1. No nadar en el agua sin permiso;
2. No nadar con otras personas sin permiso; /p>
3. No nadar sin la compañía de padres o profesores;
4. Nadar en aguas sin instalaciones de seguridad y rescatistas;
5. aguas desconocidas; estudiantes que no están familiarizados con el agua No está permitido ingresar al agua para ser rescatado;
6. No nade en arroyos y ríos en el camino hacia y desde la escuela.
7. No entres ciegamente al agua para rescatarte.
El verano es una época de alta incidencia de accidentes por ahogamiento. El proceso de ahogamiento es muy rápido. La muerte suele producirse en 4-5 minutos o 6-7 minutos debido al cese de la respiración y de los latidos del corazón. En nuestro país mueren cada año por ahogamiento unas 59.000 personas, de las cuales más del 95% son menores de edad. El ahogamiento es conocido como la principal causa de muerte anormal entre los estudiantes de primaria y secundaria.
Métodos de autorrescate por ahogamiento:
1. No entre en pánico después de caer al agua, asegúrese de mantener la cabeza despejada. Con calma, lleva la cabeza hacia atrás, con la boca hacia arriba y la nariz y la boca por encima del agua. Ahora puedes respirar.
2. Respira superficialmente, respira profundamente y flota en el agua tanto como puedas, esperando que otros te rescaten. El ahogamiento generalmente es causado por un espasmo del músculo gastrocnemio de la pantorrilla. Debe mantener la calma y pedir ayuda a tiempo. Abracé mi cuerpo formando una bola y floté hacia la superficie.
3. Respire profundamente, sumerja la cara en el agua y tire del pulgar de la extremidad inferior acalambrada (acalambrada) hacia adelante y hacia arriba, de modo que el pulgar se levante y continúe ejerciendo fuerza hasta. el dolor intenso desaparece y el calambre cesa naturalmente.
4. La misma parte puede volver a sufrir calambres después del ataque, por lo que se debe masajear completamente la zona dolorida y nadar lentamente hasta la orilla. Lo mejor es masajear y aplicar calor en la zona afectada después del aterrizaje.
5. Si los músculos de tu muñeca están acalambrados, puedes doblar los dedos para estirarlos hacia arriba y hacia abajo, y nadar con los dos pies en posición supina.
Manifestaciones clínicas del ahogamiento:
1. Síntomas
Las personas que están a punto de ahogarse pueden presentar dolores de cabeza o alteraciones visuales, tos intensa, dolor en el pecho, dificultad para respirar. y esputo espumoso rosado. Las personas que se ahogan en agua de mar sentirán visiblemente sed y durante las primeras horas pueden tener escalofríos y fiebre.
2. Símbolos
La piel está cianótica, la cara hinchada, la conjuntiva bulbar congestionada y la boca y la nariz llenas de espuma o barro. A menudo se producen cambios en el estado mental, irritabilidad, convulsiones, somnolencia, coma y aumento del tono muscular. La respiración se vuelve superficial, rápida o se detiene. Se pueden escuchar estertores secos y húmedos en los pulmones y ocasionalmente hay sibilancias. Latidos cardíacos irregulares, ruidos cardíacos débiles o ausentes. El abdomen está hinchado y las extremidades frías. A veces se encuentran lesiones en la cabeza y el cuello.