Hay 4 formas de evitar contraer y propagar el virus de la gripe
1 ¡Ah! Cúbrete boca y nariz para frenar la gripe
Empieza con picazón, escozor, picor: ¡Ay! Cúbrete los estornudos para evitar la propagación del virus de la gripe. A continuación te presentamos los últimos consejos sobre cómo cubrirse adecuadamente.
2. Prevenga la gripe: Utilice jabón para eliminar los gérmenes
Fregarse las manos con gérmenes es una de las mejores formas de prevenir el contagio de la gripe. Entonces, ¿todo lo que necesitas es un chapuzón rápido?
3. No te enfades: retira las manos de la cara
Frotarte los ojos, la nariz o la boca es una forma segura de coger la gripe. Pero ¿cuánto tiempo son contagiosas las superficies?
4. La salud vence a la gripe: el poder de los hábitos saludables
Cuando estás sano, tu sistema inmunológico es más fuerte. ¡Así que manténgase saludable en esta temporada de gripe y durante todo el próximo año! A continuación presentamos cinco hábitos saludables que debe desarrollar.