En primer lugar, vacúnate. La mejor forma de prevenirla ahora es vacunándote contra la gripe. Las personas que han sido vacunadas básicamente no tienen que preocuparse por contraer la gripe.
2. Protección personal Aunque la epidemia está bajo control, aún es necesario usar una máscara siempre que la cambie a tiempo al salir. Cuando la influenza es frecuente, lávese las manos con frecuencia y ventile con frecuencia. Asegúrese de no ir a lugares concurridos y controle no tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos cuando esté afuera.
3. Tomar los medicamentos a tiempo. Si realmente tenemos síntomas de gripe, debemos tomar los medicamentos lo antes posible dentro de las 48 horas. Si algún miembro de la familia tiene gripe debemos evitar el contacto ya que esto puede provocar determinadas infecciones.
Con la llegada del otoño, el tiempo es cada vez más frío y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde también es grande. En este momento, todos deben ponerse ropa extra, no usar mangas cortas al salir y siempre traer un abrigo grueso para evitar situaciones de frío y calor. Todo el mundo debe saber que la gripe no es un resfriado cualquiera. Si solo tienes gripe, tendrás fiebre o incluso fiebre alta. Además, tendrás mucho miedo al frío, te dolerá todo el cuerpo y no querrás comer. Si nota estos síntomas, debe buscar atención médica y tomar medicamentos. Durante este período especial, debes cuidarte bien, tomar protección personal y ser responsable de tu propia salud y la de los demás. Creo que siempre venceremos al virus.