La pulpa del plátano es dulce y suave, y es una de las frutas favoritas de la gente. Los plátanos contienen una variedad de oligoelementos y vitaminas que pueden ayudar a relajar los músculos, hacer que las personas se sientan felices física y mentalmente y tener un cierto efecto de pérdida de peso. Los europeos la llaman "fruta feliz" porque puede aliviar la depresión. A partir del plátano surgieron frutos creativos y culturales que ayudaron a las personas a crear felicidad.
En la antigua India y Persia, la gente creía que la fruta del plátano dorado era "una fruta buena para la salud dada por Dios". Cuenta la leyenda que Sakyamuni, el fundador del budismo, adquirió sabiduría comiendo plátanos, por eso a los plátanos se les llama el "fruto de la sabiduría".
Precauciones al comer plátano
El plátano prolonga la vida y es apto para todas las edades. Es la primera opción para quienes quieren adelgazar. Es adecuado para pacientes con fiebre, sequedad de boca y polidipsia, cáncer de laringe, heces secas, hemorroides, fisura anal, sangre en las heces, cáncer y pacientes después de radioterapia y quimioterapia. Es adecuado para pacientes con úlceras gastrointestinales superiores, tuberculosis y tos seca persistente; es adecuado para personas que todavía huelen a alcohol después de beber demasiado; es adecuado para personas con presión arterial alta, enfermedad coronaria y arteriosclerosis; también tiene un buen efecto sobre el estreñimiento, la indigestión y otros síntomas. Adecuado para personas con disentería grasa e indigestión tóxica.
Los plátanos están fríos. Es mejor evitarlo en personas con constitución débil, como resfriado estomacal, resfriado carencial, nefritis, etc. No comas plátanos. Si estos pacientes comen plátanos, no será bueno para su salud. Se recomienda a las pacientes con pies hinchados durante el embarazo que no coman plátanos.
El plátano tiene un contenido de azúcar relativamente alto, lo que ralentizará la circulación sanguínea y acumulará productos metabólicos. Las personas con artritis y diabetes no deben comer plátanos, ya que esto puede agravar su condición.
Enciclopedia Baidu-Banana (Massaceae)