Tang Xiao presentó lentamente su situación familiar: vive en un condado pequeño, su padre trabaja, su madre está desempleada, él y su hermano menor están en la escuela y la economía no está muy bien. Me siento muy triste cuando veo a mis padres trabajando duro, pero no puedo ayudarlos a compartir sus preocupaciones, así que trato de no hacer otras peticiones y dejo que mis padres coman menos bocadillos.
Después de hablar sobre su situación familiar, Tang Xiao bajó la cabeza y permaneció en silencio, aparentemente indeciso sobre si expresar sus problemas.
Le pregunté: "Con tu carácter, deberías poder llevarte bien con todos".
Ella asintió: "No está mal, no peleo con los demás".
p>
Entonces le pregunté: "¿Qué te pasa?"
Ella estaba un poco avergonzada: "Me da vergüenza contarles de mí, por miedo a que se reirán."
"¿Puedes contarme sobre eso?"
Dudó un momento y finalmente se armó de valor: "Cada vez que me peino, me Siempre me pregunto si un ratón se arrastrará a través del peine y dejará algo de suciedad." Cada vez que te peines, debes usar el peine para comprobar si hay rastros de ratones arrastrándose sobre él. A veces no puedo evitar pensar en ello cuando tengo algo de tiempo libre. "
"¿Hay un ratón en tu habitación? ”
“Nunca lo he visto, pero sigo pensando que es realmente molesto”. "
"¿Dónde están los demás? ¿Dijiste algo sobre las ratas? "
"De vez en cuando, están bromeando. ”
En este punto, comencé a comprender los rasgos del carácter de Tang Xiao: cautelosa, sensible, considerada y particularmente temerosa de cometer errores, por lo que a menudo se sentía nerviosa y estresada. Le pregunté qué libros había leído. , y ella dijo que había leído No tengo muchos libros y, como no son baratos, nunca se lo mencioné a mis padres. Cuando estaba en la escuela secundaria, mi compañero de clase me trajo un libro de psicología. , y las preguntas del examen me parecieron muy precisas. Me gusta especialmente leer libros sobre psicología, y hasta ahora he leído unos siete u ocho libros.
Le pregunté: "Si lo comparas con qué. Está escrito en el libro, tu situación debería ser la misma. ”
“Debería ser un trastorno obsesivo-compulsivo, parece ser un pensamiento obsesivo. ”
“Sé que no debería, pero no puedo controlarlo. "
Ella asintió: "Es realmente exacto. ¿Hay alguna manera de cambiar esto? ”
Al final del tiempo de consulta, le dejé una tarea: pedir prestado un libro de viajes para leer, principalmente sobre Mongolia Interior, Tíbet, Qinghai o África. No es una guía de viajes, sino una. libro real. Una nota de viaje con los sentimientos del autor.
Para la segunda consulta, Tang Xiao llegó a la cita a tiempo y me dijo que había pedido prestado un libro "Notas de viaje al norte del Tíbet". Casi lo leí. Cuando se le preguntó qué pensaba sobre la lectura, se rió: “Es muy diferente. Debido a la falta de agua en el norte del Tíbet, los lugareños rara vez se lavan la cara. Sus hijos se fueron al continente y no estaban acostumbrados cuando regresaron a casa. ”
Le conté la siguiente historia:
Una vez, un líder local fue a una zona pastoral para realizar una inspección y fue invitado a la casa de un pastor. Los pastores sacaron su preciada porcelana y Lo usé con cuidado. Límpielo con estiércol de vaca seco y luego le serviría té de mantequilla al líder. Si fuera el líder, ¿lo bebería?
Tang Xiao parecía triste: "No puedo evitarlo. Bebo, pero realmente no quiero beber. "
Continué: "El líder lo tomó sin dudarlo y lo bebió de un trago, elogiando la dulzura del té de mantequilla. ¿No estará bien por un tiempo? El estiércol seco de vaca no sólo es combustible para los pastores, sino también su pigmento. ¿No es saludable utilizar estiércol de vaca seco durante generaciones? ”
Tang Xiao asintió. Después de esta consulta, le dije que me prestara un libro sobre la juventud educada de Beijing en Mongolia Interior.
En la tercera consulta, Tang Xiao me dijo que los educados. Jóvenes en Beijing Cuando llegaron por primera vez a Mongolia Interior para lavarse los pies, tenían miedo del clima frío fuera de la yurta, por lo que no vertieron el agua para lavarse los pies. Como resultado, la abuela mongola usó la palangana para los pies. Luego, estos jóvenes educados, como los lugareños, rara vez se lavaban los pies y los dientes, pero sus cuerpos se volvieron más saludables. que cuando estaban en Beijing.
Desde esta consulta, Tang Xiao nunca volvió a mencionar sus pensamientos obsesivos y dejé de preguntar.
Las negociaciones de Tang Xiao aún continúan. Cuando era estudiante de primer año, le pedí que leyera libros sobre conocimientos de enciclopedia y costumbres locales. Cuando estaba en su segundo año, hice arreglos para que Tang Xiao leyera "El emperador Kangxi en el río de febrero". Después de leer este libro, Tang Xiao pareció entenderlo y su pensamiento previamente rígido se volvió más flexible. Más tarde, se le pidió a Tang Xiao que comenzara a leer libros en profundidad, y las habilidades de pensamiento lógico e integral de Tang Xiao mejoraron significativamente.
Tang Xiao, una estudiante de tercer año, no solo continuó sus estudios, sino que también comenzó su pasantía laboral. He visto su progreso y estoy muy feliz por ella.
Después de graduarse, Tang Xiao todavía mantuvo escaso contacto conmigo, compartiendo conmigo su alegría de haber sido ascendida, encontrar un novio y casarse.
Recordando todo el proceso de consulta con Tang Xiao, utilicé principalmente libros para cambiar la forma de pensar de las personas. El pensamiento obsesivo de Tang Xiao proviene de la ignorancia y la influencia de los libros de psicología. Si una persona carece de conocimientos, no tendrá una mente abierta y generalmente se centrará en algunos puntos. Los libros de psicología generalmente guían a las personas a explorar su yo interior, especialmente la medición de escalas psicológicas, lo que fortalecerá este impacto de los resultados. un efecto de sugerencia psicológica particularmente fuerte. En comparación con los libros, Tang Xiao afirmó su "pensamiento obsesivo", por lo que sintió que era anormal y resistiría conscientemente este tipo de compulsión. Los efectos entrelazados de las compulsiones y contracompulsiones agravarán los síntomas obsesivo-compulsivos, dando como resultado pensamientos obsesivos cada vez más intensos.
Si consulto a Tang Xiao de una manera lógica, por ejemplo analizando "la posibilidad de que haya un ratón en la casa es muy baja, por lo que no hay necesidad de preocuparse por un evento de probabilidad tan pequeño... ", se espera que dicha consulta sea a corto plazo. Eficaz, pero el efecto a largo plazo a menudo no es bueno, porque después de un tiempo el cliente suele pensar: "¿Y si esto sucede?" En caso... "¿No es así?" ¿La obsesión repetida por un evento es una característica típica de los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo? El resultado suele ser un ciclo que se vuelve cada vez más intenso.
Al principio, le pedí a Tang Xiao que leyera libros de viajes. y elija libros de viajes en áreas con malas condiciones sanitarias, solo para darle a Tang Xiao un fuerte impacto ideológico y cambiar sus conceptos inherentes. La guía de viajes es solo un arreglo programado, sin personas ni eventos, y no puede brindar a las personas una experiencia vívida. Puede compensar esto. De hecho, Tang Xiao cambió su concepto inherente después de leerlo. Junto con el fuerte impacto del incidente que mencioné, Tang Xiao adquirió una nueva comprensión de la "higiene" y sintió que los problemas que le preocupaban. No valía la pena mencionarlo, y sus síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo mejoraron rápidamente.
Si la consulta terminó, creo que es un caso exitoso, pero el nivel cognitivo general de Tang Xiao no ha cambiado fundamentalmente. El último tipo de consulta es principalmente para mejorar el nivel cognitivo de Tang Xiao. Por ejemplo, cuando era estudiante de primer año, siempre hacía arreglos para que ella leyera libros sobre conocimientos y costumbres para compensar la falta de lectura previa de Tang Xiao. Complementar su comprensión del mundo y aumentar su conocimiento experiencial. Esta es la base para pensar. Lógicamente hablando, este tipo de acumulación de conocimiento debería completar 60 años desde la escuela primaria hasta la secundaria, pero Tang Xiao, riendo, perdimos esta oportunidad. Debido a las condiciones familiares, pero la vida es larga, y las deficiencias importantes siempre aparecerán repetidamente en la vida para atraer nuestra atención. Si no trabajamos duro para superarlas, siempre serán nuestras deficiencias y obstáculos para nuestro progreso, así que no importa. No importa cuán problemático o trivial sea, animo a Tang Xiao a perseverar y complementar sus conocimientos básicos.
Sobre la base de complementar los conocimientos, es hora de aumentar su capacidad para utilizarlos de manera flexible. Esta vez, Tang Xiao está dispuesto a leer "Emperador Kangxi" es precisamente porque el Sr. Yuehehe no solo describe el libro vívidamente, sino también porque la descripción de la psicología de los personajes es muy cercana a la situación real de los personajes. de varios asuntos según la situación es realmente la especialidad del Sr. Yuehehe. Hace que la gente sienta que el libro es interesante de leer y fácil de aprender. Efectivamente, después de leer este libro, la flexibilidad de pensamiento de Tang Xiao ha mejorado enormemente, lo cual es. Lo que normalmente llamamos "iluminación" (pero no recomiendo que los menores lean este libro. Por supuesto, si organizamos algunos libros sobre psicología o filosofía en este momento, tendrá cierto efecto, pero considerando que es de Tang Xiao). El rango de lectura era relativamente estrecho antes, no haré arreglos en esta área.
En esta etapa, comencé a hacer arreglos para mejorar la capacidad de pensamiento general de Tang Xiao. En este momento, principalmente le pedí que leyera algo. libros de historia y biografías de celebridades.
Leer historia hace que las personas sean sabias y puede prepararlas para que vean los problemas verticalmente y desde el punto de vista del desarrollo, con una perspectiva a más largo plazo de personajes famosos que pueden establecer puntos de referencia en sus corazones y mantenerlos motivados; Durante su pasantía, Tang Xiao profundizó en la sociedad y pudo aplicar lo que aprendió en la práctica. Esta es una prueba y una mejora de su contenido de aprendizaje, y también es una parte indispensable para cultivar un buen carácter.
Todo el proceso de consulta con Tang Xiao me dio la sensación de que ella era como una linda oruga. Con mi aliento y guía, ella siguió trabajando duro para arrastrarse hacia adelante, y finalmente un día salió del capullo y se convirtió en una mariposa, floreciendo con su belleza y elegancia.
Cuando pienso en Tang Xiao en mi tiempo libre, también pienso en su sonrisa tímida y sus hoyuelos superficiales, lo que calienta mi corazón.