Arrau Diarra comenzó su carrera en el equipo Louhans-Cuiseaux y ha pasado por Bayern Múnich, Liverpool, Lyon y otros gigantes. Actualmente es el principal jugador del West Ham United.
En la selección francesa, Arrau Diarra es un jugador marginal y tiene pocas posibilidades de desempeñar el papel principal. Desde 2004 hasta la actualidad, ha jugado casi 30 veces en representación de la selección francesa.
Arrau Diarra jugó por primera vez en un club local desconocido. A los 9 años fichó por el Bayern de Múnich y jugó dos temporadas antes de regresar a Francia. Juega en el club Lens desde junio de 2005. Entró como suplente en cinco de sus primeros siete partidos, cuatro de los cuales llegaron al final del partido. Sin embargo, la selección francesa no perdió ningún partido en el que participó, que también incluyó cuatro partidos de clasificación para la Copa Mundial de la FIFA 2006. También participó en el Mundial de Alemania 2006.