La isla Huangpu Changzhou está situada al este de la ciudad de Guangzhou, provincia de Guangdong. Es una isla en la zona de Huangpu del río Perla. Es de superficie pequeña y no tiene mucha gente viviendo allí. Puedes llegar a la ciudad universitaria de Guangzhou cruzando un puente en el suroeste de la isla de Changzhou, que está muy cerca. Al noroeste, se puede ver el Centro de Convenciones y Exposiciones de Pazhou, al otro lado del río.
La isla de Changzhou, una famosa atracción turística de Guangzhou, es muy popular. Hay muchos lugares de interés en Huangpu Changzhou. Las reliquias y monumentos culturales que quedan son ricos y coloridos, el patrimonio cultural es profundo, la atmósfera cultural y artística es fuerte y el paisaje es cómodo, agradable, fascinante y hermoso. La isla Cheung Chau se divide en dos áreas: Cheung Chau y Sham Tseng. Asimismo, el disfrute visual y la experiencia interior serán muy diferentes.
El sentimiento de Sham Tseng es primitivo, antiguo, lento, despreocupado, de mente abierta, misterioso e impredecible; Cheung Chau está profundamente grabado en rojo. Los recuerdos son plenos y ricos.
Importancia y beneficios de participar en clases de entrenamiento de danza Zen
1. Salud física y mental: La danza Zen es una forma de danza de ritmo lento. Ayude a relajar su cuerpo y mente, reduzca el estrés y mejore su salud física y mental mediante movimientos relajantes y ejercicios de respiración.
2. Mejorar la condición física: la danza zen se centra en estirar el cuerpo, lo que puede mejorar la fuerza y la flexibilidad de los músculos, mejorar la postura corporal y mejorar la condición física y la flexibilidad.
3. Cultivo interior: la danza zen enfatiza la paz interior y la concentración, lo que puede cultivar el cultivo interior de las personas, promover el crecimiento espiritual y ayudar a las personas a enfrentar mejor los desafíos y presiones de la vida.
4. Socializar: Al participar en clases de entrenamiento de danza Zen, puedes hacer amigos con personas de ideas afines, establecer buenas relaciones sociales y enriquecer tu red personal.
5. Disfrute estético: la danza zen es elegante y la música es melodiosa. Participar en él puede ganar disfrute estético y aumentar la diversión de la vida.
6. Cultivar la paciencia y la perseverancia: Aprender la danza Zen requiere paciencia y perseverancia. A través de la práctica persistente se puede cultivar la autodisciplina y la perseverancia.
7. Liberar emociones: La danza es una forma de desahogar tus emociones. A través del baile, puedes liberar emociones reprimidas y relajar tu cuerpo y mente.