Información del rincón de salud de Blackboard

La higiene y la salud están estrechamente relacionadas y la higiene es el requisito previo para tener un cuerpo sano. La gente suele decir que las enfermedades entran por la boca. Una vez que te enfermas, inevitablemente afectará tu salud. Por eso, debes asegurarte de que la comida que entra a la boca esté limpia, las frutas y verduras deben estar lavadas y la vajilla. ser desinfectado. Si ignoramos algunos detalles de la vida, a menudo nos sentiremos incómodos debido a condiciones antihigiénicas. Hoy en día, algunas frutas y verduras se rocían con productos químicos para prevenir insectos, así que asegúrese de remojarlas en agua limpia durante un tiempo antes de lavarlas. Cuando utilice una tabla de cortar, asegúrese de cortar primero las verduras y luego las aves. La higiene y la limpieza de los alimentos son requisitos previos importantes para garantizar nuestra salud. En segundo lugar, para la higiene de nuestro entorno de vida, tan pequeño como la familia, primero debemos hacer una buena higiene personal, desarrollar buenos hábitos de higiene, lavarnos las manos antes de las comidas, ducharnos después de las comidas, cambiarnos de ropa con frecuencia, hacer la higiene y limpieza personal del hogar y mantener el aire en el espacio habitable circulante y fresco. En lo que respecta a todo el entorno social, la ecologización y la protección del medio ambiente deben hacerse bien. Desde la perspectiva de la salud de todos, este también es un tema que no se puede ignorar. Por lo tanto, proteger el saneamiento ambiental es en realidad proteger nuestra salud personal.

Hablamos de higiene y salud

De hecho, debemos prestar atención a la higiene en todas partes. Al borde de la carretera, en las calles, en los callejones y en los puestos de los vendedores ambulantes, a menudo preparan alimentos como pasteles fritos y tofu apestoso. Nunca deberías comprarlos. Quién sabe de qué están hechos, son fáciles de enfermar e incluso provocar diarrea, mareos y otros síntomas. Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño también es una conducta higiénica. Cuando se trata de salud, algunas personas pueden decir: "¡Comer más te hará más saludable!" De hecho, la salud no reside en comer más. Para estar sano debes hacer ejercicio con regularidad, beber más agua, comer a tiempo todos los días, acostarte a tiempo, etc. Leí en el periódico que comer demasiadas frutas y verduras y tomar más vitaminas es bueno para la salud. Higiene y salud están estrechamente relacionadas. La mala higiene no sólo deja tu cuerpo vulnerable a las enfermedades, sino que a veces incluso tus preciosos ojos pueden verse atacados. Nunca te frotes los ojos cuando entres en contacto con dinero, libros vencidos y otros artículos; de lo contrario, las bacterias de tus manos entrarán en tus ojos y te provocarán tracoma, lo que provocará la pérdida de la visión. Para tener un cuerpo sano debemos desarrollar buenos hábitos de higiene en la vida diaria. Los buenos hábitos de higiene no son un concepto abstracto, sino que se manifiestan en las pequeñas cosas de la vida. Por ejemplo, para mantenerse ordenado, debe cambiarse de ropa con frecuencia, bañarse con frecuencia y cortarse las uñas con frecuencia; lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño con frecuencia y realizar ejercicios físicos adecuados para mejorar la inmunidad;

Sólo cuando las personas están enfermas saben la importancia de la salud y lo felices que son de estar sanas. Y la salud está relacionada con nuestros buenos hábitos de higiene habituales.

Los buenos hábitos de higiene no son un concepto abstracto, sino que se manifiestan en las pequeñas cosas de la vida. Por ejemplo: mantenerse ordenado, cambiarse de ropa con frecuencia, lavarse con frecuencia al bañarse y cortarse las uñas con frecuencia; lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño con frecuencia; participar en ejercicios físicos adecuados para mejorar la inmunidad; Creo que estos conocimientos teóricos nos los enseñaron los profesores y los padres cuando estábamos en la escuela primaria. La clave es que siempre nos lo recordemos a nosotros mismos. Desarrollar muy buenos hábitos de vida.

De hecho, debes prestar atención a la higiene en todas partes. Verá, alimentos como pasteles fritos y tofu apestoso a menudo se preparan al borde de la carretera, en las calles, en los callejones y en los puestos de los vendedores ambulantes. Nunca debes comprarlos y mucho menos de qué están hechos. El lugar donde instalan sus puestos callejeros es muy antihigiénico y el polvo puede entrar fácilmente en la comida. Puedes enfermarte fácilmente si lo comes.

Cuando se trata de salud, algunas personas pueden decir: “¡Comer más te hará más saludable!” De hecho, la salud no reside en comer más. Para estar sano debes hacer ejercicio con regularidad, beber más agua, comer a tiempo todos los días, acostarte a tiempo, etc. Leí en el periódico que comer demasiadas frutas y verduras y tomar más vitaminas es bueno para la salud.