1. Cómo prevenir enfermedades infecciosas respiratorias 1. Desarrollar buenos hábitos de higiene personal (1) Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo o pañuelo al estornudar o toser. No escupas en ningún lugar y no tires el papel higiénico usado para escupir o limpiarte la nariz. (2) Lávese las manos con frecuencia, usando jabón o desinfectante para manos y agua corriente. No se limpie las manos con toallas sucias. Lávese las manos inmediatamente después del contacto con secreciones respiratorias (como estornudos). (3) No comparta tazas ni vajillas con otras personas. (4) Abrir las ventanas de la oficina o del dormitorio al menos tres veces al día, durante no menos de 10 minutos cada vez. Si hay pacientes con enfermedades infecciosas respiratorias, se debe aumentar el número de ventilaciones. Al abrir ventanas, evite corrientes de aire y manténgase abrigado. (5) Cepíllese los dientes con cuidado todas las noches (generalmente no menos de 3 minutos). Después del cepillado, enjuáguese la boca con solución salina tibia y enjuáguese la cabeza hacia arriba para enjuagarse completamente la garganta para obtener mejores resultados. 2. Fortalecer el ejercicio físico y mejorar la resistencia (1) Fortalecer las actividades al aire libre y el ejercicio resistente al frío. Preste atención a una dieta equilibrada y asegure un descanso adecuado. (2) Preste atención a la higiene ambiental. Durante la temporada epidémica de enfermedades infecciosas, trate de evitar ir a lugares públicos concurridos. 3. Tome medidas de protección (1) Trate de evitar el contacto con pacientes con síntomas de enfermedades infecciosas respiratorias. (2) Use una máscara en lugares concurridos durante la temporada epidémica. (3) Si tiene síntomas como fiebre, tos, dolor de cabeza, vómitos, etc., debe buscar tratamiento médico a tiempo. Los pacientes con los síntomas anteriores deben usar máscaras para evitar la transmisión a otras personas. 4. La vacunación puede reducir la posibilidad de infección o aliviar los síntomas. Se pueden vacunar contra la influenza, la meningitis, la varicela y el sarampión. 2. Prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas intestinales El verano es la estación de mayor incidencia de enfermedades infecciosas intestinales, que se transmiten principalmente a través de los alimentos, el agua potable y el contacto diario. Prestar atención a la higiene ambiental, desarrollar buenos hábitos de higiene y mantener la boca y las manos limpias son las claves para prevenir enfermedades en verano.
La medida preventiva más importante de las enfermedades infecciosas intestinales en verano es cortar la vía de transmisión y evitar que "la enfermedad entre por la boca". p>(1) El agua potable es segura e higiénica. Hacer un buen trabajo en la desinfección y saneamiento de comedores y baños, y mantener la higiene interior y exterior;
(2) Promover e implementar el uso compartido de comidas o el uso de palillos y cucharas públicas.
(3) Preste atención a la higiene personal, desarrolle buenos hábitos de higiene, lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño, no beba agua cruda y no coma alimentos ni bebidas frías en mal estado o sucias. 3. Conocimientos sobre prevención y control de la rabia La rabia también se conoce como hidrofobia, rabia, etc. Si una persona es mordida o arañada por un animal loco, se infectará con el virus de la rabia y puede desarrollar rabia.