Podemos buscar un lugar donde sentirnos cómodos, relajarnos, charlar con compañeros, profesores, padres o escuchar música.
¿Cuál es la mejor manera de relajarse una semana antes del examen de acceso a la universidad?
Ajustar el reloj biológico y centrarse en las cosas que tenemos entre manos
Una semana antes del examen de ingreso a la universidad, lo más importante para los candidatos es no volver a aprovechar el tiempo No importa cuántas preguntas hayas hecho y cuántos libros hayas leído, debes ajustar tu mentalidad para ser firme, ordenado y enfocado en el presente. . El llamado centrarse en el presente significa no lamentar las preguntas que no respondiste correctamente en el pasado y no pensar en qué universidad postularás después del examen de ingreso a la universidad. No deje que sus pensamientos divaguen sin cesar, vuelva al tema de la preparación para el examen.
No cierres la puerta y no te compares con los demás
A medida que se acerca el examen de ingreso a la universidad, algunos padres se ponen más nerviosos que sus hijos que están a punto de tomar el examen. Crean deliberadamente un ambiente tranquilo y cómodo en casa, pero a menudo terminan siendo contraproducentes y provocan que el niño esté irritable y ansioso. Se recomienda que los padres mantengan un ambiente de vida familiar normal, siempre que eviten que familiares y amigos visiten la casa y nunca cierren la puerta. Muchos candidatos informan que su presión a menudo proviene de sus familias, del ambiente silencioso y de la cautela de sus padres.
Deja los libros
Muchos estudiantes todavía leerán mucho antes del examen. Esto es muy común, pero también es la razón principal que nos trae estrés y ansiedad, así que sugiero. Que todos intenten leer lo menos posible unos días antes del examen. No significa que no leas nada, sino que leas los puntos clave. Si cree que ha dominado todos los conocimientos que debe dominar, revise todos los puntos de conocimiento desde el principio, luego deje el libro y no lo lea con frecuencia. Cómo ajustar tu estatus una semana antes del examen de ingreso a la universidad
Primero, realiza exámenes simulados periódicamente para mantener tu sensación. La frecuencia con la que se completa el conjunto de trabajos varía de persona a persona. Yo personalmente simulo una ronda cada 3 o 4 días. Es posible que la "sensación" no sea precisa, pero en términos generales, debe mantener la sensibilidad a la información clave de la pregunta, la precisión y competencia en los cálculos, la reserva de conocimientos y la capacidad para responder preguntas.
En segundo lugar, volver a lo básico es fundamental, pero no volver por volver. Los profesores siempre enfatizan "volver a lo básico", pero en realidad les preocupa que los estudiantes pierdan puntos que no deberían perder en la parte básica. Pero la situación de cada estudiante es diferente. ¿Vale la pena el tiempo necesario para volver a leer el libro de texto con la mentalidad de “captar lo que falta”? Todavía vale la pena considerarlo.
En tercer lugar, además de las preguntas nuevas, también debes leer las preguntas antiguas. Las preguntas incorrectas reflejan problemas expuestos en exámenes anteriores de resolución de problemas. O los puntos de prueba no están claros, los cálculos son incorrectos o las ideas de análisis están sesgadas. El propósito de analizar preguntas antiguas o incorrectas es evitar "errores repetitivos" y acumular experiencia en los exámenes.