1. Tenga confianza y no sea inferior
Innumerables investigaciones científicas han demostrado que las personas tienen un gran potencial, pero sólo unas pocas personas han desarrollado eficazmente este potencial. La confianza de las personas en sí mismas es muy importante. No importa lo que hagamos, con este tipo de confianza en nosotros mismos, creemos que definitivamente ganaremos y no tendremos miedo al fracaso. Tenga confianza y no se sienta inferior. ¡Esto es lo más importante para mejorar su eficiencia de aprendizaje!
2. Desarrolla un horario de estudio que se adapte a ti
El estudio a largo plazo cansará a la gente. Es mejor dividir cada materia en partes y establecer un tiempo para cada parte, por ejemplo. como seis De 1:30 a 7:30, memorizar palabras en inglés, materias de artes liberales, etc. Para cada otro período de tiempo, por analogía, cuándo debe completar este ejercicio, completar una pregunta de prueba durante ese tiempo y proceder de manera ordenada de acuerdo con el cronograma, para que no se aburra.
Lo otro es insistir en dormir 8 horas diarias, compaginar trabajo y descanso, y mantener la mente clara y ágil en todo momento. No trasnochar, acostarse. hora y tomar una siesta al mediodía. Dormir lo suficiente y tener plena energía son particularmente importantes para mejorar la eficiencia del aprendizaje.
3. Pon en práctica el principio de que no puedes hacer dos cosas a la vez
“Usa tu fuerza en el filo del cuchillo”, no hagas otras cosas o piensa en otras cosas mientras estudias, diviértete cuando lo haces y estudia mucho cuando estudias. Alcance el estado de ánimo de "construir una casa en un entorno humano sin el ruido de coches y caballos". Cuando estudies, dedícate de todo corazón, usa tus manos y tu cerebro juntos, y tus manos y tu cerebro solo estarán integrados con el libro de texto. Estudiar mucho desde la mañana hasta la noche no es la mejor política. Cuando termines de estudiar, necesitas descansar y reponer energías. De esta forma, la eficiencia del aprendizaje mejorará naturalmente.
4. No es aconsejable estudiar la misma materia durante mucho tiempo
Dedicar dos o tres horas a estudiar matemáticas o física la experiencia ha demostrado que hacerlo sólo aumentará la sensación. de fatiga y el efecto se reducirá muy pobre. Es un método más eficaz revisar dos o tres tareas cada noche en rotación. Tomar notas en clase también es muy particular. No es necesario recordar las notas en detalle a menos que el contenido sea particularmente importante. Si está ocupado tomando notas en clase, su eficiencia auditiva no será alta y es posible que no necesariamente lea sus notas después de clase.
Simplemente escriba los teoremas, leyes, ejemplos típicos y soluciones típicas que no están en el libro. Tomar notas con demasiada frecuencia afectará la eficiencia de escuchar conferencias y las ganancias superarán las pérdidas. Siempre que comprendas la conferencia del profesor en clase y tomes notas breves, eso es todo.
5. Haz un adelanto de cada tema con antelación.
Es importante tener un adelanto antes de la clase. Una vez que tenga una comprensión general del contenido y los puntos clave del libro de texto, estará más centrado al escuchar la clase. Al obtener una vista previa, no es necesario que seas demasiado detallado. Ser demasiado detallado hará que pierdas tiempo.
En segundo lugar, estarás un poco relajado en clase e ignorarás cosas más importantes. No todo el mundo puede prestar plena atención a una clase, y no es fácil hacerlo sin perder la concentración durante cuarenta minutos. Distribuye bien tu tiempo durante la clase para que puedas relajarte un poco cuando el profesor hable de cosas conocidas.