2. No nades solo o en lugares donde no conoces las condiciones del agua o donde es más probable que ocurran accidentes por ahogamiento.
3. Ser consciente de la propia calidad del agua. No muestres tus talentos una vez que estés en el agua. No bucees ni hagas snorkel precipitadamente y no pelees entre ellos para evitar beber agua y ahogarte. No nade en rápidos ni remolinos, y no nade mientras bebe alcohol.
4. Haz los preparativos adecuados antes de nadar para prevenir calambres. Si de repente tienes calambres en el agua y no puedes bajar a tierra, pide ayuda inmediatamente. Si no hay nadie alrededor, puede respirar profundamente, sumergirse en el agua, estirar la pierna acalambrada y levantar los dedos de los pies con las manos para aliviar el calambre.
5. Si de repente se siente mal mientras nada, como mareos, náuseas, palpitaciones, dificultad para respirar, etc. , debe bajar inmediatamente a tierra para descansar o pedir ayuda.
6. Si te ahogas accidentalmente por alguna razón especial, no entres en pánico. Si encuentra a alguien a su alrededor, solicite ayuda de inmediato, relaje todo el cuerpo, deje que su cuerpo flote en el agua, mantenga la cabeza fuera del agua, patee el agua con los pies para evitar la pérdida de fuerza física y espere el rescate. Al hundirse, puede presionar las palmas hacia abajo.
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