Personalmente creo que el nivel alto de azúcar en sangre es el más perjudicial para la salud de las personas, porque clínicamente, algunas personas con niveles altos de azúcar en sangre también se acompañan de niveles altos de lípidos en sangre y presión arterial alta. Los niveles altos de azúcar en sangre básicamente dañan todos los órganos del cuerpo humano, como el pie diabético. En la etapa avanzada del pie diabético, se requiere una amputación, lo que reducirá la inmunidad. Las enfermedades relacionadas de los pacientes con hipertensión son generalmente relativamente simples. No se puede decir que la hiperlipidemia sea una sola enfermedad, de hecho, está más cerca de un determinado estado del cuerpo. La hiperlipidemia puede provocar enfermedades como la hipertensión y la arteriosclerosis coronaria. En resumen, tener niveles altos de azúcar en sangre es lo más perjudicial para la salud humana.
Pero, de hecho, los "tres altos" (hipertensión, hiperlipidemia e hiperglucemia, que son una enfermedad crónica) son muy perjudiciales para el cuerpo humano. Si no los tratamos activamente, se desarrollarán muchas enfermedades diferentes. La presión arterial alta puede provocar fácilmente hemorragia cerebral, infarto cerebral, insuficiencia renal, etc. La hiperlipidemia es un factor de riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria, infarto de miocardio y muerte súbita.
Entonces, una vez que le diagnostican presión arterial alta, niveles altos de azúcar en sangre o lípidos en sangre altos, debe tomar los medicamentos a tiempo y mantener su estado de ánimo cómodo: cuando las personas tienen cambios de humor, los nervios simpáticos se activarán. excitado, lo que hace que los latidos del corazón se aceleren y aumente la resistencia vascular periférica, la presión arterial diastólica aumenta significativamente, y si esto sucede repetidamente, la presión arterial aumentará de manera razonable para evitar la obesidad: mantenga un nivel alto de fibra, bajo en sal y bajo; -dieta rica en grasas y coma más frutas, verduras y cereales; participe activamente en deportes: el ejercicio adecuado puede relajar los músculos, activar las colaterales y suavizar el qi y la sangre; no se quede despierto hasta tarde, fume menos, beba menos; e insista en hacer ejercicio todos los días.
Es necesario realizarse exámenes físicos periódicos y medir la presión arterial y los lípidos en sangre. Puede comprar instrumentos adecuados y guardarlos en casa para una medición conveniente. En resumen, aquellos que aún no están enfermos deben prestar más atención. A la prevención, los que ya están enfermos no deben estar demasiado tristes. Debes mantener una buena actitud: decirte a ti mismo que está bien, tomar los medicamentos a tiempo, controlar tu dieta, prestar atención a tu rutina diaria y seguir haciendo ejercicio. su cuerpo para relajar su cuerpo, aliviar la fatiga y relajar su estado de ánimo.