Artículo 1: Contenido de la pizarra sobre prevención de ahogamiento
Puntos de seguridad en la natación
1 No tener demasiada hambre ni estar lleno al entrar al agua. No entre al agua durante una hora después de una comida para evitar calambres;
2. Pruebe la temperatura del agua antes de entrar al agua. Si el agua está demasiado fría, no te metas en ella.
3. Nadar en ríos, lagos y mares debe estar acompañado por alguien, y no se puede nadar solo;
4. Si hay una advertencia de peligro, no se puede nadar aquí.
5. No nadar en cañones donde el entorno geográfico no esté claro. El agua en estos lugares es de diferentes profundidades y está fría. Puede haber obstáculos en el agua que pueden lastimar a las personas, lo cual es muy inseguro;
6. 3 metros de profundidad y no hay malezas, rocas u otras cosas debajo del agua. Es más seguro entrar al agua con los pies primero;
7. Cuando nades en el mar, nada paralelo a la costa. Aquellos con poca habilidad para nadar o falta de fuerza física no deben adentrarse en las profundidades. Haga una marca en la costa, preste atención a si lo arrastran demasiado y ajuste la dirección a tiempo para garantizar la seguridad.
Capítulo 2: Contenido de la pizarra de prevención de ahogamiento
Cómo prevenir el ahogamiento
1 No vayas a la playa, a la orilla del río, a la orilla del lago, a la orilla del río, a jugar. y perseguir en embalses, acequias y estanques para evitar resbalarse en el agua. Hay un dicho que dice así: Si no tienes nada que hacer, inevitablemente te mojarás.
2. Se prohíbe la natación de forma privada a los alumnos, especialmente a los alumnos de primaria y secundaria, que deberán ir acompañados de un adulto y portar un aro salvavidas.
3. Está estrictamente prohibido que los estudiantes de primaria y secundaria salgan a pescar de forma privada, porque la pesca se realiza en pozos junto al agua y la tierra y la arena del agua han estado empapadas en el agua durante un tiempo. mucho tiempo y se aflojan mucho. Algunos de los bordes del agua habían estado en el agua durante años y tenían una capa de musgo creciendo sobre ellos. Si lo pisa, se deslizará al agua. Incluso si no se cae al agua, todavía existe el riesgo de lesionarse.
4. Cuando remes o tomes un bote en el parque, asegúrate de quedarte quieto, no corras en el bote y no te laves las manos ni los pies al lado del bote. un barco, no lo balancee ni lo sacuda. Sobrepeso para evitar volcar o hundirse.
A la hora de tomar un barco, si te encuentras con circunstancias especiales, debes mantener la calma, seguir las ‘órdenes’ de la tripulación del barco y no bucear con equipo ligero. Si alguien se está ahogando, no se lance al agua para rescatarlo.
6. En caso de fuertes vientos, fuertes lluvias, grandes olas o mucha niebla, lo mejor es no coger un barco ni jugar en el barco.
7. Si accidentalmente caes al agua, respira suficiente aire, golpea la superficie del agua y grita fuerte. Las personas en la orilla deben pedir ayuda de inmediato y buscar ramas largas, bambúes, pasto y enredaderas cercanas para que las personas que caigan al agua puedan atraparlos. Si no hay un adulto que ayude, las personas en la orilla deben inmediatamente quitarse la ropa y los cinturones mientras gritan, recogerlos y arrojárselos a la persona que cayó al agua.
8. No contengas la respiración en el agua durante mucho tiempo, es fácil morir por asfixia.
9. Si lamentablemente te ahogas y alguien viene a ayudar, debes relajarte y dejar que el socorrista te sujete por la cintura.
10. Cuando algo que amas cae al agua, no te apresures a atraparlo.
Capítulo 3: Contenidos de la Pizarra de Prevención de Ahogamientos
¿Cómo garantizar la seguridad y salud de la natación y evitar accidentes? Si no está familiarizado con las condiciones del agua, entrar al agua precipitadamente puede poner en peligro su vida fácilmente. En caso de un incidente desafortunado, los expertos dicen que las víctimas de ahogamiento no deben entrar en pánico, sino que deben mantener la calma y rescatarse activamente:
(1) Para personas con calambres en manos y pies, si sus dedos están calambres, pueden cerrar el puño con las manos y luego abrirlo con fuerza; haga esto varias veces rápidamente hasta que el calambre desaparezca.
A menos que;
(2) Si la pantorrilla o el dedo del pie están acalambrados, respire y flote en el agua, sostenga el dedo del pie acalambrado con la mano del lado opuesto. lado de la extremidad acalambrada y aplique fuerza para promover.
Tire hacia el cuerpo y, al mismo tiempo, presione la palma del mismo lado sobre la rodilla de la extremidad acalambrada para ayudar a enderezar la pierna acalambrada;
(3) Si el El muslo está acalambrado, también puedes utilizar formas de tirar para hacer crecer los músculos acalambrados.
Capítulo 4: Contenidos de la Pizarra de Prevención de Ahogamiento
Rimas Infantiles Contra el Ahogamiento:
Tengo un plan maravilloso para prevenir el ahogamiento. El primer plan es tener. Acompañado de un adulto.
Nadar sin permiso es peligroso y es importante no adentrarse en aguas profundas.
Tengo un gran plan para evitar ahogarse, y el segundo plan es calentar antes de nadar.
Alcanzar, patear, agacharse, agacharse, la preparación es fundamental.
Tengo un plan estupendo para evitar ahogamientos, y un tercer plan para aliviar los calambres.
Es importante desembarcar rápidamente y beber un poco de agua tónica para aliviar el cansancio.
Debes conocer las medidas para evitar ahogamientos y no debes ser complaciente.
Ten presente la palabra seguridad y mantente alejado del peligro.
Rimas infantiles contra el ahogamiento 2:
Debes contarles a tus padres sobre la natación.
El buceo daña a las personas.
Cuando la pareja no esté mirando, grita:
Llamar a un adulto es lo ideal.