A medida que crece la edad, se acumula el conocimiento. Poco a poco aprendí que el kung fu chino se puede dividir aproximadamente en dos categorías: una es el boxeo extranjero representado por el boxeo Shaolin y la otra es el boxeo interno representado por el Tai Chi Wudang. A lo largo de los tiempos, los líderes de las dos facciones de artes marciales tienen estilos completamente diferentes.
Waijiaquan es famoso por su fuerza, velocidad y ataque preventivo. El boxeo tradicional familiar presta atención a la suerte, ajusta la fuerza, ataca tras ataque y es famoso por su flexibilidad.
El Wudang Tai Chi, cuando se remonta a sus raíces, existen dos teorías sobre su origen. Uno fue creado por Zhang Sanfeng a finales de la dinastía Ming basándose en imágenes naturales, y el otro fue creado por Chen de la familia Chengou en el condado de Wen, Henan, basándose en los 100 estilos simples y ocho de Changquan transmitidos por sus antepasados en el finales de la dinastía Ming.
El ascenso y desarrollo del verdadero Tai Chi está relacionado con dos personas.
Hay un conjunto de cómics en la parte inferior del guardarropa de Qingyun llamado "Stealing Fist", y hay cuatro volúmenes. El libro cuenta la historia de un joven llamado Yang Luchan del condado de Yongnian, provincia de Hebei, que fue a Chenjiagou para aprender de su maestro. Aunque el Tai Chi de Chen es famoso en todo el mundo, existen normas estrictas sobre cómo enseñarlo de adentro hacia afuera y cómo transmitirlo a los hombres pero no a las mujeres. Entonces Yang Luchan se disfrazó de esclavo mudo y pasó por todo tipo de dificultades para acechar en Chen Fu durante tres años, robando artes marciales. La última generación del maestro de artes marciales Chen Changxing se sintió conmovida por su espíritu indomable e hizo una excepción al enseñar.
Después de que Yang Luchan regresó a su ciudad natal, creó un conjunto de Tai Chi ligero y flexible basado en sus propias condiciones, que más tarde se llamó Estilo Yang Tai Chi, también conocido como Guangfu Tai Chi. Yang Luchan fue a Beijing para enseñar a sus discípulos y rompió las antiguas reglas y costumbres. No sólo transmitió su apellido, sino que también admitió alumnas. Desde entonces, el Tai Chi ha emprendido un camino tranquilo y algunos artistas y escuelas de artes marciales famosos han nacido uno tras otro, como Wu Tai Chi, Wu Tai Chi y el Tai Chi de Sun Lutang. Cada uno tiene sus propias características y es maravilloso.
Dos maestros de artes marciales, Chen Changxing y Yang Luchan, contribuyeron decisivamente al desarrollo del Tai Chi. Han llevado el Tai Chi Chuan al extremo: Chen Tai Chi Chuan, que tiene la mente abierta y es fuerte, está tranquilo y sereno. Yangtai Tai Chi es flexible, ligero y fácil. Los dos van de la mano y son únicos en el mundo de las artes marciales.
Cada movimiento del Tai Chi encierra innumerables misterios y sabiduría. La calma, la calma, la elegancia, la confianza, la elegancia y la magnanimidad reveladas en sus huesos atrajeron profundamente a Qingyun.
Principio básico 1. Nacido de Yi Xue, el cuerpo humano es un todo en movimiento y todas las cosas en la naturaleza son contradictorias y unificadas. El boxeo combina orgánicamente el yin y el yang, la lanza y el escudo, la ofensiva y la defensa, y la realidad y la realidad de la naturaleza para lograr la armonía y la unidad.
2. El Qigong nació de la medicina tradicional china y se integró en el boxeo a través de técnicas de guía y respiración. Con todo el cuerpo relajado, realice ejercicios físicos para favorecer la circulación sanguínea y practique boxeo para la salud exhalando e inhalando.
3. La técnica original de enrollado de seda adopta un enrollado en espiral para generar fuerza continua y fuerza de rotación, que puede ejercer el efecto de levantar mil libras en cuatro onzas.
4. Estudia los Treinta y Dos Estilos de Cien Escuelas de Pensamiento compilados por Qi Jiguang, que serán sutiles y únicos en las técnicas del boxeo.
5. Marcos nuevos y antiguos, marcos pequeños, empuje manual, todo tipo de Tai Chi, varias escuelas, características distintivas. Apto para que lo practiquen personas de todas las edades y diferentes capacidades físicas.
Conceptos básicos: 1. Déficit de energía y empuje de energía 2. Colapso del pecho 3. Relajar la cintura y nutrir la energía 4. Distinguir entre deficiencia y exceso 5. Hundir hombros y codos 6. Mover el energía a voluntad 7. Seguir arriba y abajo 8. Combinar aspectos internos y externos 9. Movimientos vinculados 10, buscar la quietud en el movimiento.
Aprendí a combinar movimientos de manos, ojos y cuerpo con energía, más superposición en ataque y defensa, y movimientos continuos. Cuando salió el disquete, usé la fuerza de otros para vencer a otros. El juego de pies es extremadamente importante en Tai Chi. Es el equilibrio y el ritmo de la ofensiva y la defensa. Debemos ponernos a nosotros mismos en primer lugar y dejar que nuestros oponentes sigan su propio ritmo, para que podamos tomar la iniciativa. Inspira, inspira, regula tu respiración, buena suerte, inspira, exhala, inspira, buena circulación. En términos de movimiento, los ojos deben estar conscientes, el corazón debe estar consciente, los pasos deben estar conscientes, el cuerpo debe estar consciente, las manos deben estar conscientes, el espíritu debe estar consciente, la fuerza debe estar consciente, el puño debe estar consciente. ten cuidado, se requiere saber atacar, y ser tranquilo como una virgen, astuto como un conejo, equilibrado en ataque y defensa. Los movimientos son a la vez duros y suaves, interminables.
Lo que ha hecho nuestra generación es cuidar bien este árbol milenario para que pueda permanecer verde todo el año, brotar nuevas ramas y dar frutos. Necesitamos trabajar duro. Vale la pena luchar por este patrimonio cultural intangible de la nación china.
Qingyun cree que si el Tai Chi estilo Chen y el Tai Chi Yang se combinan perfectamente, serán los estilos de Tai Chi más poderosos y atractivos.
Es una combinación de dureza y suavidad, calma, flexibilidad, conversión de ataque y defensa, elegancia y velocidad. Ésta es también la razón por la que Wuque admira a Yang Chen y al Tai Chi.
Las anteriores son algunas experiencias personales superficiales de Qingyun Xuequan, que son muy inmaduras. ¡Me gustaría discutir esto con mis amigos en el mundo de las artes marciales y pedirles consejo!