El número y nombre de cada ritmo de Youthful Vitality (Gimnasia por radio de la escuela secundaria)

La vitalidad de la juventud (radio gimnasia de secundaria)* * * se divide en ocho secciones, a saber:

Preparación (28 tiempos)

Parte 1: Ejercicio de calentamiento (cuatro o ocho tiempos) )

Sección 2: Ejercicio de la parte superior del cuerpo (cuatro u ocho tiempos)

Sección 3: Ejercicio del pecho (ocho u ocho tiempos)

Sección 4 : Ejercicio de cintura (ocho u ocho tiempos)

Sección 5: curling y estiramiento (ocho u ocho tiempos)

Sección 6: patadas (cuatro u ocho tiempos)

Sección 7: Correr y saltar (88 tiempos)

Sección 8: Organizar movimientos (98 tiempos)