Problemas con la calidad psicológica de los adolescentes
1. Aprendizaje
Una encuesta mostró que el 54,46% de los estudiantes de secundaria presentan síntomas en el aprendizaje, y el 23% los tiene. Síntomas obvios, que se manifiestan principalmente por cansancio de estudiar, presión excesiva de estudio, falta de atención, ansiedad ante los exámenes y dificultades de aprendizaje. Por ejemplo: ① Cansado de estudiar, ② Presión de estudio, ③ Dificultades de aprendizaje, ④ Falta de atención, ⑤ Ansiedad ante los exámenes, etc.
2. Relaciones interpersonales.
Los problemas interpersonales de los estudiantes de secundaria están relacionados principalmente con la relación entre padres e hijos, la relación maestro-alumno, la relación amigo-compañero y las opiniones sobre el sexo opuesto. La encuesta muestra que el 42% de los estudiantes de secundaria tienen problemas psicológicos en las relaciones interpersonales. ①El problema de la relación profesor-alumno se manifiesta principalmente en la falta de conciencia de igualdad por parte de algunos profesores y en métodos educativos inadecuados. ②Los principales problemas reflejados en la relación entre padres e hijos son que algunos padres tienen expectativas demasiado altas para sus hijos, requisitos demasiado estrictos, métodos educativos inadecuados y falta de comunicación entre padres e hijos, lo que afecta la relación entre padres e hijos. ③ Los problemas de amistad y compañerismo se deben principalmente al hecho de que algunos estudiantes no son buenos para comunicarse con sus compañeros y tienen relaciones interpersonales tensas.
3. "Yo"
Las personas mentalmente sanas se conocen y se aceptan. "Es importante que la gente se conozca a sí misma". Las personas mentalmente sanas pueden entenderse a sí mismas correcta y objetivamente, y conocer sus capacidades, personalidad y necesidades. No tienen ni baja autoestima ni confianza ciega. A menudo reflexionan sobre sí mismos, ven que sus puntos fuertes pueden adaptarse mejor a sus defectos y buscan formas de mejorar. Las personas mentalmente sanas a menudo pueden entenderse a sí mismas, experimentarse y controlarse correctamente. A través de la investigación, encontramos que los estudiantes de secundaria tienen principalmente los siguientes problemas consigo mismos. ①Autoevaluación. La encuesta muestra que el 59,2% de los estudiantes no pueden evaluarse a sí mismos correctamente y se evalúan demasiado alto o demasiado bajo. En términos generales, las niñas suelen tener una autoevaluación baja, mientras que los niños tienen una autoevaluación demasiado alta. La autoevaluación de los estudiantes de tercer año es mayor que la de los estudiantes de último año, y la autoevaluación de los estudiantes destacados es mayor que la de los estudiantes con dificultades académicas. Muchos estudiantes tienen problemas de autoestima y confianza debido a problemas de autoevaluación. ②Autoexperiencia. Los estudiantes mentalmente sanos están llenos de interés y deseo por cosas nuevas y nuevas tareas. Estar dispuesto a contactar con otros y cosas nuevas, ser apasionado y emocionalmente estable. Las encuestas muestran que muchos estudiantes son emocionalmente inestables, de mal humor y tienen demasiadas experiencias negativas. ③ Problemas con la capacidad de autocontrol. Las personas mentalmente sanas son decididas, tienen un fuerte autocontrol y son resistentes a los reveses. Las encuestas muestran que los estudiantes de secundaria generalmente carecen de autocontrol y tienen poca fuerza de voluntad.
Ante el creciente número de problemas de salud mental entre los estudiantes de secundaria, existe una necesidad urgente de llevar a cabo y fortalecer la educación en salud mental. Para llevar a cabo eficazmente la educación sobre salud mental, es necesario descubrir las causas de los problemas de salud mental entre los estudiantes de secundaria. A través de la investigación, creo que los problemas de salud mental de los estudiantes de secundaria están relacionados con los siguientes factores.
1. Factores escolares
Hay muchos factores en la vida escolar que inciden negativamente en la salud mental de los adolescentes. Por diversas razones, actualmente existe un mercado para la "educación orientada a exámenes", y el fenómeno de "valorar la inteligencia por encima del corazón" todavía existe en las escuelas. La carga de aprendizaje y la presión de los estudiantes son demasiado pesadas, lo que en cierta medida priva a los jóvenes del tiempo y el espacio necesarios para el desarrollo integral y saludable del cuerpo y la mente.
2. Factores familiares
La familia es el lugar más importante para que los adolescentes vivan y sobrevivan. Entre los factores familiares, los métodos de educación familiar, el ambiente familiar y la estructura familiar son factores importantes que afectan la salud mental de los estudiantes de secundaria. ①Modelo de educación familiar: en la actualidad, el número de hijos únicos está aumentando. El modelo de educación familiar, el espacio de actividades y las condiciones de vida de los hijos únicos son muy diferentes de los de los hijos no únicos. Por ejemplo, los padres que adoran demasiado a su único hijo conducen al egocentrismo, una fuerte dependencia, una falta de autosuficiencia, poca independencia, malas habilidades de comunicación, poco sentido de la responsabilidad y poca tolerancia a la frustración. Una educación familiar demasiado dura y estricta y con requisitos demasiado altos para los niños hará que los estudiantes sean extremos, tercos, retraídos y tengan baja autoestima. ②El ambiente familiar. Una familia relajada y armoniosa con las personas y los sujetos favorece la salud mental de los estudiantes y las relaciones familiares tensas pueden conducir fácilmente al aislamiento, la baja autoestima, la falta de confianza en sí mismos y las personalidades extrañas de los estudiantes. . ③Estructura familiar, una estructura familiar sólida es beneficiosa para la salud mental de los estudiantes.
En la actualidad, con la transformación de la sociedad, la estructura familiar es extremadamente inestable. Las familias monoparentales después del divorcio de los padres o la reorganización de las estructuras familiares causarán un gran daño psicológico a los estudiantes, volviéndolos tímidos, rebeldes, indiferentes e inferiores. , falta de sentido de responsabilidad.
3. Factores sociales
En el período de cambio social, con el rápido desarrollo de la economía china, por un lado, se ha roto el equilibrio original de los intereses sociales y locales. desequilibrios sociales y anomia psicológica, por otro lado, también pueden surgir diversos factores negativos. Estos factores negativos afectan a todos en la vida social, especialmente a los adolescentes que se encuentran en un periodo de transformación psicológica.
4. Factores propios de los estudiantes
Los adolescentes se encuentran en lo que los psicólogos llaman un “año de crisis” y se encuentran en una encrucijada en su desarrollo vital. Por un lado, esta etapa es un período de rápida transformación de sus ideales y creencias, y sus valores, su visión de la vida y su visión del mundo van desde su infancia hasta su forma final. Por otro lado, es un período de rápida madurez psicológica, pero el desarrollo psicológico no puede seguir el ritmo del desarrollo físico. Este es un período complejo de puerilidad y madurez, impulso y control, independencia y dependencia. Por tanto, el desarrollo psicológico de los adolescentes debe ser una etapa de grave polarización. Una de las principales tareas en esta etapa es manejar las diversas contradicciones en el período de transición de la infancia a la madurez y de la adolescencia a la adolescencia, para que puedan avanzar gradualmente hacia la madurez. Si no se maneja bien, inevitablemente causará problemas psicológicos entre los adolescentes.
Todos sabemos que el desarrollo individual requiere de la cooperación y el apoyo mutuo de la educación familiar y la educación escolar, especialmente en la educación en salud mental. Cuanto más estrecha sea la relación entre ellos, mejor será la salud mental de los estudiantes. Por lo tanto, las familias también desempeñan un papel importante en la educación sobre salud mental y tienen ventajas únicas de las que carece la educación escolar. Se puede decir que la familia es el primer aula de educación en salud mental.
En primer lugar, la estrecha relación de sangre entre padres e hijos y la dependencia incondicional y la confianza de los niños en sus padres hacen que la educación sobre salud mental en la familia sea naturalmente autoritaria y de gran alcance. En segundo lugar, en comparación con las escuelas, la educación sobre salud mental familiar tiene una flexibilidad y diversidad excepcionales. En comparación con la estandarización de la educación escolar sobre salud mental, la educación relacionada con la familia está más emocional y orientada a la vida. En términos generales, se realiza principalmente de forma natural en la vida diaria. Finalmente, la intimidad de la relación entre padres e hijos hace que la educación sobre salud mental en la familia sea la más específica. Los padres pueden comprender mejor a sus hijos, tener oportunidades educativas y conveniencia en el tiempo, y pueden satisfacer las necesidades de sus hijos, brindarles ayuda y orientación. y detectar problemas de manera oportuna.
Es muy específico y puede acercarse directa y concretamente al estado real de los estudiantes, lo que facilita la obtención de resultados prácticos. Por lo tanto, como "primer maestro" del niño y como padre que tiene el mayor contacto y la conexión más cercana con el niño, es necesario cooperar con la educación escolar, aprovechar la oportunidad para guiar al niño, prestar atención y afrontar las dificultades del niño. salud mental, y cuando el niño tenga dificultades, siga el mismo camino que sus hijos y ayúdelos a superar las dificultades. Por supuesto, como fuerza principal en la educación, los docentes deben estar a la vanguardia de la educación, prestar la debida atención a la salud mental de los estudiantes y guiarlos activamente para que desarrollen conocimientos y habilidades a través de múltiples canales.
El estado refractivo del globo ocular se puede dividir en normal y anormal. Las condiciones refractivas anormales incluyen miopía, hipermetropía y astigmatismo. La incidencia de la miopía aumenta con el nivel de grado, por lo que la miopía es el foco de la prevención y el tratamiento de enfermedades comunes entre los estudiantes.
Principios de prevención y control: detectar precozmente a los pequeños y tratarlos de forma integral.
(1) Reducir la carga académica de los estudiantes, evitar largas tareas y reducir la fatiga visual.
(2) Organizar razonablemente el sistema de trabajo y descanso de los estudiantes, combinar trabajo y descanso y permitir que los estudiantes insistan en tomar clases de educación física, participar en más actividades al aire libre, hacer ejercicios entre clases y ejercicios oculares. .
(3) Fortalecer la publicidad y educación sobre la protección de la visión, para que los estudiantes puedan lograr "dos deberes" y "dos prohibiciones" desde una edad temprana.
El segundo artículo es: Para leer y escribir correctamente la distancia entre los ojos y el libro debe ser de 30cm. Sigue leyendo y escribiendo durante aproximadamente una hora, tómate un descanso o mira más lejos.
2. No: No lea en la oscuridad o bajo la luz solar directa; no lea mientras está acostado en la cama, caminando o andando en bicicleta. Cuando se enseña a los niños a mirar televisión, la distancia entre los ojos y la pantalla del televisor debe ser de 5 a 7 veces la diagonal de la pantalla. Tome descansos cada 30 minutos a una hora para mirar televisión.
(4) Mejorar las condiciones del entorno de aprendizaje: Si la iluminación del aula no es buena, debemos intentar mejorarla, como añadiendo ventanas o utilizando iluminación artificial. Los escritorios de los estudiantes deben tener suficiente brillo durante el autoestudio nocturno, y los escritorios y sillas apropiados deben ajustarse según la altura cada semestre.
(5) Examen de la vista periódico y manejo individual: los estudiantes deben someterse a un examen de la vista cada semestre. Cualquier persona con una agudeza visual de 5,0 tiene una visión marginal. Se debe reforzar la monitorización y se deben implementar medidas de protección para evitar que la visión siga bajando. Para aquellos con una agudeza visual inferior a 5,0, la pseudomiopía debe ser examinada y corregida adicionalmente utilizando el método de la nube. y se debe fortalecer la educación sobre higiene ocular y la orientación conductual para restaurar su visión a la normalidad.
(6) Tratamiento de la miopía: aquellos que tienen dificultades para ver la pizarra y son mayores, deben usar gafas adecuadas después de ser diagnosticados con miopía verdadera. El uso de gafas para corregir la visión es el método de corrección más eficaz aceptado por la mayoría de los pacientes con miopía. La mayoría de los métodos que promueven el tratamiento farmacológico de la miopía no tienen un efecto definido.
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