Descubrí que cuando hago lo mismo, mi eficiencia en casa es diferente a la de la biblioteca:
En casa Siempre es porque no prestas atención y navegas por Internet mientras haces la tarea, pero en la biblioteca, incluso si prestas atención, tu eficiencia es relativamente alta.
Comparación entre los dos lugares: el mismo 1, el mismo equipo, la misma computadora eficiente, dispositivo de visualización, acceso a la red, puedes navegar por cualquier sitio web a tu antojo.
2. El mismo ambiente tranquilo, sin ruidos, iluminación adecuada y mesas amplias.
3. Aunque tengo una cama en casa, básicamente me siento en mi escritorio la mayor parte del tiempo, pero es difícil empezar a trabajar en casa.
Diferente 1, la biblioteca y otras personas están leyendo libros.
Creo que todo el mundo siente lo mismo hasta cierto punto, pero nunca he podido descubrir la razón subyacente. Entonces quiero preguntar:
No puedo decirte las razones específicas. Déjame darte algunos ejemplos:
Conciencia ambiental: la mayoría de las personas tendrán esta experiencia. están haciendo la tarea en el aula la eficiencia es varias veces mayor que en casa. Jugar en casa no es tan bueno como jugar juntos en un cibercafé o en la casa de un amigo. La mejora es obvia. Inconscientemente, pensará que el aula es un lugar para aprender y jugar en un cibercafé creará una atmósfera.
Mentalidad de rebaño: Hay un dicho que dice que un cerdo come la paja y dos cerdos comen la comida fragante. Los niños son más destacados a este respecto. También se manifiesta en una persona que tira la basura en casa pero busca un cubo de basura en la calle. Quizás la palabra "conformidad" no sea apropiada, pero se puede entender con el ejemplo que puse.
Efectos de la motivación y la supervisión: Antiguamente, cuando practicaba tenis de mesa solo, no podía emocionarme en casa, sin embargo, cuando iba a casa de un amigo y practicaba con varias personas, lo lograba. Progresé rápidamente y tuve la paciencia de instarme a practicar repetidamente. Entiendo que sería incómodo para mí ser vago en un ambiente donde todos los demás hacen lo mismo. Al mismo tiempo, también nos animaremos y supervisaremos para involucrarnos más.
Hoy en día, no hay tan poco entretenimiento en Internet como antes, incluido Weibo, varios minijuegos, sitios de foros, Zhihu, etc. Puede distraerte. Pero todavía no he desarrollado buenos hábitos de trabajo y estudio, no hay presión externa, ni interés ni motivación.
Puedes probar los siguientes métodos:
Desconecta o mantente alejado de pensamientos que te distraigan, como dispositivos inteligentes portátiles, Weibo y varias aplicaciones de recordatorios.
Al leer, puedes colocarte obstáculos en lugares como el baño, el balcón, la cama, etc., lejos de ordenadores y televisores.
Planifique el tiempo de lectura, lea con un propósito y calcule el tiempo de lectura esta vez.
Haz un resumen de la lectura para que los avances en la lectura se puedan entender de forma más directa. Con el fin de estimular el interés por la lectura y mejorar la sensación de logro.
Puedes invitar a otros a que te acompañen y supervisen, o puedes compartirlo con otros después de leer durante un período de tiempo (como media hora o una palma), lo que no solo puede mejorar tu comprensión, pero también aumenta tu interés por la lectura.
Lo anterior es un resumen de mis lecturas. Los últimos tres elementos tienen una gran influencia en mí. No sólo aumentó mi tiempo de lectura, sino que también mejoró mi comprensión y memoria del contenido de la lectura. A medida que desarrollas lentamente un hábito, no puedes evitar leer. Por supuesto, al menos el interés es imprescindible.
-Tiempo de bienestar.
¡LZ se secó las lágrimas y recomendó este software de "pequeña habitación negra"! ! ! Después de abrir el software, la pantalla se vuelve negra y solo puedo codificar palabras para escuchar la canción.
Puedes establecer libremente el tiempo de finalización o el recuento de palabras. No puedes salir de este software hasta que alcances el objetivo que estableciste.
Hombres, sean duros consigo mismos; en este sentido, la alta eficiencia y la velocidad son los reyes.