No hay intención de no comer. El significado vago es controlar la cantidad.
たまには significa "ocasionalmente".
Ejemplo: Estoy muy ocupado, muy ocupado, muy ocupado, muy ocupado, muy ocupado, muy ocupado, muy ocupado, muy ocupado, muy ocupado.
Aunque estés muy ocupado en el trabajo, igual necesitas tomarte un descanso y relajarte de vez en cuando.