2. Deje que los estudiantes experimenten el proceso del juego de "auto-rescate y rescate mutuo" y cultive el pensamiento innovador de los estudiantes.
Y crear una variedad de métodos de autorrescate y rescate de emergencia; ejercitar la resistencia psicológica de los estudiantes en el proceso de experimentar angustia y escapar.
3. Establecer el trabajo en equipo y la conciencia de seguridad, cultivar la excelente calidad del cuidado mutuo y obtener una sensación de logro y placer durante el ejercicio físico.
2. Enfoque de la enseñanza: dominar las habilidades de autorrescate y rescate;
3. Dificultad de la enseñanza: los estudiantes escriben y crean sus propios métodos y técnicas de rescate;
Cuarto, Métodos y medios de enseñanza
1. Combinar la orientación con la discusión y la investigación, dando pleno juego al papel principal de los estudiantes;
2. Combinar la explicación con la demostración, utilizando métodos de enseñanza grupal. para guiar la práctica de los estudiantes;
Proceso de enseñanza del verbo (abreviatura de verbo)
Este libro de texto del curso está diseñado en base a los nuevos conceptos curriculares y temas de educación para la salud desde la nueva reforma curricular, como así como las características fisiológicas y psicológicas de los estudiantes de secundaria del curso de investigación.
(2’) Al principio, organicé algunos ejercicios de cola in situ, principalmente para cultivar los buenos hábitos de comportamiento y el estilo de estudio riguroso de los estudiantes.
(8 ') En la parte de preparación de la lección, organicé dos juegos pequeños, "tocar a cuatro personas" y "chocar los cinco no cuentan", principalmente para que los estudiantes aprendan habilidades de reacción rápida y estimulen a los estudiantes. interés, para introducir nuevas lecciones.
(30’) En el proceso de enseñanza de la parte básica, presto atención a la interacción igualitaria entre profesores y alumnos, así como a la evaluación de profesores y alumnos. El juego "Autorescate y Rescate Mutuo" simula un terremoto, que desarrolla principalmente las cualidades físicas de los estudiantes como fuerza, velocidad, agilidad, etc., y establece títulos como "Premio a la Organización", "Premio a la Creatividad" y "Terremoto". Relief Warrior", y establece principalmente la conciencia del trabajo en equipo y la excelente calidad de cuidar a los demás y cultivar el pensamiento innovador de los estudiantes.
El enfoque de la clase se refleja en los juegos interactivos de los estudiantes bajo la guía del maestro, así como en las sugerencias e inspiraciones del maestro. Cada grupo lleva a cabo investigaciones y cooperación, principalmente para cultivar el pensamiento innovador y las habilidades de creación de juegos de los estudiantes. Mediante la creación de premios competitivos se puede estimular el sentido de innovación y el sentido colectivo del honor de los estudiantes.
(5’) Finalmente, bailar con música se utiliza principalmente para relajar el cuerpo de los estudiantes y hacerlos felices.
Sexto, análisis de situaciones de aprendizaje
1. El primer año de secundaria es un período crítico para el desarrollo de la personalidad, los valores y los hábitos de los estudiantes. aptitud física, habilidades y psicología. Por eso, cuando enseño, me concentro en aprender.
Educación para cultivar hábitos y habilidades básicas de los estudiantes;
2. Los estudiantes de secundaria son diferentes en condiciones físicas, habilidades de transporte, pasatiempos y otros aspectos. Por lo tanto, combiné las características propias de los estudiantes y los requisitos de los nuevos objetivos curriculares para integrar ejercicios de aptitud física, la mejora de las habilidades deportivas básicas y la educación y las ideas de enseñanza orientadas a las personas en una clase de juegos deportivos para estimular el interés de los estudiantes en aprender. y déjeles practicar ejercicio físico. Obtenga una sensación de logro y placer.
3. Los estudiantes del primer año de secundaria tienen una gran conciencia de la investigación de problemas. Preestablecen los problemas en el proceso de enseñanza, lo que les permite explorar, cooperar, practicar y resumir de forma independiente, y los profesores proporcionan. comentarios oportunos y aliento.
Siete. Predicción del efecto de la enseñanza
A través de la enseñanza, más del 95% de los estudiantes pueden dominar los conocimientos básicos relacionados con los terremotos y las habilidades de rescate cuando ocurren terremotos. Los estudiantes pueden participar activamente en la práctica bajo la guía de los maestros y el ambiente del aula es. activa y la relación profesor-alumno es buena. La igualdad y la armonía lograron básicamente los objetivos didácticos de esta lección.
Extremo
Tareas de clase:
1. A través del aprendizaje preliminar de la técnica del salto de longitud de pie, desarrollar aún más la fuerza muscular de los miembros inferiores y de la cintura y el abdomen. y mejorar la capacidad de coordinación del cuerpo, cultivar el espíritu de coraje y tenacidad para luchar.
2. Mejorar el entusiasmo y la coordinación de los estudiantes a través de ejercicios de demostración de habilidades y cultivar un espíritu de mejora continua.
3. Mejorar la calidad de la fuerza de los músculos abdominales y de la espalda mediante ejercicios de fuerza con almohadillas.
Primero que nada, el comienzo
1. Rutina de clase (omitida)
2. Anunciar la tarea de la clase: salto de longitud de pie
Estudiantes de turno retransmiten un informativo deportivo.
4. Actividades preparatorias
(1) Correr con serpientes, prestar atención a la coordinación y la relajación, y tener una fuerte disciplina organizativa.
②Ocho secciones del ejercicio de manos libres (omitidas)
II.Parte básica
1. Salto de longitud:
Puntos clave de acción: después del despegue durante la carrera, el muslo de la pierna oscilante desciende activamente y se balancea hacia atrás, cerca de la pierna de despegue, y al mismo tiempo, los brazos se balancean hacia los lados y luego vibran, formando una postura de pie en el aire. . Antes de aterrizar, balancee los brazos hacia adelante y hacia atrás, contraiga el abdomen, levante las piernas y extienda las pantorrillas hacia adelante antes de aterrizar.
Organizar la secuencia de práctica:
(1) Práctica continua de despegue de tres pasos en pista.
② Realiza ejercicios de imitación de pie en el lugar.
③ Salta hacia adelante desde una plataforma de 70-80 cm de altura y mantente erguido en el aire.
(4) Carrera de corta distancia: despegue sobre la tabla de despegue, súbase a la caja de salto a unos 60-80 cm de altura al frente, empújese rápidamente hasta una posición vertical y luego caiga. el pozo de arena.
⑤ Ejercicio 10 de salto de longitud en pie de corta y media distancia
Puntos clave: despegue y vuelo
Dificultad: pisar en el aire
2. Ejercicios de exhibición de habilidades del estudiante 15
3. Ejercicios de fuerza y calidad del tapete
(1) Abdominales
Tejido: Practique durante un minuto, alternando dos. grupos.
(2) Los dos grupos realizan alternativamente un entrenamiento de los músculos de la espalda 15×2.
Tercero, la parte de conclusión
1. Relájate en la colchoneta.
Acuéstate sobre la colchoneta y date palmaditas suaves en el abdomen, sacude suavemente las piernas, levántate y Agita suavemente todo tu cuerpo.
2. Comentar y asignar tareas: ejercicios de músculos abdominales y de espalda.
3. Recoger el equipo
4. Adiós profesores y alumnos.
Tisuo
1. Contenido del libro de texto:
Clase de educación física de secundaria (opción de fútbol) 1. Describe brevemente el desarrollo del fútbol y su valor formativo. 2. Aprenda la técnica de patear y detener el balón dentro de sus pies. 3. Competición didáctica
2. Análisis de los materiales didácticos:
El fútbol es un deporte colectivo con una gran diversión y competitividad, alta capacidad física y conciencia de equipo. competitivo e interesante. El fútbol juega un papel importante en el cultivo de la calidad física y la educación de calidad ideológica de los estudiantes. El fútbol es un material didáctico optativo para las clases de educación física de la escuela secundaria. Los estudiantes de secundaria prefieren y aman el fútbol debido a sus diversos movimientos técnicos y su frecuente ataque y defensa. A través del fútbol, los estudiantes pueden desarrollar sus habilidades básicas para la actividad física, mejorar su agilidad, velocidad, fuerza, resistencia y otras cualidades físicas, mejorar la precisión y coordinación de los movimientos y aumentar la función de los órganos internos. Al mismo tiempo, también puede cultivar las excelentes cualidades de los estudiantes, como la valentía, la tenacidad, el ingenio, la decisión, no ser arrogante en la victoria y no desanimarse en la derrota, así como el espíritu de equipo de unidad y estrecha cooperación. Es un deporte con alto valor de ejercicio.
El contenido didáctico de este curso es aprender las técnicas de golpeo y parada del balón en el interior del pie en el fútbol. La técnica de patear y detener el balón dentro del pie es la técnica básica más importante en el fútbol, y también es una parte importante de la enseñanza del fútbol en la escuela secundaria. Debemos dar gran importancia al aprendizaje y dominio de esta técnica. Por lo tanto, este curso se centra en la capacidad de los estudiantes para controlar y dominar el balón en diversas situaciones, consolidar las habilidades de patear y detener el balón con la parte interna del pie, fortalecer la precisión y la competencia y sentar una buena base para futuras competencias de enseñanza y Los deportes de toda la vida de los estudiantes son la base de.
3. Análisis de la situación de aprendizaje:
Esta clase es una clase de primer grado con 50 estudiantes. Los estudiantes provienen de escuelas secundarias de todo el distrito. Aunque existen diferencias en las habilidades deportivas, los estudiantes tienen una buena condición física general, una fuerte disciplina organizacional y un sentido colectivo del honor, fuertes habilidades de pensamiento y creatividad, y son buenos para aprender. Además, los estudiantes de formación profesional superior tienen una gran capacidad creativa y capacidad de autoaprendizaje. Este curso utiliza métodos de enseñanza como explicación, demostración, inspiración, imitación, innovación y competencia, así como varios métodos de práctica novedosos. Progrese paso a paso y avance capa por capa para aprovechar plenamente las habilidades potenciales de cada estudiante, aprovechar al máximo el papel principal del estudiante y promover mejor los esfuerzos de los estudiantes para lograr los objetivos de enseñanza.
Cuarto, determinación de objetivos didácticos:
1. Objetivos cognitivos: profundizar en el concepto de patear y detener el balón con la parte interna del pie.
2. Objetivos de habilidad: Consolidar y mejorar los movimientos técnicos de golpeo y parada del balón en el interior del pie, así como la capacidad de control y dominio del balón, y desarrollar cualidades físicas como la agilidad, la velocidad y resistencia.
3. Metas emocionales: cultivar las excelentes cualidades de los estudiantes, como la valentía, el ingenio, la decisión, la victoria, pero no la arrogancia, la unidad y la cooperación, la lucha tenaz y otras excelentes cualidades.
5. Puntos clave y dificultades de esta lección:
Puntos clave: patear y detener el balón con la parte interna del pie: forma precisa del pie, posición y fuerza de contacto con el pelota.
Dificultad: patear y detener el balón dentro del pie - coordinación y capacidad de controlar el balón con el pie. Al detener el balón, captar el avance y recuperación oportuna del pie extendido.
6. Estrategias de enseñanza:
La ideología rectora de la enseñanza de este curso adopta principalmente la estrategia de enseñanza de la inspiración y orientación del maestro y la práctica repetida de los estudiantes para desarrollar la personalidad de los estudiantes y darles pleno juego. al rol principal de los estudiantes, y utilizar medios flexibles, integración física y mental y esfuerzos para lograr los objetivos docentes.
La estructura organizativa de toda la clase no se limita a una unidad y regularidad excesivas, sino que sirve al propósito de la práctica y la enseñanza, y se esfuerza por ser razonable, compacta, fluida y novedosa.
Los contenidos y métodos de enseñanza a lo largo de la clase se imparten paso a paso, de forma descompuesta y combinada.
7. Proceso de enseñanza:
(1) Parte inicial (2')
1, Rutina de aula
2. Contenidos, objetivos y requisitos de la enseñanza
(2) Parte de preparación (8')
1. Trotar por el patio de recreo (3') Los estudiantes trotan alrededor del patio de recreo dos veces en dos filas, velocidad. Incluso, llenos de energía, la cola avanza al unísono.
2. Familiarizarse con la esfericidad (5’)
El profesor primero practica y explica varios métodos, y luego los alumnos imitan e innovan libremente los ejercicios. Las formas organizativas son puntos dispersos.
A través de varios ejercicios, los estudiantes pueden desarrollar su sensación e interés por el balón, mejorar su capacidad para controlar el balón con los pies, calentar aún más y, al mismo tiempo, activar el ambiente del aula para prepararse completamente para la parte básica.
(3) Parte básica (30’)
Primero, aprende la técnica de patear el roletazo hacia adentro.
Requisitos de actuación: Correr en línea recta, los dedos de los pies mirando en la dirección del balón, apoyando el pie del lado del balón a unos 15 cm de distancia del balón, muslos en abducción, plantas de los pies paralelas al suelo, dedos de los pies ligeramente inclinados, articulaciones del tobillo tensas, use la parte interna del pie. Golpee la pelota con la mitad de la espalda, empuje o golpee.
Puntos clave: soporte del pie
Dificultad: fijación del pie
Organización: toda la clase se divide en dos grupos, cada grupo tiene una pelota y practican al mismo tiempo.
Métodos de enseñanza:
1. Explicar el roletazo que sale del interior del pie.
2. Proporcionar a los estudiantes acciones demostrativas correctas.
3. Cuando los estudiantes estén practicando, se les debe dar orientación para corregir sus errores.
Requisitos: Escuchar atentamente la explicación, observar atentamente la demostración del profesor y comprender claramente la posición de los pies de apoyo.
(1) Patear una pelota fija y realizar ejercicios de imitación de la posición de patada y de la posición de patada interna del pie.
(2) Dos personas golpean una pelota, una bloquea la pelota con la planta del pie y la otra hace ejercicios de balanceo de piernas en la parte interna del pie.
Para establecer mejor el concepto de movimientos de regate y permitir que los estudiantes dominen correctamente los movimientos de patadas, se anima a los estudiantes a observar las demostraciones del profesor e imitar los ejercicios. Los profesores deben resolver los problemas a tiempo cuando los encuentren. Especialmente la postura del cuerpo, la forma del pie y los movimientos del pie. La ley debe ser correcta. La atención se centra en la fuerza del contacto, la dirección, el dominio y la previsión del balón. Al mismo tiempo, se da a los estudiantes una cierta cantidad de tiempo para innovar de forma independiente, aumentar su interés en aprender y mejorar aún más su capacidad para controlar y dominar el balón. pelota.
En segundo lugar, aprenda a tocar el balón con el interior del pie
Puntos clave de acción: los dedos del pie de apoyo miran hacia el balón entrante, el muslo de la pierna que atrapa está en abducción, los dedos de los pies están ligeramente inclinados y las plantas de los pies están paralelas al suelo. La parte interna del pie se encuentra con la bola.
Organización: La clase se divide en dos grupos, cada uno con una pelota y dos líneas horizontales a cinco metros de distancia.
2. Métodos de enseñanza:
1. Explicar el roletazo en la parte interior del pie.
2. Demostración del profesor
3. Grupo de dos, a cinco metros de distancia en formación, practican los pases.
Método de práctica: Dos personas forman un grupo, cada grupo tiene un balón. Una persona pasa el balón con la parte interna del pie y la otra persona atrapa el balón con la parte interna del pie, luego lo atrapa. el balón con la parte interna del pie y luego pasa el balón con la parte interna del pie. La gente practica una y otra vez.
Tercero, concurso de enseñanza
Organización: dos personas en grupos.
El propósito es cultivar buenas habilidades de observación, conciencia ofensiva y capacidad de coordinación, ser bueno para ocultar las intenciones de pase y combinar la nueva acción táctica única de driblar movimientos falsos con mejorar las habilidades de pase y recepción. Requisitos: los jugadores sin equipo deben correr y responder activamente, y los jugadores defensivos deben prestar mucha atención a los movimientos de los jugadores que pasan y robar y bloquear activamente.
A través de los juegos, podemos consolidar y mejorar aún más las habilidades de patear y atrapar balones en la parte interna de los pies, y mejorar la precisión, la competencia y la habilidad de pasar rápido y atrapar balones. Al mismo tiempo, se debe cultivar a los estudiantes para que sean ingeniosos, decididos, no arrogantes en la victoria, no desanimados en la derrota y tengan un espíritu de equipo de unidad y cooperación.
(4) Parte final (5')
1. Ejercicios musicales de estiramiento y relajación (3')
Bajo la dirección del profesor, los alumnos realizarán imita la práctica para deshacerte de la fatiga muscular y restaurar el cuerpo y la mente.
2.Resumir esta lección y organizar el equipo de reciclaje (2’).
8. Equipamiento del recinto:
1. Lugar: un campo de fútbol; 2. Hay 20 balones de fútbol y 1 grabadora.
9. Efecto de enseñanza esperado:
La frecuencia cardíaca promedio estimada es: 130-135 latidos/minuto,
La frecuencia cardíaca es 180 latidos/minuto, apareciendo en el segundo Diez, treinta y cinco minutos.
La densidad del ejercicio es de aproximadamente 55 y la carga de ejercicio está por encima del medio.