(1) Guiar a los estudiantes para que evalúen objetivamente la realidad y mejoren su capacidad de adaptarse al entorno.
Los estudiantes de secundaria están limitados por su propio nivel de conocimiento y no pueden evaluar la realidad objetiva de manera correcta y objetiva. A menudo, debido a una autoevaluación demasiado alta o demasiado baja y a una falta de coordinación subjetiva y objetiva, uno no puede satisfacer sus propias necesidades psicológicas. Por ello, es necesario que nuestros padres y profesores ayuden a los estudiantes a comprender y evaluar correctamente la sociedad y a ellos mismos, aprender a ajustar sus emociones, desarrollar su potencial, afrontar la realidad y afrontar las dificultades. Si los estudiantes pueden ser analizados y evaluados adecuadamente, se pueden mejorar sus habilidades de autoconciencia.
2) Fortalecer la orientación de los métodos de aprendizaje y reducir la presión de aprendizaje de los estudiantes.
La presión académica es sin duda la principal fuente de estrés psicológico de los estudiantes de secundaria. Después de ingresar a la escuela secundaria, la carga de aprendizaje se vuelve más pesada y los requisitos para la capacidad de autoestudio de los estudiantes son muy altos. Algunos estudiantes no se han adaptado bien desde el principio y no dominan los métodos de aprendizaje correctos en la escuela secundaria para adaptarse a este proceso de transformación, por lo que sentirán una gran presión para estudiar, tendrán malos resultados de aprendizaje y no podrán mantenerse al día con sus calificaciones. Por lo tanto, los padres y maestros deben prestar atención a guiar los métodos de aprendizaje de los estudiantes, guiarlos para formular planes de estudio, usar el tiempo de manera racional, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso y aprender a usar su cerebro científicamente, para que los estudiantes no se sientan. demasiada presión académica y reducir la ansiedad.
(3) Reforzar el entrenamiento psicológico de calidad y mejorar la conciencia competitiva y la confianza en uno mismo.
La mayoría de los estudiantes que pueden ingresar a la escuela secundaria son estudiantes sobresalientes en la escuela primaria y secundaria. A menudo son elogiados y recompensados por maestros y padres. Sin embargo, es fácil para ellos solo elogiar y no. criticar, sólo triunfar pero no fracasar, y perseguir ciegamente recompensas, fama y fortuna. Después de ingresar a la escuela secundaria, una vez que se pierden las ventajas anteriores, fácilmente se pueden generar conflictos y desequilibrios en los deseos individuales, lo que resulta en trastornos psicológicos. Por lo tanto, a largo plazo, es necesario fortalecer la formación de la calidad psicológica, cultivar la buena voluntad y el carácter moral de los estudiantes y mejorar el sentido de competencia y la confianza en sí mismos de los estudiantes, para que los estudiantes no se sientan perdidos al sufrir. contratiempos y se desequilibra psicológicamente. Por tanto, por un lado, debemos reducir la atención excesiva a los estudiantes destacados, dejarles afrontar la presión y mejorar su resistencia psicológica. Por otro lado, también podríamos plantear dificultades y reveses deliberadamente para cultivar la fuerte voluntad de los estudiantes de superar las dificultades y no tener miedo al fracaso.