Sin embargo, muchas almohadas actualmente en el mercado (incluidas varias almohadas medicinales) no se ajustan a la curvatura fisiológica de la columna cervical. Por tanto, es imperativo diseñar una almohada para tratar la columna cervical.
①Longitud de la almohada: en términos generales, la longitud es de 40 a 60 cm. Garantiza que la columna cervical siempre esté apoyada cuando se cambian las posiciones para dormir.
(2) Altura de la almohada: excluyendo la parte de expansión elástica, es la misma que la altura del puño de una persona cuando está acostada boca arriba, lo que puede separar ligeramente la parte posterior de la cabeza de la superficie de la cama; Cuando esté acostado de lado, la altura de la almohada debe ser del ancho de un hombro. Estas dos alturas diferentes pueden garantizar la curvatura normal de la columna cervical en posición supina y lateral. No es aconsejable utilizar almohadas demasiado altas ni demasiado bajas. La altura adecuada es de 10 a 12 cm. La posición boca abajo es una mala posición de descanso.
③El diseño de la forma de la almohada: una es cilíndrica y la otra tiene forma de mancuerna. Las almohadas cilíndricas son muy sencillas de diseñar y fabricar. La almohada con forma de mancuerna tiene una superficie redondeada en el medio que puede coincidir con la forma de la nuca, y las protuberancias en ambos lados pueden evitar eficazmente que la cabeza y el cuello se inclinen y ayudar a mantener la posición de la cabeza y el cuello durante dormir.
Ambas formas de almohadas tienen sus pros y sus contras a la hora de utilizarlas. Las almohadas cilíndricas pueden ejercer tracción eficazmente sobre la columna cervical, pero ejercen mucha presión sobre la columna cervical y pueden causar fácilmente molestias locales. La almohada con mancuernas es cómoda de usar pero carece de tracción. Por lo tanto, las almohadas deben usarse según las diferentes situaciones. Si necesitas mayor fuerza de tracción en un corto periodo de tiempo, puedes elegir una almohada cilíndrica larga; si tu condición es muy leve y necesitas una tracción ligera durante mucho tiempo, puedes elegir una almohada con forma de mancuerna;
④Núcleo de la almohada: El núcleo de la almohada requiere un cierto grado de dureza y transpirabilidad. Si se puede colocar algún tipo de medicamento o disco magnético en el núcleo de la almohada, también se puede ejercer el efecto sinérgico de la medicina y la terapia magnética. En la actualidad, existe en el extranjero un nuevo material de almohada, que es un gel.
El material polimérico incorporado puede deformarse automáticamente a medida que cambia la posición de la cabeza y el cuello, y vale la pena promoverlo para mantener una posición estrechamente integrada con el cuello.
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