¿Prestar atención a una organización razonable del trabajo y el descanso? No te quedes despierto hasta tarde, no te quedes despierto hasta tarde, no te quedes despierto hasta tarde, di cosas importantes tres veces. Se recomienda que los estudiantes tengan un horario fijo, se levanten a las 6:30 de la mañana, se aseen y repasen después de cenar. Después del almuerzo, debes hacer una pausa para el almuerzo, pero la pausa para el almuerzo no debe ser demasiado larga, no más de una hora como máximo. No repases ni practiques demasiado después de la cena y tómate un descanso a las 10 p. m. todas las noches. Es mejor reservar 30 minutos al día para ejercicios y actividades físicas menos extenuantes y no permanecer sentado durante largos períodos de tiempo.
Dite cada día: ¿Eres el mejor? De hecho, la mayoría de las fuentes de presión provienen de uno mismo, como la falta de confianza en uno mismo, la falta de confianza en el logro de objetivos y la falta de aprobación de los padres. Esto se debe a expectativas excesivas, enfoque excesivo en la aprobación del maestro, comparación entre estudiantes, etc. De hecho, esta idea es incorrecta, ¡corríjala a tiempo! ¡Al centrarse demasiado en cosas sin importancia, la gente pierde de vista lo que es realmente importante! Si estudias con concentración, los resultados serán diferentes. Así que mírate al espejo todos los días y dite a ti mismo: "¡Soy el mejor!". "Este método puede ignorar las emociones negativas causadas por la falta de confianza.
Mientras estudias mucho, aprovecha el tiempo para aliviar el estrés. , no olvides Para descansar tu cuerpo los fines de semana, puedes hacer senderismo con algunos compañeros, sudar como lluvia hasta la cima y luego disfrutar del paisaje y descansar lo suficiente. También pueden andar en bicicleta juntos y disfrutar de la sensación de. el viento sopla sobre ti y también puedes jugar a la pelota.
Chatear con familiares, profesores y amigos es sin duda un punto de inflexión muy importante en tu vida, aunque no puede determinar tu camino futuro en la vida. , también determinará las personas que conocerá en el camino de su vida futura. El paisaje que ve se acaba. Cuanto más piensan los estudiantes en ello, más ansiosos están por aprender, lo que pondrá nerviosos a los candidatos en este momento. , podrán comunicarse con sus familiares, amigos y profesores para discutir cómo compensar sus deficiencias en el examen de ingreso a la universidad, y será mucho más cómodo hablar y resolver problemas. Renuncia al examen de ingreso a la universidad, para que tus tres años de esfuerzo en la escuela secundaria den frutos de inmediato. No importa cuál sea el resultado, debes ser fuerte y nunca rendirte, no importa a qué escuela vayas. es tu título universitario o tu especialidad. Lo mismo, las calificaciones académicas no son importantes, etc. Todavía hay un largo camino por recorrer en la vida si quieres saber qué camino tomarás eventualmente, no sigas a la multitud y continúa.
¡Normalmente! Si no podemos afrontar correctamente alguna insatisfacción en la vida y siempre enfrentamos las dificultades con una actitud deprimida, la vida será fácil y fácil de caer. Debes saber que todos perdemos a veces, no por eso. No hay forma de contraatacar, sino de mentalidad. Por eso, debemos mantener una actitud sana, positiva y optimista, que nos ayude a avanzar mejor.
Por supuesto, cada uno se adapta. su mentalidad de diferentes maneras. Lo más importante es la forma que más les convenga. Les deseo a todos mucha suerte y éxito.