Tipo de lección del plan de estudios de salud mental para el primer año de secundaria:
La nueva enseñanza se centra en el conocimiento declarativo.
Los propósitos educativos del plan de lecciones de salud mental para el primer año de secundaria:
1. Permitir que los estudiantes comprendan la importancia de la salud mental a través de ejemplos y estimular el interés de los estudiantes por la salud mental. clases de salud.
2. Permitir que los estudiantes comprendan los estándares de salud mental a través de la narración.
3. Al escribir tarjetas de presentación, los profesores pueden conocer a los estudiantes inicialmente y pedirles que hagan sugerencias.
Puntos clave del plan de lecciones de salud mental para el primer año de secundaria:
Permitir que los estudiantes se den cuenta de la importancia de la salud mental y comprendan los estándares de la salud mental.
Dificultades en el plan de estudios de salud mental para el primer año de secundaria;
Puede concienciar a los estudiantes sobre la importancia de la salud mental.
El proceso de enseñanza del plan de estudios de salud mental para el primer año de secundaria:
(Clase de introducción a la actividad psicológica y autopresentación.
En primer lugar, se explica que no hay material didáctico para este curso. También señaló la ventaja de no tener un libro de texto. Esta es una clase de actividad psicológica. Diferentes personas tienen diferentes problemas psicológicos, por lo que no es necesario seguir. El libro de texto paso a paso, pero al mismo tiempo, se necesita más interacción maestro-alumno para que el maestro sepa lo que los estudiantes quieren de manera oportuna qué estudiar y luego organizar un curso adecuado para este curso. usted mismo y deje su información de contacto
Profesor: Presente brevemente las características, interacción, experiencia y participación de la clase de salud mental
Este curso se diferencia de otros cursos en que. Presta más atención a la propia experiencia de los estudiantes y le ayuda a encontrar la mejor manera para usted. En la prevención psicológica y la psicoterapia, las personas prestan gran atención a sus propios pensamientos y pueden obtener mejores resultados a través de la conversación. Hay innumerables veces más información en psicología. Muchos psicólogos han pensado en muchas formas de permitir que los clientes expresen sus pensamientos. Por ejemplo, la terapia del jardín de cajas es en una caja. Los clientes ponen sus propios juguetes en ella y observan los juguetes que colocan y la forma en que están colocados. para comprender su mundo interior. Por lo tanto, los estudiantes también deben expresarse más activamente en esta clase.
La clase de actividad psicológica es una clase relativamente relajada, pero ¿por qué deberíamos tomar esta clase? presentar la salud mental.
(2) La importancia de la salud mental
1. Hablar sobre el impacto de la salud mental en la actitud ante la vida y el cuerpo.
( 1. ) Tome a Leslie Cheung como ejemplo para ilustrar su impacto en la actitud ante la vida.
Maestro: Todos los estudiantes saben que Leslie Cheung se suicidó saltando de un edificio hace unos años. /p>
Maestro: Porque ha soportado demasiada presión psicológica y su calidad psicológica no es lo suficientemente fuerte para resistir estas presiones. Un estudio mundial encontró que la tasa de suicidio en las ciudades es más alta que en las zonas rurales, y que entre los hombres es más alta que entre las mujeres. Muestra que a medida que aumenta la presión, las personas con mala calidad psicológica tienen más probabilidades de elegir extremos.
(2) Explique la influencia de la psicología en la fisiología.
Por ejemplo, existe. un preso condenado a muerte que escuchó que iba a llegar a los extremos. Murió cortándose las muñecas. El día de la ejecución, lo llevaron a una pequeña habitación y le cubrieron los ojos con un paño negro. Sintió que le cortaban la mano. , y luego escuchó el sonido de un tic-tac, y su sangre se desaceleró. Flujo lento. Pero, de hecho, su mano estaba ligeramente cortada, y todo lo que escuchó fue el sonido de agua corriendo, pero pensó. sangraba y finalmente murió de insuficiencia cardíaca. Esto demuestra que la psicología también tiene un impacto en la fisiología objetiva.
2. Señale que una buena psicología ayudará a las personas a responder con precisión. >Maestro: Ejemplos del cielo y del infierno.
En el infierno todos intentan alimentarse con una cuchara larga porque es imposible y hace la vida muy dolorosa. En el paraíso, todos se alimentan unos a otros con una cuchara larga. esto es el paraíso.
Este cuento contiene mucha filosofía. Lo que quiero decir es:
En la vida, la gente a menudo se enfrenta al mismo dilema. , qué tipo de mentalidad determina el camino de tu vida.
3. Resuma la importancia de la salud mental
Maestro: Esto demuestra que la salud mental de las personas es muy importante, especialmente en los tiempos modernos.
Un profesor señaló una vez que la salud mental es un lujo en tiempos pobres, un adorno en los países en desarrollo y una necesidad en los países desarrollados.
¿Por qué sucede esto?
Estudiante: Lo material es el fundamento del espíritu.
Todas las personas son iguales cuando son pobres. Cuando tienen dinero, la brecha entre las personas se amplía, la competencia es más intensa y la presión es alta, por eso la salud mental es muy importante.
Profesor: Existe una teoría de referencia, la teoría de la jerarquía de necesidades propuesta por el psicólogo Maslow.
Profesor: Permítanme presentarles los antecedentes de Maslow. Maslow fue un psicólogo estadounidense que defendió el humanismo. Es posible que los estudiantes no estén familiarizados con él. Antes que él, prevaleció el psicoanálisis de Freud. Freud se centró en el instinto y creía que el hombre es simplemente una simple evolución de los animales y que todo lo que hacía estaba impulsado por el instinto. Maslow se opuso a este punto de vista y creía que las personas son diferentes de los animales, las necesidades instintivas son solo necesidades de nivel inferior y que las personas también están impulsadas por otras necesidades. Hay diferentes niveles de necesidades, de ahí la teoría de la jerarquía de necesidades.
Profesor: Introducir la teoría de la jerarquía de las necesidades. Maslow señaló que las personas tienen necesidades de seguridad, pertenencia y amor, de autorrealización, fisiológicas y de estima. Piénselo, ¿cuál es la necesidad más básica que debe satisfacerse primero?
Necesidades de autorrealización
Necesidades de estima
Necesidades de pertenencia y amor
Necesidades de seguridad
Necesidades fisiológicas
Las necesidades fisiológicas y las necesidades de seguridad son necesidades básicas. Otras necesidades sólo pueden satisfacerse bajo la premisa de asegurar la continuación de la vida y son necesidades psicológicas. Esto también explica por qué con el desarrollo de los tiempos y el enriquecimiento de la vida material, la salud mental es cada vez más importante.
Estándares de salud mental
Maestro: Entonces, ¿qué tipo de persona se puede llamar mentalmente sana? Este es un concepto abstracto, por lo que existen muchos estándares, como el ya mencionado Maslow, quien propuso diez estándares:
1, adaptabilidad total
2. evaluación adecuada de sus habilidades;
3. Los objetivos de vida pueden ser realistas;
4. Mantenerse en contacto con el entorno real;
5. la integridad y armonía de la personalidad;
6. Tener la capacidad de aprender de la experiencia;
7. Capaz de mantener buenas relaciones interpersonales;
8. liberación y control emocional;
9. Se permite la expresión personal limitada sin violar los intereses colectivos;
10. Sin violar los intereses sociales. En circunstancias normales, las necesidades básicas del individuo se satisfacen adecuadamente. se reunió.
Conócete a ti mismo
Lo más difícil en la vida es conocerte a ti mismo. Si una persona solo ve sus propios defectos y deficiencias, perderá la confianza y le faltará vitalidad; si solo ve sus propias fortalezas y ventajas, será moralista y se apreciará a sí mismo; Este tipo de inferioridad y arrogancia no conduce al crecimiento personal. Sólo comprendiéndose correctamente a sí mismo podrá estar mentalmente sano.
Acéptate a ti mismo
Gustarte a ti mismo u odiarte es otro criterio para medir la salud mental. La salud mental no sólo requiere que usted se conozca verdaderamente a sí mismo, sino que también requiere que se acepte felizmente. Aceptarse a sí mismo no significa tolerar o apreciar sus propios defectos y errores, pero significa que, a pesar de sus defectos, todavía se quiere a sí mismo, no se odia, no se engaña y trabaja duro para desarrollarse mejor. Todo el mundo debería saber cómo aprovechar adecuadamente las fortalezas y evitar las debilidades. Especialmente en la adolescencia, el desarrollo físico y el desarrollo mental no están coordinados, lo que provocará muchos conflictos.
Adáptese:
El comportamiento personal siempre está limitado por las normas sociales y el entorno. Las necesidades de dos personas suelen ser incompatibles con las normas y el entorno, lo que provoca conflictos. Por lo tanto, los individuos deben adaptarse constantemente para mantener una relación armoniosa entre el individuo y el medio ambiente. Las personas que no pueden o no pueden regularse a sí mismas suelen desarrollar problemas psicológicos. Sólo aquellos que se adaptan regularmente están mentalmente sanos.
Finalmente, hay un pequeño contenido, espero que todos puedan hacer una tarjeta de presentación.
La cuarta actividad del plan de lecciones de salud mental de la escuela secundaria es crear tarjetas de presentación.
1. Indique el propósito de la tarjeta de presentación para que puedan comunicarse entre sí.
2. Indica los requisitos para la tarjeta de presentación: nombre, cosa favorita, cosa que menos te gusta, las características que mejor te representan a ti y a tu ídolo.
También puedes adjuntar tus sugerencias para el curso.
Recoja sus tarjetas de presentación
Comentarios de los maestros:
1. Cuando los estudiantes escucharon estos ejemplos, parecieron interesados. Preste atención a la disposición de los ejemplos.
2. Los diez estándares de salud mental de Maslow, aunque muy útiles, son relativamente aburridos. Simplemente elija algunos relevantes para hablar y el efecto será mejor.
Este curso debería añadir un test sobre salud mental, que pueda despertar más interés entre los estudiantes. Sin embargo, esta información falta. Podrías hacerles una prueba de salud mental.
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