar de inmediato, delegue lo que se pueda asignar y agregue el resto a la lista de acciones como importantes y urgentes.
¿Sufres de procrastinación? La procrastinación puede resultar fácilmente cuando te obligan a hacer cosas, esforzarte por alcanzar la perfección o evitar errores o críticas. La procrastinación sólo alivia temporalmente el estrés y la situación no mejorará debido a la procrastinación. ¿Cómo prevenir la procrastinación? "La psicología de la procrastinación" lleva a cabo una investigación en profundidad sobre cómo superar la procrastinación: observe las imperfecciones con una mentalidad de crecimiento, mientras trabaje duro, será digno de elogio, mire el tiempo con una perspectiva de desarrollo, el pasado crea el presente; y el presente crea el futuro; use el método SMART para establecer configuraciones. Establezca una meta confiable; use el ejercicio para despejar su mente; use la atención plena para reducir el estrés;
Encuentre la dirección correcta: Las personas que no tienen preocupaciones a largo plazo deben tener preocupaciones inmediatas. Sin metas a largo plazo, es fácil perderse en las ganancias y pérdidas inmediatas. Es necesario interrogar tu corazón y descubrir qué quieres perseguir. Nunca antes había hecho una prueba similar y siempre he sido vago acerca de mis valores profesionales y no puedo explicar por qué. Después de pasar la prueba, tuve más claro mis propios valores. Cuando encontré un problema que era difícil de decidir, pensé si estaba en línea con mis valores profesionales. Ya no estaba tan confundido como antes. por ayudarme a comprenderme mejor.
Distribuye bien tu tiempo: invierte más tiempo en las cosas correctas. La gestión del tiempo es en realidad una forma de equilibrar, de lograr un equilibrio entre la carrera, la riqueza, la familia, la interacción social, el crecimiento personal, el carácter, los pasatiempos y la salud. Todos los aspectos se promoverán y restringirán entre sí. El crecimiento en un aspecto promoverá el crecimiento en otros aspectos: por ejemplo, el crecimiento personal conducirá al desarrollo profesional, el desarrollo profesional conducirá a más riqueza y la inversión de más riqueza también conducirá al desarrollo de pasatiempos personales...
Las debilidades en ciertos aspectos también pueden restringir el desarrollo general: por ejemplo, si hay un problema de salud, la carrera, la riqueza, la familia, la interacción social, los pasatiempos, etc. también se verán afectados si es adicto al juego, a Internet, al dinero; , deseo y entretenimiento, ignoras otros aspectos, eventualmente se volverá insostenible debido a las limitaciones de otros aspectos. La estrategia a largo plazo es invertir más tiempo en los aspectos correctos, tener en cuenta otros aspectos y dejar que todos los aspectos se ayuden entre sí y se embarquen en un círculo virtuoso.
Alta eficiencia, vida lenta, una actitud de vida que vale la pena seguir.
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