1. No seas adicto a las redes sociales.
Los estudiantes de secundaria deben evitar pasar demasiado tiempo en las redes sociales, especialmente mientras estudian. Se recomienda configurar su teléfono móvil en modo "no molestar" antes de ingresar al estado de estudio para evitar interferencias de las redes sociales.
2. Utilizar recursos tecnológicos para ampliar conocimientos
Los estudiantes de secundaria deben utilizar los recursos tecnológicos que proporcionan los teléfonos móviles para ampliar su aprendizaje. Por ejemplo, puede descargar algún software de aprendizaje relevante o buscar recursos en línea para videos, artículos, blogs, etc. relacionados con temas educativos para mejorar sus resultados de aprendizaje.
3. Compartir recursos y experiencias de aprendizaje
Los estudiantes de secundaria también pueden compartir sus recursos y experiencias de aprendizaje con otros mediante el uso de aplicaciones móviles. Por ejemplo, puedes unirte a grupos de estudio a través de plataformas en línea para compartir tus experiencias con otros estudiantes o crear materiales de estudio juntos a través de herramientas de colaboración.
4. Evite el uso de aplicaciones dañinas
Los estudiantes de secundaria deben evitar descargar o utilizar cualquier aplicación que pueda conducir a resultados adversos, como juegos violentos y videos pornográficos. Estas aplicaciones afectarán el entusiasmo por el aprendizaje y la salud física y mental de los estudiantes y deben resistirse eficazmente.
5. Personaliza la aplicación según tus necesidades personales.
Los estudiantes de secundaria pueden personalizar las aplicaciones según sus propias necesidades e intereses de aprendizaje. Por ejemplo, puedes descargar algunas aplicaciones de música, entretenimiento o deportes para relajarte y mejorar la eficiencia del aprendizaje.
Evitar la multitarea
Los estudiantes de secundaria deben evitar la multitarea. Cuando estudies, asegúrate de concentrarte en una cosa y no cambies de tarea hasta que la hayas completado por completo. Esto evita distracciones que pueden conducir a un menor rendimiento académico.
7. Gestionar el tiempo frente a la pantalla
Los estudiantes de secundaria deben prestar especial atención a la gestión del tiempo frente a la pantalla en los teléfonos móviles para evitar efectos negativos en el cuerpo. Como limitar el tiempo de pantalla y el brillo por la noche.
8. Realizar copias de seguridad de los datos todos los días
Los estudiantes de secundaria deben realizar copias de seguridad periódicamente de todos los datos relevantes que guardan en sus teléfonos móviles, como documentos, fotografías, etc. Esto ayudará a prevenir la pérdida accidental de datos y lo preparará para futuras investigaciones.