Levantarse a la 1 y 7:21.
2. Terminé de lavarme a las 7:40.
Escuche un artículo de escucha en inglés de 3.7:40 a 8:00.
4. Desayunar a las ocho.
5. Haz tu tarea de 8:20 a 9:05.
6.9:15-10:00 Hacer los deberes.
7. 10:10-10:55 Repasa el primer tema.
8.11:05-11:50 La lectura incluye elementos de lectura obligatorios después de la clase de chino, prosa hermosa, ejemplos de composición, etc.
Almorzar a las 9.12:00.
La hora del almuerzo es a las 10, 12:30-13:30. Si realmente no puedes dormir, entonces descansa.
11, 13:40-14:25 Tareas del tercer periodo.
12, 14:35-15:20 Repasa el segundo tema.
13. Media hora de tiempo libre para lectura, actividades deportivas o entretenimiento.
14, 15:50-16:35 Hacer problemas de matemáticas, problemas físicos y químicos (una semana) Entrenamiento de inglés → cloze, comprensión lectora, etc. (dos semanas).
15, 16:45—Ver periódicos sobre cosméticos, TV → noticias, divulgación científica, etc. En el tiempo libre después de cenar (este horario no es fijo). Después de la cena, a las 21:30, haga un resumen del día, compruebe la recitación, el dictado y otras asignaciones de firmas, escuche grabaciones y memorice palabras o poemas antiguos.
Acuéstate a las 22:00 del día 16.
Principios para la planificación del estudio de las vacaciones de invierno:
El plan no puede divorciarse del estudio real y el objetivo no puede fijarse ni demasiado alto ni demasiado bajo. El plan debe resaltar los puntos clave y no utilizar ni siquiera la fuerza. Al elaborar el plan, debe concentrar su tiempo y energía para asegurar los puntos clave. Los estudiantes deben organizar tiempo de estudio regular y tiempo de tarea de vacaciones, y el estudio y las actividades deportivas deben organizarse alternativamente. Al organizar las materias, el estudio de las artes y las ciencias debe escalonarse y las materias con contenido de aprendizaje similar no deben estudiarse juntas.
No duermas hasta tarde ni te quedes hasta medianoche. Si tienes un problema que no puedes resolver, no lo respondas y no lo ignores. Puedes llamar a tu profesor o compañeros de clase para realizar consultas. También es importante comprobar que los planes se estén completando a tiempo. Es necesario resumir las ganancias y pérdidas, identificar las desviaciones y analizar las razones de la mejora. Logrando así la autogestión, el autocontrol, la automotivación y la autorregulación.