Lycium barbarum es un producto nutritivo común en nuestras vidas. Sus funciones, eficacia y prohibiciones involucran muchos aspectos. Es un material medicinal con alto valor y funciones medicinales. Vale la pena investigar este material medicinal. Las funciones, eficacia y tabúes de la baya de goji te enseñarán cómo mantener tu salud correctamente.
Función y eficacia de wolfberry y prohibido 1 Efecto de wolfberry
1. La wolfberry anticancerígena y anticancerígena contiene antocianinas que pueden ayudar a eliminar los radicales libres y prevenir la aparición de cáncer. porque los radicales libres dañan el material genético del cuerpo. Además, las células cancerosas también pueden disolver tejido y material celular para formar tumores. Las antocianinas pueden proteger las proteínas y prevenir el cáncer.
3. Protege la visión. Las antocianinas contenidas en la baya de goji pueden promover la regeneración de la rodopsina en las células de la retina, lo que puede prevenir eficazmente la aparición de miopía alta y ayudar a proteger la visión. Además, las antocianinas contenidas en las bayas de goji también pueden ayudar a mejorar la visión y mejorar la visión en ambientes con poca luz.
3. Belleza y cuidado de la piel Las antocianinas contenidas en la baya de goji son un protector solar natural que puede prevenir eficazmente que los rayos ultravioleta del sol dañen la piel. Además, las proantocianidinas ayudan a eliminar la acumulación de radicales libres dañinos en la piel, ayudan a reducir las arrugas, retrasan el envejecimiento de la piel y mantienen la elasticidad y el brillo de la piel.
4. Mejora la circulación Las proantocianidinas contenidas en la baya de goji pueden restaurar eficazmente la función de los capilares, mejorar la circulación sanguínea y mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos, y ayudar a prevenir la aterosclerosis. Las personas que suelen sufrir edemas o calambres nocturnos pueden aliviar los síntomas comiendo baya de goji.
5. Antienvejecimiento Las antocianinas contenidas en la baya de goji pueden ayudar a eliminar los radicales libres, retrasar el envejecimiento celular y mantener la salud de la piel; en segundo lugar, las antocianinas contenidas en la baya de goji pueden resistir la oxidación y proteger las células cerebrales; , retrasar el envejecimiento cerebral.
6. Mejorar la inmunidad La disminución de la inmunidad humana se debe a trastornos endocrinos provocados por la vida irregular, lo que provoca una gran acumulación de radicales libres en el organismo, provocando finalmente una disminución de la función inmune. Las antocianinas contenidas en las bayas de goji pueden eliminar eficazmente los radicales libres y mejorar la inmunidad.
7. Antirradiación: Después de que el cuerpo humano se expone a la radiación, se producirán radicales libres endógenos que causan daños como la peroxidación lipídica. La estructura polihidroxilada de las antocianinas en la baya de goji tiene un fuerte efecto eliminador de radicales libres, inhibiendo así el daño oxidativo y mejorando la resistencia de la piel y su capacidad antirradiación.
8. Regular los lípidos en sangre. Lycium barbarum puede reducir eficazmente el contenido de triglicéridos y colesterol en el suero de ratas con hiperlipidemia. Tiene efectos obvios en la reducción de los lípidos en sangre y la regulación del metabolismo de los lípidos, y es útil para prevenir enfermedades cardiovasculares. Enfermedades. Efecto positivo.
Tabúes de la baya de goji
1. Debido a que la baya de goji negra tiene un fuerte efecto de calentamiento, es adecuada para personas con presión arterial alta, personas demasiado impacientes o personas que comen mucho. de carne y rubor Es mejor no comerlo. Además, las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no deben comer baya de goji negra.
2. La baya de goji negra puede nutrir el hígado y los riñones, pero no es necesario tomarla. Quienes están sanos y no tienen síndrome de deficiencia no deben usarlo, y quienes tienen espíritus malignos pero no están sanos no deben usar tónicos indiscriminadamente para evitar "trabajar a puerta cerrada".
3. Las personas con deficiencia y resfriado pueden sufrir diarrea resbaladiza y calor interno poco claro, así que utilícelo con precaución.
4, sí. Si una persona come demasiada baya de goji negra, sus ojos se enrojecerán, se hincharán y se sentirán incómodos, y su visión se volverá borrosa. Por lo tanto, la baya de goji no se debe consumir con regularidad, ya que es venenosa.
La eficacia funcional de la baya de goji y el impacto de la Prohibición No. 2
1 es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y es rica en proteínas, azúcar de baya de goji y aminoácidos. , vitaminas, minerales, oligoelementos, etc. Nutrientes. Wolfberry también es rica en pigmentos de frutas negras: proantocianidinas naturales.
2. Los clásicos médicos tibetanos como "Four Medical Classics" y "Zhu Jing's Materia Medica" registran que la baya de goji se usa para tratar el calor cardíaco, las enfermedades cardíacas, la menstruación irregular, la menopausia, etc. , el efecto curativo es notable. La medicina popular se utiliza para nutrir, fortalecer y reducir la presión arterial.
3. La medicina uigur suele utilizar el fruto y la corteza de la raíz de la baya de goji para tratar los cálculos uretrales, la tiña, la sarna, el sangrado de las encías, etc. , las personas los utilizan como tónicos, medicamentos para mejorar la vista y antihipertensivos. Literatura médica uigur
4. Antienvejecimiento y mejora del sueño de la baya de goji: el antienvejecimiento es uno de los efectos más importantes de la baya de goji. Una gran cantidad de antocianinas puede ser un buen antioxidante y eliminar los radicales libres en el cuerpo. cuerpo humano, que tiene importantes efectos anti-envejecimiento.
Las antocianinas pueden cruzar la barrera hematoencefálica, proteger el cerebro de la oxidación, estabilizar la función del tejido cerebral y proteger el cerebro de toxinas y sustancias químicas nocivas. Después de consumir las antocianinas de las bayas de goji, la calidad del sueño puede mejorar significativamente.
5. Lycium barbarum mejora la circulación y mejora la condición física: Las antocianinas pueden mejorar la circulación sanguínea, restaurar la función capilar perdida y fortalecer los vasos sanguíneos frágiles, por lo que los vasos sanguíneos son más elásticos. Las proantocianidinas se conocen como el "antídoto para la aterosclerosis". Para los pacientes con insuficiencia venosa, las proantocianidinas pueden aliviar eficazmente el dolor, el edema, los calambres nocturnos y otros síntomas, por lo que los médicos europeos suelen recomendar a los pacientes con venas varicosas que coman alimentos ricos en antocianinas. El mayor beneficio de la baya de goji negra es que a Qinghai Nuomu Yuehong le gusta la baya de goji negra a base de hierbas.
6. La baya de goji negra puede embellecer y mejorar la piel: puede prevenir la generación temprana de arrugas en la piel y hacer que la piel sea más joven y enérgica. No sólo puede prevenir la aparición temprana de arrugas en la piel, sino también complementar los nutrientes y eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo. Las antocianinas son protectores solares naturales que evitan que los rayos ultravioleta dañen la piel. Si se protegen con antocianinas, aproximadamente el 85% de las células de la piel pueden sobrevivir.
7. Lycium barbarum protege el hígado y mejora la vista: informes clínicos médicos muestran que las antocianinas de los arándanos pueden promover la regeneración de la Rho dopsina en las células de la retina, prevenir la miopía severa y el desprendimiento de retina, y mejorar la visión. Las antocianinas pueden mejorar la visión en condiciones de poca luz, lo que resulta útil para los conductores nocturnos y las personas que pasan largos períodos de tiempo mirando las pantallas.
8. La baya de goji negra puede prevenir y tratar la diabetes: La baya de goji negra también puede prevenir y tratar la diabetes. Tiene efectos evidentes como antifatiga, protección del hígado, antitumoral, dragado de los vasos sanguíneos y reducción de la presión arterial. y protegiendo el sistema cardiovascular.
9. La baya de goji negra puede nutrir los riñones y la esencia y prevenir el cáncer: La baya de goji negra y la baya de goji roja pueden nutrir los riñones y la esencia. Las antocianinas de la baya de goji negra tienen el efecto de eliminar los radicales libres y también pueden prevenir la propagación suave de las células cancerosas, protegiendo así a más células sanas de la erosión de las células cancerosas. Por ejemplo, la patogénesis del cáncer es así, por lo que la ingesta de antocianinas tendrá un buen efecto inhibidor sobre el desarrollo del cáncer.
10. Lycium barbarum también es rico en vitaminas, minerales y otros nutrientes, especialmente antocianinas naturales que tienen funciones antioxidantes y eliminadoras de radicales libres. Su valor medicinal y para el cuidado de la salud es mucho mayor que el de la baya de goji común, y se la conoce como "oro blando".
11 La baya de goji es la fruta silvestre natural con el mayor contenido de OPC descubierto hasta ahora. También es el antioxidante natural más eficaz. Su eficacia es 20 veces mayor que la de VC y 50 veces mayor que la de VE. Tiene el efecto súper nutritivo de mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento.
12. La baya de goji silvestre tiene un sabor dulce y un carácter suave, y es rica en proteínas, grasas, azúcar, aminoácidos libres, ácidos orgánicos, minerales, oligoelementos, alcaloides, vitamina C, B1, B2. , calcio, magnesio, cobre, zinc, manganeso, hierro, plomo, níquel, cadmio, cobalto, cromo.
Contraindicaciones farmacológicas
Las personas con fuego hepático fuerte no deberían comer más baya de goji negra.