Guía completa para el mes previo al examen de acceso a la universidad
A juzgar por tus calificaciones, sigues siendo un buen estudiante a un mes del examen, la revisión y el ajuste psicológico son otro de los factores que influyen. Determina el éxito o el fracaso del examen de ingreso a la universidad. A mitad de camino, ¿sabemos qué hacer? ¿Cómo hacerlo? Tenga un plan y hágalo paso a paso. No se ponga nervioso. Deje que todo sea lo esperado. Creo que el éxito en el examen de ingreso a la universidad es solo una parte de su plan.
(1) Tres cosas que se deben hacer un mes antes del examen:
1 Ordenar los materiales didácticos: Aún falta un mes para el examen de ingreso a la universidad, debemos ordenar distribuir los materiales didácticos de forma planificada (especialmente si es un libro de texto de ciencias). Tener un plan significa que debes planificar el contenido que se revisará y clasificará cada semana, o incluso todos los días, para garantizar que se pueda completar antes del examen de ingreso a la universidad. Da un pequeño paso cada día y podrás lograr el gran objetivo de revisar el libro de texto antes del 6 de junio. Que cada día antes del examen sea gratificante y progreses.
2. Corrección de puntos difíciles: en los exámenes normales, los cuestionarios incorrectos acumulados durante su propio estudio pueden ser de gran utilidad en este momento. Puede ordenar los materiales didácticos de acuerdo con su propio plan o progreso. Haga un plan y resuelva todas las preguntas incorrectas que encuentre antes del examen de ingreso a la universidad. Resolver preguntas incorrectas es la revisión más eficiente. Cuando hayas resuelto todas las preguntas erróneas, tendrás motivos para creer que has alcanzado un nuevo nivel.
3 Prueba simulada eficiente: sin la capacidad de manejar ejercicios de manera eficiente, no habrá buenos resultados en el examen de ingreso a la universidad. Un mes antes del examen, no debemos relajarnos en el entrenamiento de nuestra capacidad para manejar los ejercicios de manera eficiente, por lo que debes realizar al menos un juego de simulacros de examen de ingreso a la universidad cada semana (un juego para cada materia, cuatro juegos en total), y ellos Debe ser el requerido por el examen. El tiempo es el mismo, no se demore, hágalo de manera eficiente, responda las respuestas y corrija los errores a tiempo. Por supuesto, si el profesor ya ha organizado un conjunto de pruebas durante la clase o el tiempo de autoestudio, no es necesario que haga otros arreglos. Practicamos para asegurarnos de que no tengamos que hacerlo a mano, pero necesitamos eficiencia. y estado. No te preocupes demasiado por tus calificaciones. (Nota: una o dos semanas antes del examen, puede realizar los exámenes de ingreso a la universidad que realizó hace uno o dos años, lo que lo ayudará a encontrar el estado para responder las preguntas).
( 2) Ajuste psicológico
Ajuste fisiológico Es la base de la psicología. El "entretenimiento" y el "ejercicio" son una parte indispensable de tu plan de revisión. El "entretenimiento" y el "ejercicio" planificados te harán sentir feliz durante este mes, tener un cuerpo sano y feliz y tener una buena condición física. tener un buen estado mental.
Sugerencias: 1. Puedes concertar una cita con tus compañeros para hacer ejercicio aeróbico, como trotar o ir al gimnasio para realizar actividades adecuadas, jugar voleibol, bádminton, sacos de arena, etc.
; p>2. Deja que la música forme parte de tu vida después de la escuela, puedes escuchar música durante 10 o 20 minutos después de clase, especialmente música ligera, que es más efectiva. La música no solo puede aliviar la fatiga, sino que también. también mejora el interés por la vida, te hace sentir más cómodo y más eficiente.
3 Asegúrate de dormir lo suficiente, deja de quemarte hasta medianoche y nunca te sientas somnoliento durante el día, ya sea en clase o entre clases; clases, especialmente entre las 9 a.m. y las 11:30 a.m. y entre las 3 p.m. y las 5 p.m. Si tienes sueño, intenta sobrevivir durante dos semanas y ajusta tu sueño por la noche y el mediodía, y pronto estarás bien. Y si descansas bien, no importa si realmente no puedes dormir durante los dos días del examen. La investigación psicológica muestra que cuando el cuerpo es normal, permanecer despierto durante uno o dos días bajo mucho estrés no afectará el pensamiento normal del cerebro. Y uno de los que obtuvo el máximo puntaje en el examen de ingreso a la universidad dijo al revisar su estado previo al examen que no durmió durante el examen de ingreso a la universidad.
4 Además, alumnas, si el día de la prueba de acceso a la universidad coincide con el ciclo menstrual normal, podéis acudir al hospital con antelación para buscar un médico que os ayude a ajustarlo para evitar posibles interferencias. Ponte en las mejores condiciones el día del examen de acceso a la universidad.
5 Estar limpio y ordenado todos los días con una sonrisa.
Nota: 1. Trate de reducir los deportes de alto impacto, como el baloncesto y el fútbol, para evitar lesiones accidentales.
2. No haga ejercicio extenuante durante los descansos de clases. Cada vez hace más calor. El ejercicio vigoroso afectará tu eficiencia al escuchar una clase. Si afecta tu estado de ánimo, no será cuestión de una o dos clases.
3. Prestar atención a la vestimenta, la higiene, la alimentación y el lenguaje para alejarnos de enfermedades y disgustos.
(3) Ejecutar seriamente el plan e implementarlo bien le dará más confianza.
Tu revisión de conocimientos se ha completado según lo planeado;
Tus preguntas incorrectas se han resuelto según lo planeado;
Tus exámenes semanales has practicado de manera eficiente
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Estás de buen humor, realizado y feliz todos los días;
Tienes excelentes conocimientos, metas claras y plena confianza.
Aún tienes miedo de la universidad; examen de ingreso ¿Qué? ¡No importa si no quieres triunfar!
¡Espero que te sea de ayuda0! Espero pisarlo! ¡Te deseo buenos resultados en el examen de ingreso a la universidad!