1.
Según el método de cálculo siguiente, se estima que puedes perder 323 g en un mes, que es más de medio malicioso.
2.
Método de cálculo: Supone que pesa 60 kg y salta 100 veces por minuto. Es decir, te saltaste: 10 minutos. Las calorías consumidas deben ser 97 KCal, y 1 g de grasa produce 9 KCal de calorías, por lo que consumes 97/9 = 10,78 g de grasa cada noche. ***Consumo de 323g en 30 días al mes.
3.
Premisa de cálculo: tu ingesta diaria = total de otros consumos excepto los omitidos.
Si el peso asumido y el número de cuerdas para saltar por minuto son diferentes, se recomienda que utilice la función de cálculo de ejercicio del tiempo de agua potable para calcularlo usted mismo.
Como se muestra en la imagen: este es el tiempo de consumo, el resultado se calcula según tus suposiciones