Método Fitness Independencia del Gallo Dorado Para relajar cuerpo y mente, simplemente cierra ligeramente los ojos y coloca las manos a ambos lados del cuerpo, levanta un pie a voluntad y permanece de pie unos minutos sin abrir los pies. ojos. Esto moviliza los nervios del cerebro para regular el equilibrio de varios órganos del cuerpo. Hay seis meridianos importantes que pasan por los pies. Al regular los meridianos débiles de los pies, sentirás dolor y, al mismo tiempo, ejercitarás los órganos correspondientes a este meridiano y las partes por las que circula se ajustarán en consecuencia. . Este método puede concentrar la mente y guiar el qi y la sangre del cuerpo hacia las plantas de los pies. Es eficaz para la hipertensión y la espondilosis cervical diabética. También puede tratar la atrofia cerebelosa. Previene la enfermedad de Meniere, la gota y muchas otras enfermedades. Debido a que este método trata la causa raíz, puede mejorar rápidamente la inmunidad del cuerpo.